Суперфигура Суперфигура-8 - Лето в пике своей формы!

[Алллочка]

Нееее ты что без @Nuta, я спокоен как удав

А с @Nuta не спокоен?
Вроде заходила сегодня к ней в Дневник, все хорошо, знаки благополучия на желтую юбку падают моими молитвами. Юбочку правда стирать придется. Но это СУПЕР знак!

 

[Kamaz]

Близнецы не дорого

 

[Кисуля64]

Утром смело! Только вписывайся.
А почему жиров не хватает. Сколько у тебя получается?

Потому что овощей и фруктиков ,ягод сейчас много в питании.Не могу отказаться от кабачков,готова ждрать их по три раза в день...в % сегодня например Б30У55Ж15

 

[Kamaz]

Реалии нашего времени

 

[Kamaz]

 

[Алллочка]

Близнецы не дорогоПосмотреть вложение 432665

Раскрашенные слишком, не люблю татуировки.

 

[Kamaz]

Дождался

 

[Алллочка]

Потому что овощей и фруктиков ,ягод сейчас много в питании.Не могу отказаться от кабачков,готова ждрать их по три раза в день...в % сегодня например Б30У55Ж15

Щас в обморок упаду! Белков 30? Углеводов 55, Жиров 15?
Солнце мое, а калорий сколько всего?
А метаболизм твой?

 

[Kamaz]

 

[Алллочка]

ДождалсяПосмотреть вложение 432668

Картинки суперовские, просто отпад!

 

[Kamaz]

Раскрашенные слишком, не люблю татуировки.

 

[Kamaz]

 

[Kamaz]

Можно я буду иногда к вам заглядывать ?

 

[Алллочка]

Реалии нашего времени Посмотреть вложение 432666

Мне особенно обидно, когда такие вот мажорчики сидят на тренажере, который мне нужен. Реально сгоняю! Еще и в сланцах!

 

[Алллочка]

Можно я буду иногда к вам заглядывать ?

Конечно, тем более, ты в теме!
И вообще мы же подружились уже. Я тебе буду всегда рада!

 

[Kamaz]

Мне особенно обидно, когда такие вот мажорчики сидят на тренажере, который мне нужен. Реально сгоняю!

Я в одном зале такое наблюдал. Там мужик так сидел и ел свои казюли .
Вообщем мужику навсегда закрыли вход в зал

 

[Kamaz]

 

[Kamaz]

 

[Алллочка]

и еще меня очень сильно бесит! в тренажерке 15 беговых дорожек, может 20.
Программируемых на интервалку 2.
Если ты ровненько идешь/бежишь, какого хрена занимать интервальную дорожку?

 

[Кисуля64]

Щас в обморок упаду! Белков 30? Углеводов 55, Жиров 15?
Солнце мое, а калорий сколько всего?
А метаболизм твой?

Хоспидя,я аж вздрогнула,сбегала глянула .Сегодня сожрала1561,а базовый-1600. А что ,разве соотношение Б:Ж:У-30:20:50 плохо?
Я по каллориям ниже 1550 не ухожу....