Бег Стодневка по бегу - 28 - Добежим до весны!

[Селена13]

Хорошо ))Иду проголосую ))) Пока больше никто не агитировать за другое )))

@eli , но там нет ни одного слащавого ))

 

[Андрей_А]

А как же опция "подышать свежим воздухом"??
Если будут затяжные неблагоприятные погодные условия (например, в прошлом году долгое время был гололёд), я буду пробовать ходить дома под видео, вроде бы есть такие специальные типа "10к шагов за час"... Но на улице комфортнее ибо это релакс?

Согласен, некоторые просто улицу не любят ) Я как общие рекомендации про дорожки написал

 

[Chaurik]

Согласен, некоторые просто улицу не любят )

Я живу в провинции и мне клёво на улице? в мегаполисе я б не хотела ходить, а на велике ездить так уж тем более?

 

[Marisabel95]

Доброе утро! Эх, если бы старых капитанов кто-то не съел....

Ладно, коротко обо мне. Бегаю не так давно - чуть меньше года, с января 2024. До этого - много лет попытки по типу "неделю побегал - полгода думаю" . В 26-ю беговую даже пытался вступить, но тогда не осилил )) А бегать хотелось....

Хотел коротко, и увлекся. Поэтому, кому интересно - под спойлером история моей любви к бегу )

Спойлер: Почему именно бег

Почему именно бег? Впервые влюбился в него на 3-м курсе института (тогда еще не понял, что оно так). Зачет по физкультуре - то ли на 2 км, то ли на 3, уже не вспомню. И я - совершенно не спортивный, спорт - точно не сильная моя сторона в то время. А тут вдруг решаю, что надо потренироваться. У нас в городе есть огромнейший лесопарк, фактически лес, облегающий его почти полностью с одной стороны. Туда и побежал. Заблудился, вышел где-то на противоположном конце, на трамвайчике добирался домой через весь город (хорошо, деньги с собой были))).
Тогда все ограничилось одной единственной "тренировкой", но память о лесе и том забеге сидела запрятанная в подсознании много лет..

Май 2012, мне 33 (тот самый символический возраст ). Какой-то праздник, посиделки у родственников в деревне - много еды, алкоголь (тогда еще в меру), тяжесть на желудке, шум в голове, и вообще не понимаешь для чего это все? Выходим домой, опаздываем на электричку, торопимся, в конце пришлось немного бежать - с одышкой, тяжело, сердце колотится... И тут что-то в голове "перещелкнуло" - как так-то? Я даже пробежать такой короткий кусочек нормально не могу, что с собой делаю? В общем, на следующее утро - я снова в нашем лесу, на первой пробежке. И в то лето бегал почти 3 месяца, изучил вдоль и поперек все тропинки и тайные красивые места, буквально прочувствовал, что лес - мое место силы )

Ну и возвращаемся к началу рассказа. Не помню уже, почему перестал, много лет пытался повторить "подвиг". Вот только - работа, жизнь, дела (оправдания, оправдания, оправдания )

За этот год сильно погрузился в тему - как в теоретических знаниях, так и в практике, узнал о наших местных беговых сообществах (а их, оказывается, немало). Новые знакомства, участие в местных соревнованиях, тренировки в беговой группе с тренером, ну в общем потихоньку движемся, работаем, стараемся идти вперед )

И вот мы здесь. Возрождаем беговую стодневку (после затянувшейся паузы)

Ну, молодец. Дерзай. Нас гоняй. Ну, сдружился, я думаю. Тебе успешно нашу дружную компанию терпеть, уважать и любить. Дерзай

 

[Marisabel95]

Ну, молодец. Дерзай. Нас гоняй. Ну, сдружился, я думаю. Тебе успешно нашу дружную компанию терпеть, уважать и любить. Дерзай

Наша команда много лет вместе. Ребята, поддержите. Нового командира. Урррааа

 

[Marisabel95]

Я живу в провинции и мне клёво на улице? в мегаполисе я б не хотела ходить, а на велике ездить так уж тем более?

Умничка, по фиг какая местность. Главная движение и с нами

 

[Eli]

Хорошо ))Иду проголосую ))) Пока больше никто не агитировать за другое )))

Спасибо
Доброе победит

 

[Eli]

@eli , но там нет ни одного слащавого ))

Ты выбрала самое не сладкое
Сладкое вредно

 

[Marisabel95]

Спасибо
Доброе победит
Посмотреть вложение 2100289

Давай к нам. У нас очень дружно, и поможем

 

[Batleika]

Привет! Я - любитель велосипедной езды, в тёплое время года практикую ежедневные поездки на 20+ км, мой личный рекорд - 72 км за день? При температуре за бортом ниже +5 не езжу на большие расстояния, но в моём регионе зимой бывает достаточно тепло, поэтому, возможно, будут и велоотчеты)

Спойлер: Пруф

Посмотреть вложение 2100235

С наступлением холодов задумалась об альтернативных способах физической активности? Я и раньше ходила много, (в молодости даже прям очень много...), из официально зафиксированного максимально 40 тысяч шагов за день. Но за несколько лет подрастеряла форму, плюс были травмы (растяжение связок, колено из свежих, голеностоп ещё с юности, периодически даёт о себе знать?), в общем, практически ходить начинаю с нуля?‍
Хожу с 15.11, 10+ тысяч шагов в день.

Я тоже велолюбитель.Максимальный пробег 80 км с маленьким хвостиком.Задача максимум сотка.Катаюсь с марта по ноябрь без фанатизма в свое удовольствие.В этом году подвернулся велостанок по случаю,сезон в помещении продлится.

 

[Marisabel95]

Посмотреть вложение 2100287 Я тоже велолюбитель.Максимальный пробег 80 км с маленьким хвостиком.Задача максимум сотка.Катаюсь с марта по ноябрь без фанатизма в свое удовольствие.В этом году подвернулся велостанок по случаю,сезон в помещении продлится.

ты глав
????ты будешь главным

Посмотреть вложение 2100287 Я тоже велолюбитель.Максимальный пробег 80 км с маленьким хвостиком.Задача максимум сотка.Катаюсь с марта по ноябрь без фанатизма в свое удовольствие.В этом году подвернулся велостанок по случаю,сезон в помещении продлится.

Ты молодец! Но без ума, хочется матом

 

[Marisabel95]

Я тоже велолюбитель.Максимальный пробег 80 км с маленьким хвостиком.Задача максимум сотка.Катаюсь с марта по ноябрь без фанатизма в свое удовольствие.В этом году подвернулся велостанок по случаю,сезон в помещении продлится.

Ура. Т п как рала

 

[Marisabel95]

Я живу в провинции и мне клёво на улице? в мегаполисе я б не хотела ходить, а на велике ездить так уж тем более?

Как зовут

 

[Marisabel95]

Я тоже велолюбитель.Максимальный пробег 80 км с маленьким хвостиком.Задача максимум сотка.Катаюсь с марта по ноябрь без фанатизма в свое удовольствие.В этом году подвернулся велостанок по случаю,сезон в помещении продлится.

Супер

 

[Batleika]

Во такой аппарат достался.Старенький но живой.

 

[Eli]

Давай к нам. У нас очень дружно, и поможем

Куда?

 

[Андрей_А]

Посмотреть вложение 2100295 Во такой аппарат достался.Старенький но живой.

А это что?..

 

[Marisabel95]

Я благодаря этому форуму ожила

 

[Marisabel95]

А это что?..

Чего?

 

[Batleika]

А это что?..

Станок для вела-поставил велосипед на ролики и поехал.