Светик! Когда беда с близкими - это больно очень. Когда боль усугубляется в том числе невозможностью примениея старых проверенных способов (типа покурить) - кажется, что еще хуже. Но это только кажется, что хуже, это не по-настоящему! Сигарета не помогает, и никогда не помогала! Мы просто по дурости своей в свое время понавнушали сами себе не знамо чего, а теперь поняли, что от этого только хуже, и не только нам.
А в трудных ситуациях нужно силу в кулак и волю - туда же, а не обволакиваться сигаретным дымом, как коконом. Ну развеется этот дым, и что???
Светик, все пройдет! Ты справишься! Помоги тебе Бог!...