Бег Стодневка по бегу - 2. Начало 4 января.

[Emily_person]

MrNobody, почему-то ваши трени в ленте новостей не появляются. ?

 

[MrNobody]

MrNobody, почему-то ваши трени в ленте новостей не появляются. ?

Может я где то птичку недопоставил? У меня ещё много косяков будет....Ругайте меня, делайте замечания, тогда освоение быстрее пойдёт!

 

[Emily_person]

Может я где то птичку недопоставил? У меня ещё много косяков будет....Ругайте меня, делайте замечания, тогда освоение быстрее пойдёт!

Скорее всего в настройках конфиденциальности, ща покопаюсь

 

[Emily_person]

Может я где то птичку недопоставил? У меня ещё много косяков будет....Ругайте меня, делайте замечания, тогда освоение быстрее пойдёт!

Да, там ваш профиль/настройки/вкладка Конфиденциальность/конфиденцильность ваших тренировок -читатели или для всех

 

[MrNobody]

MrNobody, почему-то ваши трени в ленте новостей не появляются. ?

Исправлено в конфиденциальностях,
но следующие побегушки в понедельник, тогда и узнаем.
Не рано в июне? Я вот собирался в апреле начать с полумарафона, перешёл на четырёхразовые тренировки, плюс бассейн и через полторы недели буквально развалился на комплектующие. Теперь думаю, как бы мне не перехимичить с ЗОЖем этим. Резко снизил скорость , запросы и претензии к себе.
А забеги на 20 км вообще пока не ставлю в план.

 

[Emily_person]

MrNobody, еще отправьте каждому из нас запрос на чтение - надо щелкнуть по аватарке и запросить там чтение

 

[Emily_person]

Исправлено в конфиденциальностях,
но следующие побегушки в понедельник, тогда и узнаем.
Не рано в июне? Я вот собирался в апреле начать с полумарафона, перешёл на четырёхразовые тренировки, плюс бассейн и через полторы недели буквально развалился на комплектующие. Теперь думаю, как бы мне не перехимичить с ЗОЖем этим. Резко снизил скорость , запросы и претензии к себе.
А забеги на 20 км вообще пока не ставлю в план.

Нее, мне предложили, но я отказалась))) Сказала - через годик) Я тоже не хочу перегрузиться, потихоньку)

 

[MrNobody]

Нее, мне предложили, но я отказалась))) Сказала - через годик) Я тоже не хочу перегрузиться, потихоньку)

А мне морально легче будет на пульсе 120 бегать, если я буду знать, что это не лень меня заставляет так бежать а наука и что я не один .....

 

[Hadisovish]

А мне морально легче будет на пульсе 120 бегать, если я буду знать, что это не лень меня заставляет так бежать а наука и что я не один .....

И гораздо лучше себя чувствовать будешь , чем каждый день на максимуме . Проверено на себе ...

 

[The Wall]

И гораздо лучше себя чувствовать будешь , чем каждый день на максимуме . Проверено на себе ...

Не, максимум даже пытаться не хочу))
И ещё печаль, что со снижением темпа сразу ноги забиваются, приходится возвращаться в рабочий...

 

[Александр Симкин]

Отчет #5 от 28.02.2016. Сегодня не густо, но вообще это первая у меня безцикламеновая неделя с результатом свыше 20 км. То есть 4 км. за проход, теперь идем на 5.

 

[Angelika]

Отчет #5 от 28.02.2016.

Отлично, что удались все 5 активностей на этой неделе, очень рискованно было накопить штрафов в самом начале месяца, а потом не иметь возможности "отдохнуть". Рада, что всё хорошо получилось!

 

[Александр Симкин]

Рада, что всё хорошо получилось!

Я ж твой преданный поклонник, так что не мог подвести. Планирую обойти Экватор вместе с командой

 

[Angelika]

Я ж твой преданный поклонник, так что не мог подвести. Планирую обойти Экватор вместе с командой

По предварительным расчётам, потребуется ещё 3 стодневки, с плюсиком!

 

[Яна Смолева]

Лучший стодневочный женский результат в номинации "бег"! Молодец!

Спасибо большое приятно

 

[Александр Симкин]

Уффф, я пролайкал отчеты за последние 80 страниц, заодно почитал то, что пропустил. Вы все нереально крутые!

 

[ZUFREVAL]

Сегодня вместо разминки растолкал снег перед гаражом.
Переоделся и в перед. Темп удобный для себя..
28.02.16 дист.5.98км вр.38:29 темп 6:26

​

 

[Angelika]

Уффф, я пролайкал отчеты за последние 80 страниц, заодно почитал то, что пропустил. Вы все нереально крутые!

А я думаю, откуда у меня такой прирост эскудо, оказывается это ты налайкал от души мои мессаги на 80-ти страницах
Спасибо.

 

[Мусира]

Уффф, я пролайкал отчеты за последние 80 страниц, заодно почитал то, что пропустил. Вы все нереально крутые!

Александр, Вы герой! 80 страниц!!! абалдеть, столько осилить

 

[Мусира]

а у нас тоже погодка хорошая, солнышко, даже припекает уже. Вчера бабу снежную лепили, кривоватая получилась, но зато полностью своими маленькими ручками сделана.
Присмотрелась что-то на большом экране, да это и не баба, а бегемот получился