Суперфигура Суперфигура-8 - Лето в пике своей формы!

[Tata236]

Я вот что тут подумала, если я на работу буду на велике ездить, 50 мин туда и 50 мин обратно. И в дни когда мне на тренировку я же могу в зале только силовыми ограничиться?Кардио ведь достаточно за день? Или вот прям лучше, чтоб после силовых 30-40 мин кардио? Но это конечно если дождя нету я на велике на работу ездить буду. Я на велосипеде также быстро на работу добираюсь, как и на электричке. И если не будет возможности на машине ездить. А она есть только когда друг в командировке. Так хоть с пользой для здоровья.

А ты че-нить чувствуешь от велика? Я почему-то когда катаюсь, мне кажется, что вообще ни какой нагрузки от него. Правда, я по горам не езжу.

 

[Tata236]

А я сходила пешком на Семеновскую, там такую ярмарку построили прям очень приличного вида, все так красиво...и дорого, естественно. Готовлю вот из своего "улова" фаршированные перцы. Готовлю и матерюсь. Полдня угробила на всю эту хрень. Взяла у сестры мясорубку, сделал фарш и постной говядины и курогруди (не знаю, делается так вообще или нет?). Сейчас все варится, будет со свежей кинзой и молодым чесночком. Что-то сто лет не ела такие сложносочиненные блюда. Прям гемор какой-то, замуж сразу захотелось, чтобы всей этой фигней занимался мужчина ну или хотя бы половиной этой фигни. Хотя раб все-таки лучше, пожалуй.

 

[АлександраC]

У меня недалеко от дома кондитерская Селезнева, мне у него эти штучки больше нравятся, чем импортные)) Там у него начинка какая-то жирненькая, чувствуется со сливочным маслом)) Вся продукция в заморозке продается, поэтому типа натур-продукт и без консервантов. Ну часть они, конечно, отмораживают, кому прям здесь и сейчас сожрать. А сам чувак живет теперь в Монаке, там у него тоже своя кондитерская и, похоже, все зашибись)

Я прочитала, что согласно легенде, макаронс - венецианская сладость. В Венеции они почти что в каждой кондитерской есть.

В последний раз, когда хотела их попробовать, не смогла удержаться и выбрала эклер с забальоне. Вот я побывала в раю!!! Не передать.

 

[АлександраC]

Надо на макаронс нацелиться!

 

[Natalis]

Сегодня была на приеме у врача говорит по анализом идет затухание функции яичников и поэтому организм пытается компенсировать эстроген запасая жир, вот же блин все не слава богу. Говорит больших успехов не ждать и перейти на по возможности низкоуглеводное питание. Ну я все равно буду биться за себя.

А во сколько начинается это затухание?

 

[Tata236]

А во сколько начинается это затухание?

Сейчас у кого-то и в 30 с хвостиком может начаться. Женщины рожают мало и редко, поэтому в наше время ранний климакс не редкость, увы. А так все индивидуально.

 

[Tata236]

Надо на макаронс нацелиться!

Мне кажется, эклеры лучше)

 

[Кисуля64]

А во сколько начинается это затухание?

В среднем 46-54 года,начало менопаузы(последниеКД).Более раннее наступление может свидетельствовать о неполадках в организме.Необходимо выяснять причину.Через год от менопаузы у женщины начинается период постменопаузы,в котором она живёт до конца своих дней)))
С наступлением постменопаузы женщина утрачивает способность к зачатию,но не утрачивает способность полноценно жить и развиваться)))
Раннее наступление менопаузы может быть обусловлено многими факторами,в том числе жёсткие диеты,ожирение,наследственность и т.д.

 

[Natalis]

Маникюр, педикюр, новые босоножки... Не ела с 11 часов. Кефир 15:30 только. Красота требует жертв! Теперь я, такая красивая, пойду в магазин за едой!

 

[Natalis]

Сейчас у кого-то и в 30 с хвостиком может начаться. Женщины рожают мало и редко, поэтому в наше время ранний климакс не редкость, увы. А так все индивидуально.

Ужас какой, даже думать не хочется. А мой всё откладывает детей на потом. Думает в 50 рожу? Значит не надо...

 

[Natalis]

Вот так, помаду забыла добавить

 

[Tata236]

Ужас какой, даже думать не хочется. А мой всё откладывает детей на потом. Думает в 50 рожу? Значит не надо...

Он сам что ли рожать планирует?))) Да при нынешних технологиях и в 50 можно родить, если очень приспичит

 

[Tata236]

Маникюр, педикюр, новые босоножки... Не ела с 11 часов. Кефир 15:30 только. Красота требует жертв! Теперь я, такая красивая, пойду в магазин за едой! Посмотреть вложение 442943 Посмотреть вложение 442944 Посмотреть вложение 442946

Класс! Типа лето да?) У нас сегодня тоже тепло, правда дождь 2 раза шёл уже. Я вот думаю, надо ли вообще ногти красить на ногах или перед отпуском только? ))

 

[игоряшкаNS]

Отчитаюсь я завтра. У меня сегодня нет доступа к измерительным приборам. Всем удачи и здоровья.

 

[Кисуля64]

Он сам что ли рожать планирует?))) Да при нынешних технологиях и в 50 можно родить, если очень приспичит

Мнение акушеров-гинекологов расходятся,считается оптимальным для первых родов возраст с 18 до 26 лет,но все эти границы условны,всё индивидуально.У меня в практике первородящие от 14 до 48 лет.Очень интересно вести деток и малолетних и возрастных мам)))

 

[АлександраC]

Маникюр, педикюр, новые босоножки... Не ела с 11 часов. Кефир 15:30 только. Красота требует жертв! Теперь я, такая красивая, пойду в магазин за едой! Посмотреть вложение 442943 Посмотреть вложение 442944 Посмотреть вложение 442946

Босоножки!!! Очень нравятся.
Я сейчас с голоду налетела сначала на салат из тунца по-мексикански и сразу после съела жирный йогурт с вишней...


Это.., я собралась на пляж, жара была невыносимая, всего три часа и даже не поплавала, начался ливень. С утра вот на ногах, правда, ещё в пробке два часа отстояла.

 

[Шакира]

Всем привет!
Отчет!
1. Питание. Бжук бросила. Все мое правильное питание сводится к правильному завтраку. А дальше как попало.
2. Тренировки. Штанга два раза в неделю. Это я не хочу пропускать. Мне нравятся мои мышцы под жиром. Я их чувствую, они такие упругие. Да и плечи расправились, хожу не сутулясь.
3. Вес и параметры без изменений. В таблицу внесла.
4. С водой порядок. Пью много. Больше двух литров.
5.

Спойлер: весы

 

[Кисуля64]

Класс! Типа лето да?) У нас сегодня тоже тепло, правда дождь 2 раза шёл уже. Я вот думаю, надо ли вообще ногти красить на ногах или перед отпуском только? ))

Конечно надо рисовать!))Настроение сразу вверх!Я и то вон перерисовала повеселей и босоножки прикупила))

Спойлер: Настроение

 

[Кисуля64]

Вот так, помаду забыла добавить
Посмотреть вложение 442956

Красавишна какая ты!!!

 

[АлександраC]

Ужас какой, даже думать не хочется. А мой всё откладывает детей на потом. Думает в 50 рожу? Значит не надо...

Да просто сходить, УЗИ сделать и успокоиться), чего там...
Мой знакомый гинеколог говорит, что до 35 вообще нечего беспокоиться (естественно, речь о здоровых женщинах).
Вообще, будучи далекой от медицины, из всего, что читала, поняла, что важней всего наследственный фактор.