Стодневка по бегу - 25

[Marisabel95]

Отчёт за 06.07:
Ходьба- 18,3

 

[Селена13]

Доброе утро всем! Хорошего и бодрого дня!

 

[Marisabel95]

Я вам показывала фото Кедровой рощи. А теперь покажу плоды её. Кедровые шишки. И их на кедрах ещё полным- полно. В обед пойду ещё пособираю. Запах смолы от них такой. Мммм.

 

[Marisabel95]

13 июля у нас будет продолжение Спартакиады: на этот раз Дуатлон. 200 метров бежать и огневой рубеж (5 выстрелов). Каждый промох+5 секунд к основному времени. У кого меньше, тот и победитель???

 

[I believe]

13 июля у нас будет продолжение Спартакиады: на этот раз Дуатлон. 200 метров бежать и огневой рубеж (5 выстрелов). Каждый промох+5 секунд к основному времени. У кого меньше, тот и победитель???

Марина, давааай! Сделай всех!

Болеем заранее

 

[I believe]

Отчёт за 4.07.
Ходьба - 1.5 км.

Отчёт за 5.07.
Ходьба - 3 км.

Посмотреть вложение 1843017Посмотреть вложение 1843018

Лера, это балтийское море? Какая красота!

 

[I believe]

Всех приветствую))
Подскажите, когда будет следующая 100-дневка по бегу?

Привет!
Вопрос пока открытый))

 

[Morkovka]

Привет!
Вопрос пока открытый))

понятно...
позовите пожалуйста, как прояснится

 

[ilvyz]

Лера, это балтийское море? Какая красота!

Да, Балтийское.

 

[mishgan]

отчёт за 5-е июля 2023-го
ходьба-улица - 4,1 + 1,25 = 5,35 км

 

[Taha]

Добрый день!
Отчеты за неделю с 26.06-02.07

 

[Ёжикツ︎]

Привет )
Ходьба/Улица 9.48 км.

 

[игоряшкаNS]

Всем привет! Отчёт за 06.07.23. Ходьба 7,38 и 6,0 км. Всего 13,38 км.
Всем здоровья и лёгких ног.

 

[Инна MK]

Добрый вечер! Отчёт.
С 03.07 по 07.07.

 

[Инна MK]

Добрый вечер! Отчёт.
С 03.07 по 07.07.

Это крайний мой отчёт, стодневка заканчивается.
@I believe Катя спасибо тебе ! Ты помогла мне увидеть новые перспективы моего развития .
Позови пожалуйста, в следующую!.
Но конкретно с бегом буду завязывать, сегодня после тренажерного( силовые трени были и велотренажёр крутила, вроде хорошо так разогрелась), а на стадионе опять что то с ногой...... случилось, болит голеностоп.
Оставлю быструю ходьбу, скандинавскую - на осень, и дай Бог....куплю велосипед. Всё, бег- не моё.
Да и с тренером сегодня разговаривала- тоже не приветствует с моей экипировкой.....
Да и мышцы при ходьбе( особенно скандинавской) и велосипеде лучше укрепляется и безопаснее.
Ещё раз спасибо за стодневку!!!
Она меня на многое смотивировала.

 

[Алёна909]

07.07.
Ходьба 19,22 км

 

[Катерина37]

Здравствуйте. Отчёт за 07.06.23 - ходьба, бег - 17,10 км

 

[Svetlyc]

Доброе утро!
Отчёт по ходьбе за 7 июля - 3,43 км

 

[Селена13]

Доброе утро всем! Хорошей и бодрой субботы!

 

[Ёжикツ︎]

Привет ?
Ходьба/Улица 9.05 км.