Бег Стодневка по бегу - 2. Начало 4 января.

[Angelika]

Ну это, видимо, такая метода Мотивирует зато на достижения, не вылетать же

Да, мотивирует
Вот уже форму на завтра подготавливаю, спортивную. Ровно неделю без бега жила, эх.

 

[Макс®]

Холм и Коннор проиграли, поэтому посвящаю свой забег их противникам.
6.03.2016
5 км.

 

[-Владимир-]

5 км.

А отчего это ты не с Polar'ом?

 

[ВоваНТ]

Владимир, рада вас видеть!

Как ваше самочувствие?

Откровенно говоря, довольно хреново. Такая одышка при передвижении пешим ходом, как будто мне сто лет и я курю беломор.

 

[Макс®]

А отчего это ты не с Polar'ом?

Отчет с полара в группе. Сюда просто удобней скрины с телефона заливать.

 

[Emily_person]

Тоже решила наращивать аэробный километраж
06.03 4,45 км

 

[Hadisovish]

..... в чем он бегает зимой, когда не по жиже... ( в гортексе, али без)

Emily_person, пасибо. Они просто обалденные..

Посмотреть вложение 157501 Посмотреть вложение 157502 Посмотреть вложение 157506 Посмотреть вложение 157501

Отличные кроссы , у меня - 7 пульсы. Когда покупал , хотел именно 6 взять , но их уже в магазине не было, типа сняты с производства. Знакомство с пульсами началось с натирания мозолей, причем на обеих ногах и поочередно . По сравнению с летними они гораздо жестче. Да и непромокаемость их сильно преувеличена. Естественно , что по сравнению с сеткой на летних , они более защищены от влаги . Но по лужам бегать все-таки не советую. В общем, сначала, они мне не понравились , даже думал о замене. Но пробегав в них несколько сотен км, мы помирились друг с другом . Всю зиму бегаю по городу только в них . Но уже жду с нетерпением, когда опять переобуюсь в любимые Кайяны.

 

[ZUFREVAL]

Знакомство с пульсами началось с натирания мозолей, причем на обеих ногах и поочередно

Но по лужам бегать все-таки не советую.

Hadisovish, спасибо за краткий курс (ОБЖ). Я уже практически все о них изучил (гартекс, гель, ахар+, средняя подошва СПЕВА, литой элемент в подошве,направл. линия). А на лето возьму что нибудь попроще
(подешевле) но тоже асиксы
На счет мозолей в инете читал что нужно одевать двойные носки, а по лужам блин я лучше на руках пробегу чем в этих кроссовках . Еще раз спасибо..

 

[MrNobody]

Краткий отчёт.
29.02.16 - 4.44 км.
02.03.16 - 4.31 км.
04.03.16 - 4.54 км.
05.03.16 - 2.10 км.

 

[Emily_person]

Краткий отчёт.
29.02.16 - 4.44 км.
02.03.16 - 4.31 км.
04.03.16 - 4.54 км.
05.03.16 - 2.10 км.
Посмотреть вложение 157659 Посмотреть вложение 157660 Посмотреть вложение 157661 Посмотреть вложение 157662 Посмотреть вложение 157663 Посмотреть вложение 157664 Посмотреть вложение 157665

С выздоровлением ?))

 

[The Wall]

На счет мозолей в инете читал что нужно одевать двойные носки

Ого! А я чтобы ноги не мерзли двойные носки надеваю) и двое трусов в минус))
MrNobody, с возвращением!

 

[The Wall]

Намба фо
06.03, 10.1 км

 

[ZUFREVAL]

MrNobody, С возвращением в строй..

 

[Макс®]

Краткий отчёт.
29.02.16 - 4.44 км.
02.03.16 - 4.31 км.
04.03.16 - 4.54 км.
05.03.16 - 2.10 км.
Посмотреть вложение 157659 Посмотреть вложение 157660 Посмотреть вложение 157661 Посмотреть вложение 157662 Посмотреть вложение 157663 Посмотреть вложение 157664 Посмотреть вложение 157665

Ну вот, дорвался старый до компьютера

 

[Elenka1]

Отчет за 06.03.2016. 4,6 км. Сегодня ударно походила по дорожке. А весны все нет и нет... И телефон мне только к среде починят...

Серое небо...
Серый туман..
Серый снег...
В спортзал
Опять шлепаю
По лужам.
Хочу весну!!!!

 

[-Владимир-]

Краткий отчёт.
29.02.16 - 4.44 км.
02.03.16 - 4.31 км.
04.03.16 - 4.54 км.
05.03.16 - 2.10 км.

С возвращением.

 

[-Владимир-]

Отчет 06/03/2016
Заплыв по грязи.
1 час. 7,17 км.


Самая ужасная тренировка.
Сначала пытался держать пульс не более 130 уд/мин, но потом бросил. Просто бежал в примерно этом темпе. И вот почему бросил:
Слякоть, местами лед, местами по щиколотку в жиже, тупорылые собачники со смартфонами и/или бананами в ушах, их собаки, без поводков гуляющие, срущие на тропинки и бросающиеся на прохожих или пробегающих,... толпящиеся люди и их смрадный табачный дым, перегар и тупость,... а еще ко всему этому говногрязь течет отовсюду.
Ненавижу бегать по городу, где пешеходы и собачники.
Один час ада. Один час злости.

 

[Emily_person]

тупорылые собачники со смартфонами и/или бананами в ушах, их собаки, без поводков гуляющие

Да, собачки жизнь осложняют, даже не представляла этого раньше

 

[Ана Банана]

 

[Angelika]

Откровенно говоря, довольно хреново. Такая одышка при передвижении пешим ходом, как будто мне сто лет и я курю беломор.

Владимир, тогда тем более осторожней будьте, восстанавливайте свой организм бережно!
Я даже не знаю, сколько времени требуется, чтобы сломанные рёбра хорошо срослись...
Но мы вас терпеливо будем ждать