Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
100-дневка без алкоголяСухой закон 64: "Самый лучший день!"
Всё верно, при дефиците витамина назначают повышенную дозу на какое-то время (около 2-х месяцев). 6..8 тыс МЕ, по-моему. И после стабилизирования показателей в референсных значениях, переходят на поддерживающую дозировку 2..4 тыс. Если же при дефиците витамина принимать профилактическую дозировку, то толку не будет.
И ещё, если у кого проблемы с ЖКТ, а именно с желчным, то рекомендуют употреблять именно водорастворимый витамин Д, т.к. масляный в данном случае будет плохо усваиваться (или вообще не будет).