Стодневка по бегу-21

[I believe]

@Платон, записываю - в команде!

 

[ilvyz]

Отчёт за 27.09.
Ходьба - 2.8 км

 

[Валюха]

Отчёт за 27 сентября. В следующий раз постараюсь больше пробежать!

 

[ВоваНТ]

Посмотреть вложение 1482653
Отчёт за 27 сентября. В следующий раз постараюсь больше пробежать!

Ничего ты рванула!

 

[Валюха]

Ничего ты рванула!

Это сарказм?

 

[mr.rabbit]

Это сарказм?

нет, 1 км за 5 минут это быстро, если посмотришь на то как тут 10ку бегают - там за 7 минут км

 

[MrNobody]

Это сарказм?

Какой ещё сарказм? При таком тренировочном темпе каков же твой соревновательный темп? Ясен пень, все здешние придут в изумление......и никаких сарказмов.

 

[Валюха]

Какой ещё сарказм? При таком тренировочном темпе каков же твой соревновательный темп? Ясен пень, все здешние придут в изумление......и никаких сарказмов.

Пока нет времени долго бегать. так как учусь и работаю. я поставила себе цель 1 км 3 раза в неделю. Возможно буду больше бегать. Главное войти во вкус.

 

[Amelinda]

Отчет 27.09.21 - ходьба 7,54 км.

 

[MrNobody]

Пока нет времени долго бегать. так как учусь и работаю. я поставила себе цель 1 км 3 раза в неделю. Возможно буду больше бегать. Главное войти во вкус.

Постарайся найти возможность измерить пульс во время пробежки и сразу после.

 

[ВоваНТ]

Это сарказм?

Нет

 

[Ishik]

Посмотреть вложение 1482653
Отчёт за 27 сентября. В следующий раз постараюсь больше пробежать!

Привет! Тяжело было?

 

[Ishik]

Посмотреть вложение 1482653
Отчёт за 27 сентября. В следующий раз постараюсь больше пробежать!

Я помню прошлой зимой когда только начал бегать пробежал 1 км с темпом 5 минут, примерно. Я думал у меня инфаркт будет. Лучше бежать максимально медленно.

 

[Белый12]

Приветствую всех. Отчёт за 28.09.20021. Ходьба улица. 7,73 км.

 

[ВоваНТ]

27.09
Бег 11.4 км

 

[ВоваНТ]

28.09
Бег 8 км

 

[ilvyz]

Отчёт за 28.09.
Ходьба - 2 км.

 

[Utro]

28.09
Бег 8 км
Посмотреть вложение 1482758

Классный пульс.

 

[Виктор@@@80]

Отчёт:
28.09.21 бег-10 км

 

[MrNobody]

28.09 Ходьба 3.30 км.