Бег Стодневка по бегу - 28 - Добежим до весны!

[ВоваНТ]

Готово, поправил!

Только про 16.01 забыл)))

 

[Андрей_А]

Только про 16.01 забыл)))

Да, чуть запутался, вот сейчас должно быть верно. Вроде каждый скрин сверяю, бывает тут ошибаются - то 2024 год ставят. то декабрь 2025 ) Смотрю, поправляю. Странно что пропустил, не заметил, буду внимательней

 

[Инесса Самара]

Всем привет. Я приболел, третий день валяюсь, скорее всего на этой неделе отчетов больше не будет

Привет! Выздоравливай быстрей и не болей больше

 

[Инесса Самара]

Добрый вечер
Отчёт 17.01 Ходьба 14,25 км

 

[Vivien Li]

Это очень круто! Но куда так торопишься в добавлении объема?.....

Выбрала для себя комфортный график, день бег - два восстановление. Мне легче так бегать добавляя нагрузку, чем каждый день небольшие расстояния. Я же рассказывала свою историю, у меня за плечами походный опыт и к выносливости я приучена. Сердце постепенно привыкает к нагрузкам, мне комфортно бежать и получаю от этого удовольствие, но и преодоление себя в какие-то моменты конечно, умение добиваться поставленных целей мой мотиватор ))

 

[Vivien Li]

Всем привет. Я приболел, третий день валяюсь, скорее всего на этой неделе отчетов больше не будет

Привет! Скорейшего выздоровления! Береги себя!

 

[Garrik]

Привет! Выздоравливай быстрей и не болей больше

Привет! Скорейшего выздоровления! Береги себя!

Спасибо большое ?

 

[YaGorik]

Всем привет!
17.01
Ходьба 8,69км

 

[Yula!]

Всем добрейшего
Отчёт за два дня

Спойлер: Отчёт

 

[Андрей_А]

Всем добрейшего
Отчёт за два дня

Спойлер: Отчёт

Посмотреть вложение 2117322

Ну вот, а то - не смогу... не дойду...
(всегда знал, что женщинам нельзя верить ? )

 

[Андрей_А]

Всем добрейшего
Отчёт за два дня

Спойлер: Отчёт

Посмотреть вложение 2117322

В табличку конечно... промолчу ))

 

[MISNIK]

Всё бегаете ?

 

[Андрей_А]

Всё бегаете ?

Посмотреть вложение 2117328

Чаще от себя

 

[MISNIK]

Чаще от себя

А чего так ? От себя жи не убежать...

 

[Андрей_А]

А чего так ? От себя жи не убежать...

Стоит хотя бы попытаться Вдруг все говорят. а никто не пробовал)

 

[Алёна909]

Всем привет!
17.01.
Ходьба 14,88 км

 

[The Wall]

Всем привет!
Отчет за 12.01.2025 Бег 22,20 км
Отчет за 14.01.2025 Бег 15,00 км
Отчет за 15.01.2025 Бег 15,00 км
Отчет за 17.01.2025 Бег 14,00 км

По сегодняшнему дню, прям рад, когда поймал кат на 800

 

[Chaurik]

Привет! Совсем немножко ходьбы? Погода не располагала...?‍
17.01 ходьба 4,1 км

 

[Селена13]

С добрым утром всех спортсменов!

 

[Yula!]

В табличку конечно... промолчу ))

КЭП я исправилась