Молодец, что решилась. Дима правильно сказал - решение проблемы начинается с её осознания. В моём случае ещё и с "публичного" признания, что мол вот он я, и я немножко болен - выпиваю больше, чем следует, и не могу эту напасть купировать. Да, вот такая вот у меня зараза, хочу её вылечить. Притом в жизни вроде нормальный, успешный мужик, а тем не менее не стесняюсь находиться здесь, просить помощи, когда тяжело, и помогать другим. Так что welcome, вместе мы всё одолеем!
P. S. Когда бросил курить - бухал по-чёрному
каждый вечер выпивал от половины до целой бутылки вина, без пропусков и без выходных... Бедная моя печень