Добрый вечер

я с вами
1. Укрепление здоровья.
2. 4 дня
3. Ходьба - предпочтительно улица или беговая дорожка - зал (зависит от погоды)
4. Скрин Samsung Health
5. С правилами ознакомлена, по заявленным нагрузкам ответственность за свое здоровье беру на себя.