Бег Стодневка по бегу - 28 - Добежим до весны!

Когда запускать следующий марафон?

  • В начале июня

    Голосов: 0 0,0%
  • Свой вариант, напишу в теме..

    Голосов: 0 0,0%

  • Всего проголосовало
    15
  • Опрос закрыт .
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Вечер бодрый!
Отчеты, ходьба:
06.02. - 8,52
07.02 - 13,34
Screenshot_20250207_224722.jpg
Screenshot_20250207_224712.jpg

P. S.
Отчет за 07.02 на 0,57км, отправлен по ошибке :facepalm:
 
Кстати

Я тут подумал. В честь памятной даты, почему бы и нет )
Воспользуюсь правилом замены отсутствующего отчета на стихотворение 😀😀

1. Тренировка-разминка на останавливающихся дорожках 05.02:

Не думал я, когда немножко
Хотел разминку пробежать
Что буду скоростью дорожки
Ломать... 😆

Посмотреть вложение 2127836

2. Пробежка 04.02 по Парку Победы на Соколовой горе - та самая, что не записалась

Поля укрыло белым снегом
Деревья цвета серебра
И я решил заняться бегом
Не бегал с самого "вчера"
Часы, кроссовки, шапку, куртку,
На пояс - с книгой телефон,
И вот по новому маршруту
Помчался гордый чемпион.
Там горки были затяжные,
Там снег нехоженый лежал
И круг в четыре километра -
Четыре раза пробежал.
О цифрах радостные мысли
И боль приятная в ногах.
Но вот беда - часы зависли,
И запись сгинула в веках...
Но пусть исчезли километры
Мы знаем - не важны они.
А важен шаг, что против ветра.
И путь - который до весны.
А завтра - новые свершенья
Сквозь лед и снег, сквозь темноту
Ведомый тайным вдохновеньем -
Догнать волшебную мечту 😍

Круг - 3,75 километра, а не четыре как в стишке, поэтому всего - 15 км.
Ну и пару фото (местами не сильно удачных) как косвенное доказательство 😀:

Посмотреть вложение 2127842 Посмотреть вложение 2127843 Посмотреть вложение 2127844 Посмотреть вложение 2127845
Красиво! :thumbup:
 
Привет, команда!
Хотел поберечь силы на завтрашний забег за городом, но вокруг столько интересного ))
На RUN5 первый километр рванул за группой самых быстрых в их темпе, дальше сбавил. Еще километр получалось держаться на примерно одной дистанции от них. Остальное - свой темп. В итоге личник обновлен на 3 секунды :D
А если серьезно, предыдущий забег был чистый асфальт, температура +1 и летние легкие кроссовки. Сегодня минус 8 (дышится по-другому) и трейловые кроссы, ибо местами скользко. Так что результат "на уровне предыдущего" при изменившихся условиях - это просто супер. Услышал в свой адрес - "личники зимой ставить - это прям уважение". Вдохновляют такие штуки :)
Ну и после, как обычно - заминочная групповая в легком темпе с финишем у кафешки со сладостями 😁

photo_2025-02-08_12-17-32.jpg photo_2025-02-08_12-17-33.jpg

 
Привет! Я забыла за вчера отчитаться.
За сегодня в процессе. Еще 30 мин и все будет))

IMG_5149.webp
5 км беговых - 55 мин, эллипс
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу