Доброго дня! Если еще не поздно, хочу присоединиться.
1. Укрепление здоровья, похудение
2. 3 дня в неделю произвольных
3. Бег/ходьба/интервальный бег. Улица или зал, беговая дорожка
4. Скрин программы или фото с табло беговой дорожки
5. С правилами согласна, беру ответственность за нагрузки и здоровье на себя.