100-дневка без алкоголя архив Сухой закон-28: Ёшкин кот

[Lapka]

Я вот решила после работы опять начать делать упрпжнения. Я тогда на ПП + домашний спорт 10 кг сбросила. Так что сегодня через сонливость и лень так сказать.

И я тоже, во все тяжкие на похудеть настроилась. Щас вот оффсянку "быструю" завтракать буду. Плюс растяжку и попу надо бы подтянуть))) хочу сравнить вареную и быструю овсянку. Кто чем завтракает? Поделитесь?

 

[angel..ina]

Посмотреть вложение 717706​

Доброго дня дорогая команда!
С началом новой недели нас, пусть она будет легкой и продуктивной, а главное трезвой
Конкурс этой недели "ВИД ИЗ ОКНА"
ждем ваши фотографии!!!

Спойлер: Команда

1. 
   
   
   • @ФЕлГа
   • @@Вовочка
   • @@Shumoff777rus
   • @@I.G.O.S
   • @@Akitalove
   • @@Igors
   • @@DzenSerega
   • @@Хрустальный Ёжик
   • @@Cechzc2u
   • @@Sage11
   • @@cinpt
   • @@Паввел
   • @@Котя
   • @@Nicotin_zlo
   • @@mila4ka
   • @@Vinsent
   • @@игоряшкаNS
   • @@ОптимисткаЯ
   • @@angel..ina
   • @@Svzeni
   • @@Ann_FoXy
   • @@Мидори
   • @@LeftField
   • @@Сумрак
   • @@Lapka
   • @@КатюшкаЯ
   • @@Lisa
   • @@ColdTurkey
   • @@Искандер Камаев
   • @@Artemida
   • @@rastofor
   • @@Дёся
   • @@KaZa
   • @@✓djekson04
   • @@Сумире
   • @@Liu
   • @@legioner01
   • @@AlenaLuk
   • @@Типчик
   • @@Avkina
   • @@qqruzov
   • @@Zaйcom
   • @@Tori_RBA
   • @@WillyWonka
   • @@Нез@будка
   • @@Диогенес
   • @@Milagresss
   • @@Max_doc
   • @@Ольга05
   • @@Vadim0812
   • @@Artemus
   • @@D.HOGAN
   • @@katenka-82
   • @Klaudy
   • @@skeef88
   • @@Пчелочка
   • @@HomaDoma
   • @@Mmbez
   • @@Fata Morgana
   • @Nasten_ok
   • @beata
   • @Tayga
   • @Tequila
   • @Я Надежда
   • @ВольныйБурундук
   • @Sava
   • @Застава
   • @marinmalysh
   • @Любfdf

У меня вот такой есть

 

[I.G.O.S]

Ёшкин кот Привет!

Что за Ёшкин кот, как выходные, так комп отдыхает.
Ну это ничего, главное есть занятия поважнее, чем пьянка.
Да и не до компа вовсе, пусть не работает.

Наблюдал, как вы лихо отчитывались.
Вот и мне тоже надо отчитаться перед Вами и перед собой.
#непью28.
Ну и сам себя отмечу (по традиции).

 

[angel..ina]

У меня вот такой есть
Посмотреть вложение 717819

И песенка про осень в плейлист, не грустная, а совсем наоборот же)))

Всем хорошего понедельника)))

 

[Veritas]

Зачем тебе меч? Ты воительница?) просто интересно)

Настроение было такое(((

Погрозили Лапке пальчиком, сказала бы)))

да совсем аккуратно, ведь совсем не сложно соблюдать правила, тем более они у нас такие простые

Кто чем завтракает? Поделитесь?

у меня нет какого то конкретного завтрака на постоянной основе, неизменно только стакан воды натощак, чуть позже горячий имбирный чай с лимоном и медом тоже без ничего, а вот через минут сорок, уже смотрю по желанию, интуитивно

У меня вот такой есть
Посмотреть вложение 717819

классный

Ёшкин кот Привет!

Что за Ёшкин кот, как выходные, так комп отдыхает.
Ну это ничего, главное есть занятия поважнее, чем пьянка.
Да и не до компа вовсе, пусть не работает.

Наблюдал, как вы лихо отчитывались.
Вот и мне тоже надо отчитаться перед Вами и перед собой.
#непью28.
Ну и сам себя отмечу (по традиции).

Привет, Игорь у техники тоже должЁн быть вИхадной

 

[Zaйcom]

Доброе утро)

 

[Паввел]

Доброе утро всем! Не пью вместе с вами!

 

[Сумрак]

Доброе утро! Уже скоро 3 месяца будет, как я не бухаю. Из плюсов - забыл что такое похмелье и перестал творить хрень по пьяни. Из минусов - не нашёл способа расслабиться как-то, сижу на АД теперь, надеюсь, они хоть меньшее зло, чем алко. )))

 

[Паввел]

Доброе утро! Уже скоро 3 месяца будет, как я не бухаю. Из плюсов - забыл что такое похмелье и перестал творить хрень по пьяни. Из минусов - не нашёл способа расслабиться как-то, сижу на АД теперь, надеюсь, они хоть меньшее зло, чем алко. )))

Кто ищет тот найдет! Любые восточные практики йога, цигун, психотерапия без медикаментов, поначалу можно совмещать, 12 шагов

 

[Сумрак]

Кто ищет тот найдет! Любые восточные практики йога, цигун, психотерапия без медикаментов, поначалу можно совмещать, 12 шагов

Я бы попробовал йогу, медитацию. Но не знаю с чего начать. Буду изучать )

 

[angel..ina]

И я тоже, во все тяжкие на похудеть настроилась. Щас вот оффсянку "быструю" завтракать буду. Плюс растяжку и попу надо бы подтянуть))) хочу сравнить вареную и быструю овсянку. Кто чем завтракает? Поделитесь?

У нас в Египетской силе конкурс был про завтрак.
Почему-то оказалось, что завтракали всего четыре человека из всей команды и большинство из них яишенкой)))

 

[Veritas]

Я бы попробовал йогу, медитацию. Но не знаю с чего начать. Буду изучать )

с выбора преподавателя, однозначно

 

[Veritas]

У нас в Египетской силе конкурс был про завтрак.
Почему-то оказалось, что завтракали всего четыре человека из всей команды и большинство из них яишенкой)))

надо повторить конкурс, есть еще предложения?? хотелось бы услышать что бы мы хотели показать

 

[игоряшкаNS]

Всем привет! Не пейте бяку!

 

[Сумрак]

с выбора преподавателя, однозначно

А самому никак? Там утром допустим себя как-то настроить на день, и вечером снять все дневные заморочки? )

 

[Lapka]

А самому никак? Там утром допустим себя как-то настроить на день, и вечером снять все дневные заморочки? )

Я вот после накатов прям серьёзно посматриваю в сторону чего-то агрессивного, типа битья груши) тоже хотела бы в медитацию, но не умею разум отключать...

 

[Veritas]

А самому никак? Там утром допустим себя как-то настроить на день, и вечером снять все дневные заморочки? )

Йога кажется простой и незатейливой, но на самом деле это не так. Далеко не так и что бы понять именно как правильно выполнить асану думаю без помощи инструктора первое время не обойтись. Лучше походи на занятия, тем более многие залы их предлагают с 7-00

 

[Veritas]

Я вот после накатов прям серьёзно посматриваю в сторону чего-то агрессивного, типа битья груши) тоже хотела бы в медитацию, но не умею разум отключать...

Кроссфит

 

[Artemida]

Всем привет

Прелесть какая) умотали девочку?

не сказала бы

она у нас просто самая первая бежит дрыхнуть, иногда позже всех встаёт.....соня


У меня представляете снова болит поясница, с утра встала и вот начало опять. .....что же это такое, не могу больше!
Я завтра на работу уже хотела

 

[Artemida]

Доброе утро! Уже скоро 3 месяца будет, как я не бухаю. Из плюсов - забыл что такое похмелье и перестал творить хрень по пьяни. Из минусов - не нашёл способа расслабиться как-то, сижу на АД теперь, надеюсь, они хоть меньшее зло, чем алко. )))

не надо АД