Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Доброго дня !
1. Укрепление здоровья. (Похудение)
2. 3 дня - произвольно
3. Ходьба. плавание
4. Скрин программы
5. Ознакомился с правилами, всё понятно, по заявленным мною нагрузкам беру ответственность за своё здоровье на себя.