-
⛔️ ПРОЙДИТЕ БЕСПЛАТНО ПЛАН БРОСАЮЩЕГО КУРИТЬ? И СТАНЬТЕ СВОБОДНЫМ ОТ ЗАВИСИМОСТИ.
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
- Статус
В это уже
Неа, Вадим, творческий кризис у меня в наличии. Ещё - неясность и расплывчатость целей. Курить бросил, пить тоже, начал бегать... Что ещё хотеть, не знаю.
Доброе утро!
ух-ты, я все пропустила, тут столько много участниковПосмотреть вложение 703458
Посмотреть вложение 703459
Команда
Количество участников на старте 70 человек.
- @ФЕлГа
- @Libertinne
- @Вовочка
- @Shumoff777rus
- @I.G.O.S
- @Akitalove
- @Igors
- @DzenSerega
- @Хрустальный Ёжик
- @Cechzc2u
- @Sage11
- @cinpt
- @Паввел
- @Котя
- @Nicotin_zlo
- @mila4ka
- @Any99
- @Vinsent
- @игоряшкаNS
- @ОптимисткаЯ
- @angel..ina
- @Svzeni
- @Ann_FoXy
- @Мидори
- @LeftField
- @Сумрак
- @Lapka
- @КатюшкаЯ
- @Lisa
- @ColdTurkey
- @Искандер Камаев
- @Artemida
- @rastofor
- @Дёся
- @KaZa
- @✓djekson04
- @Сумире
- @Liu
- @legioner01
- @AlenaLuk
- @Типчик
- @Avkina
- @qqruzov
- @Zaйcom
- @Tori_RBA
- @WillyWonka
- @Нез@будка
- @Диогенес
- @Milagresss
- @Max_doc
- @Ольга05
- @Vadim0812
- @Artemus
- @D.HOGAN
- @katenka-82
- @Klaudy
- @skeef88
- @Пчелочка
- @HomaDoma
- @Mmbez
- @Fata Morgana
- @Nasten_ok
- @beata
- @Tayga
- @Tequila
- @Я Надежда
- @ВольныйБурундук
- @Sava
- @Застава
- @marinmalysh
Сегодня торжественное начало ста дней полностью безалкогольной жизни всех участников команды, той жизни, которую каждый из вас пообещал себе обеспечить на ближайшие 100 дней.
Пусть в течение всех 100 дней у каждого всегда находится Вера - в минуту сомнений, Сила - в минуту слабости, Радость и Желание - познать и достичь наивысшего уровня качества жизни в трезвом состоянии сознания.... ну или хотя бы на эти 100 дней.
Среди вас нет профессионалов, чтобы легко перестать употреблять алкоголь, вернее - научится жить свободно от алкоголя, более полноценной жизнью. Каждому придётся выходить из ситуации, когда вдруг захочется выпить алкоголь, и задача команды в том, что поддержать вас в этой непростой ситуации, правильно расставить приоритеты, вспомнить ваши мотивации и те цели, которые вы поставили перед стартом!
Ваш путь в безалкогольной стодневке - это путь, наполненный препятствиями и достижениями, которые у вас в чём-то будут схожи, а в чём-то различны друг с другом, но вы едины идеей стодневки, а именно, отказа от алкоголя вообще!
Поэтому чем больше вы будете делиться своими мыслями, ситуациями, через которые проходите каждый день, делать выводы, читать выводы своих единомышленников - тем лучше.
Главная цель, к которой нужно стремиться за это время: не просто не употреблять алкоголь течение стодневки, а переосмыслить своё отношение к нему за этот период, проработать сложные ситуации, находя каждый раз в них положительный/созидательный момент, раз за разом, день за днем, чтобы это дошло до автоматизма. Чтобы к концу 100 дней триггеры, которые есть у каждого, попросту растворились и исчезли. Постараться сделать так, чтобы ментальная работа, проводимая в течение 100 дней привела к тому, чтобы после них у вас не было причин начинать пить алкоголь вновь. Это идеальное развитие событий, но оно требует вложения мыслительной силы.
В общей табличке находится в кратком виде история отношений с алкоголем каждого участника, в любой момент можно зайти и посмотреть.
В составе команды находятся участники, отказавшиеся от алкоголя давно и успешно: эти люди - примеры. Просьба к ним - делитесь время от времени радостями трезвой жизни с соратниками в течение стодневки.
Другая часть команды - отказавшиеся от алкоголя недавно и стодевка является стимулом не пить. Просьба к вам - выговаривайтесь в теме стодневки всегда, когда сложно, не держите в себе недосказанность, это чревато последствиями. Единомышленники поддержат вас в трудную минуту, развеят сомнения тогда, когда сложно с ними справится один на один.
Еженедельно по воскресеньям (плюс/минус день, но не более 2х дней; при задержке отчёта более 2х дней автоматическое выбытие из состава) сдаётся отчёт с подтверждением факта непития алкоголя в течение недели. Когда рапортуете, то пользуйтесь хештегом, у вас получится надпись: #Непью28. Сообщение с недельным отчётом должно быть выделено кроме хештега словами Отчет за неделю. Без этой надписи отчёт приниматься не будет.
После слов "Отчёт за неделю" своими словами пишется подтверждение непития в течение недели. Либо кратко "не пью", либо с добавлением развёрнутой формы с ощущениями, событиями и т.д.. Здесь по желанию.
Данные сданных участниками отчётов Главы заносят в табличку сами.
О командном зачете в стодневке без алкоголя:
Команда делится на группы(рандомно) количество групп зависит от количества участников. В каждой группе(столике ) выбирается Глава. Главы являются капитанами своих команд и выполняют функции Капитана каждый в своей команде(столике).
Регламент проведения командных соревнований
1. Понедельник: вешается голосование за тему конкурса на будущую неделю( темы собирают Главы и передают Штурману)
2. С понедельника до четверга 12.00 Главы столиков собирают работы для текущего конкурсв.
3. В четверг Главы передают конкурсные работы Штурману доя размещения их в теме.
4. С четверга до воскресенья 11.00 проводится голосование за конкурсные работы.
5. В 12.00 в воскресенье объявление результатов конкурса и награждение победителей.
6. С воскресенья по понедельник вешаем голосование соц опросник.
Еженедельно по результатам конкурса победившая команда награждается медалью За задания в Сухом законеПобедители поощряются медалью Призовое место в еженедельном конкурсе в Сухом законе Посмотреть вложение 703450 Активные участники награждаются медалью за активность Посмотреть вложение 703455 В Сухом законе функционирует Игровая СУХОГО ЗАКОНА участие в которой еженедельно поощряется медалью за игровую Посмотреть вложение 703456 Еженедельно в игровой определяется лучший игрок и награждается медалью лучшему из лучших в игровой Сухого закона Посмотреть вложение 703451
Сегодня начался безалкогольный этап вашей жизни в формате стодневки "Сухой закон - 28!"
Желаю всем удачи!
Стойкости, дружного отношения внутри команды!
Доброты и поддержки друг другом каждого!
В этом залог успеха командной работы, в этом её сила и в этом её смысл.
Ну поехали ребята. Добрый путь
28 стодневка торжественно объявляется открытой.
хочу пожелать вам самой доброй, самой верной, самой большой, самой настоящей удачи, ни минуты сомнений, ни одного мгновения уныния, ни единого подвоха, а только смелых, уверенных шагов к своей цели и, как итог - непременной победы
Паввел
Гордость форума
- Сообщения
- 2.409
- Реакции
- 7.686
- Метод
- #некурим
- Лет курения
- 20
- Не курю с
- 20.05.2019
Классная песня
Ты ж больше года уже ни того ни другого, кризис подзатянулся?Неа, Вадим, творческий кризис у меня в наличии. Ещё - неясность и расплывчатость целей. Курить бросил, пить тоже, начал бегать... Что ещё хотеть, не знаю.
Доброе утро всем, буду первым
#непью28
Читай книгиНеа, Вадим, творческий кризис у меня в наличии. Ещё - неясность и расплывчатость целей. Курить бросил, пить тоже, начал бегать... Что ещё хотеть, не знаю.
или слушай! Я если честно сама недавно это открыла для себя, слушать книги. Очень нравится
Типчик
V.I.P
А я вот не люблю совсем слушать . Мне самому нравиться читать . Может просто зрительная память более развита , даже не знаю .Читай книги
Lapka
Старожил
- Сообщения
- 409
- Реакции
- 2.238
Итак, согласно вводной части приветствуется описание безалкогольных дней. Опишу немного свои ощущения: проблемы со сном - вполне ожидаемо, частенько страдала бессонницей и до этого, но раньше хватало ромашкового чая для снятия напряжения, редко - пионовая настойка или экстракт в таблетках. Конечно, пришлось прибегнуть к помощи аптечки, но никаких настоек) состояние утром, конечно разбитое, не сильно лучше похмелья)) но я в последнее время и так чудила - мешала миорелаксант с алкоголем, на утро - состояние овоща и невозможно проснуться. Ничего, организм привыкнет и стабилизируется (хочется в это верить). Хотелось бы конечно сказать, что пить на ночь фиточай с малиновым вареньем гораздо вкуснее пива, но врать не буду, не вкуснее, пока не привычно. Минус чая - он остывает))) а носиться с кружками и чайником чет лень, то ли дело с алкоголем: нальешь и сиди себе, нагреться не успеет, а в холодильничке лежит еще порция, готовая. Я не ною и не ищу поддержки даже, делюсь, нас здесь много, может кто-то себя узнает и ему станет чуть легче, или прочитает и поймет, что у него еще все не так плохо)))
Lapka
Старожил
- Сообщения
- 409
- Реакции
- 2.238
Согласна, вообще не воспринимаю на слух аудиокниги, я вечно обнаруживаю, что мои мысли где-то уже далеко и книга просто звучит фоном. Хотя, есть смысл снова попробовать, хотя бы небольшие рассказы. Уж наверняка поинтереснее будет, чем Первый канал вечером))
У меня тоже мысли уходят. Когда скучная книга
Молодец что делишься!!!
Андрей, сказать честно я пытаюсь читать, но мне вечно некогда, то скучно, то ещё что то. Раньше зачитывалась сказками, до института. А после учебы вообще не читаю. Знаю что это плохо и надо менять отношение. Вот пытаюсь хотябы слушать
Типчик
V.I.P
Я с детства любил читать . В мое советское детство , когда не было книг , был записан в несколько библиотек . Для меня это была другая реальность , погружался в нее. Сказки , наверное все любили
В это уже?В это уже
Тогда, может, можно начать сегодня, в воскресенье все не влезём, смотрите как нас много
Я могу начать
@angel..ina #некурю
Всю команду столика 2 призываю поддержать мой почин, если Аня разрешит.
Аня, уже можно сегодня сказать заветные слова, разрешаешь?
Поздороваться забыла же, доброго утра, Ешкинцы дорогие. 
- Статус
В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 2)
Похожие темы
- Закреплено
Месячник
Увертюра 49 "Трезвая лавочка!"
