Стодневка по бегу - 25

["Модель Т-800"]

Отчёт, 26.05,ходьба+танцы=16.02
Посмотреть вложение 1823494

"Да вы, я вижу, ходок!" (С)

 

[Svetlyc]

Отчёт ходьба за 26.05

 

["Модель Т-800"]

 

[ВоваНТ]

27.05
Велосипед 10 км

 

[I believe]

27.05
Велосипед 10 км
Посмотреть вложение 1823579

Пора в триатлон

 

[I believe]

Спойлер: Команда!

@Виктория2109
@Alismils
@Алёна909
@Katrina
@игоряшкаNS
@Garrik
@MrNobody
@Мария009
@ФЕлГа
@Svetlyc
@NSSerg
@Marisabel95
@Полынь
@ВоваНТ
@Анел
@Amelinda
@Инна MK
@окташкод
@dimus
@Nicety
@Ёжикツ︎
@Катерина37
@Фордик
@Платон
@08.08.2018NS
@ilvyz
@I believe
@Riksi
@Danieli4ka
@mishgan
@Shannon5461
@Taha
@ТанечкаТанюша

Всем привет! Всем отличных выходных!
Год тренировок
Свежее исследование показывает, что всего год регулярных тренировок помог сохранить или продлить “молодость” эластичности сердечной мышцы у людей, имеющих ранние признаки сердечной недостаточности.

статья здесь

https://teletype.in/@minepenne/v8-4QwjdvdS

 

[NSSerg]

Отчет за неделю 15.05-21.05
16.05, вторник. Бег 7,6 км. Восстановительная.
17.05, среда. Бег 6,6 км. Спринт.
18.05, четверг. Бег 8,0 км. МПК-Интервалы.
19.05, пятница. Бег 4,3 км. Спринт.
20.05, суббота. Бег 8,6 км. Восстановительная.
21.05, воскресенье. 8,8 км. Восстановительная.
21.05, воскресенье. Плавание 800 м. (3,2 беговых км.)

 

[ilvyz]

Отчёт за 27.05.
Ходьба - 2.5 км.

 

[MrNobody]

27.05 Интервалы 12.1 км.

 

[Алёна909]

27.05.
Ходьба 15,96 км

 

[I believe]

Всем привет!
Отчёт 27.05: велосипед - 3,3 км

 

[Селена13]

Добрый вечер всем!
Отчёт за 27.05
Ходьба - 3,42

 

[Svetlyc]

Отчёт ходьба, бег 21,14 км

 

[Marisabel95]

Отчёт за 27.05:
Ходьба, велик: 13,7

 

[Селена13]

Доброе утро всем!
Хорошего дня!

 

[Nicety]

Всем привет, друзья.
Я сегодня выступаю в местном ДК)
Пожелайте мне удачи ?

 

[Алёна909]

Всем привет, друзья.
Я сегодня выступаю в местном ДК)
Пожелайте мне удачи ?Посмотреть вложение 1823838

Удачи! Красота!

 

[Катерина37]

Здравствуйте. Отчет за 27.05.23 - ходьба 12,32 км.

 

[Nicety]

Отчёт, 27.05, ходьба, 9.61 км

 

[I believe]

Всем привет, друзья.
Я сегодня выступаю в местном ДК)
Пожелайте мне удачи ?Посмотреть вложение 1823838

Ваааау! Богиня! Удачи!