Здравствуйте, меня зовут Ольга. Стаж курения 24 года. Пробовала бросать с электронной сигаретой, никореттой, биорезонансным методом, метод Карра прочитала-это все я и так сама себе сто раз говорила, он мне Америку не открыл, еще был поход к наркологу- психологи. Он вообще сказал, что сложный случай, придется часто с ним встречаться и денег за прием не взял (на приеме я говорила и объяснила ему почему я курю и что я делала, чтобы бросить и почему не сработало. Под конец приема он меня слушал в позе "Аленушка на камушке"). Короче, т.к. я в основном ментоловые сигареты курила, то начались проблемы с сердечным ритмом-экстрасистолия. Это когда сердце так сильно бьется, что уже ни спать, ни работать невозможно. Но это детали. Кардиолог попался хороший и сказал, что причина в курении ментола и если не бросить, то последствия известны. Посоветовала Чампикс. От безысходности купила. Через месяц бросила, не курю 2 месяца и не хочется. Сама не поверила. Кардиолог объяснила механизм действия Чампикса- в сигаретах содержится никотин, смолы, еще какая-то дрянь, которая действует непосредственно на центр удовольствия в мозгу. я понять раньше не могла, от сигарет уже тошнит, а рука к сигарете тянется. вот это и есть объясненти. А Механизм действия Чампикса таков, что он блокирует эту связь никотина с центром удовольствия в мозгу. Две недели я пила Чампикс и курила и ничего особенного не замечала, на 3-ей неделе к концу стало как то не очень, через 1 месяц мне стало противно курить и я бросила. И еще я спланировала отпуск на две недели в некурящей компании после этого всего. Правда я здорово просудилась во время бросания- это как раз потому что бросила. Старайтесь не просят ужаться в период бросания, т.к. Легкие при начале очищения раскрывается и цепляют инфекции. Если будут вопросы, то готова ответить
chek@pochta.ru. Чампикс продается в аптеках, только имейте в виду есть две дозировки по 0,5 на две недели и стоит 1200 руб. (В Санкт-Петербурге), а на 12 недель 3400 руб. Но за две недели вы не бросите. Я попала на 4600 руб. Поэтому покупайте сразу за 3400 руб. И пейте 2 недели по пол таблетки. Лишние подарите друзьям. Но это вы сами смотрите. Я предупредила. И насчет побочных эффектов, у меня вообще ничего не было. Хотя пишут, что девушек тошнит. Правда я тетенька 43 лет 56 кг веса. Может от этого тоже зависит. Но это того стоит. Запах изо рта пропал. Кожа, самочувствие... Я так довольна. Удачи.
Ничего, главное не расслабляться! Зря, конечно, за сигареты взялась, но дело поправимо. Постарайся первое время без алкоголя. Желательно (если он дает лишний стимул) подольше. Со временем просто забудешь, что была связка алкоголь+сигареты. И все получится!
.
Ага, че-то я забыла, отказ выпивки это же отказ от жизни и прямая дорога в келью! В любом случае, удачи, она вам понадобится. 
