Свобода

[Динамит]

Свобода

 

[Саныч.]

Свобода

Поздравляю с открытием дневника ))

 

[Динамит]

@Саныч., спасибо)

 

[Динамит]

Стаж большой, лет 25.
Бросала несколько раз, ненадолго, хочу бросить совсем.

 

[Саныч.]

Стаж большой, лет 25.
Бросала несколько раз, ненадолго, хочу бросить совсем.

Правильное хотение,главное не свернуть с намеченого пути.

 

[Динамит]

Интересно, что на работе совсем не курю и не тянет, т.е. по 10-11 часов спокойно обхожусь, но дома не остановить..

 

[Карамелькa]

Интересно, что на работе совсем не курю и не тянет, т.е. по 10-11 часов спокойно обхожусь, но дома не остановить..

Привет, с дневничком... молодец, а дома, что за ключик срабатывает?

 

[Динамит]

@G.a.l.i.n.k.a!, Очень интересный вопрос. Мне кажется это просто привычка. Вот на улице тоже отучила себя курить, если только где-нибудь в лесу, на шашлыках или на прогулке с собакой. Вот правда сижу думаю, правильный вопрос ты задала, только ответа на него я не знаю пока.
Последний раз бросала спонтанно, просто давно хотела на воде поголодать, долго шла к этому, года два, по дню могла, а тут сразу ухнула на 8, само получилось и легко. Первые три дня курила, хотела хоть какой-то вкус почувствовать, на 4 день отрезало и потом еще две недели на дух не переносила. Вот что снова?

 

[gpp]

Свобода

И это радует!
Удачи Вам, барышня, на правильном пути!

 

[Саныч.]

@G.a.l.i.n.k.a!, Очень интересный вопрос. Мне кажется это просто привычка. Вот на улице тоже отучила себя курить, если только где-нибудь в лесу, на шашлыках или на прогулке с собакой. Вот правда сижу думаю, правильный вопрос ты задала, только ответа на него я не знаю пока.
Последний раз бросала спонтанно, просто давно хотела на воде поголодать, долго шла к этому, года два, по дню могла, а тут сразу ухнула на 8, само получилось и легко. Первые три дня курила, хотела хоть какой-то вкус почувствовать, на 4 день отрезало и потом еще две недели на дух не переносила. Вот что снова?

Дом твоя крепость,ты там чуствуешь себя в безопасности,вот и расслабляешься..надо себя заставить не думать о сигах,легко сказать,но понимаю,сделать на много сложнее..

 

[Динамит]

И это радует!
Удачи Вам, барышня, на правильном пути!

Благодарю)

 

[gpp]

Благодарю)

Я старался!

 

[Нормаааально]

Не молчи, скажи хотя бы слово,
Слово, хоть пол слова о любви,
Ну, скажи мне снова нежно это слово,
Говори его мне, говори.

 

[igarjuxa]

Интересно, что на работе совсем не курю и не тянет, т.е. по 10-11 часов спокойно обхожусь, но дома не остановить..

И у меня так же было. На работе не курил по 12-14 часов. Зато после работы отрывался по полной. Стоило только выйти за ворота. А с 25 апреля совсем не курю. Все у тебя получится. Удачи тебе!

 

[Ловец удачи]

Интересно, что на работе совсем не курю и не тянет, т.е. по 10-11 часов спокойно обхожусь, но дома не остановить..

Я раньше тогда, когда курил, то на работе практически никогда сигареты в зубы не брал, наоборот даже утром аж радовался без сигарет. По своему опыту скажу что это ни о чем не говорит, просто оттягиваешь время перед вечерней/после рабочей сигаретой/сигаретами. Тоесть чем меньше по такой схеме куришь тем более ценной делаешь сигарету, а когда она по каким-то причинам не достается вечером нервничаешь ещё больше. Я так оправдывал себя, когда курил вечером после работы там на пару штук больше, типо ну я ж днём не курил, могу себе позволить на пару штук больше.

 

[nachtigal]

@Динамит, Дина,желаю тебе удачи!
Завтра Старт?))

 

[Динамит]

@igarjuxa, @Саныч., @gpp, @Ловец удачи, @nachtigal, Вы такие все молодцы, спасибо большое за поддержку, заходите в гости, буду очень рада

 

[Лилия Николаевна]

Дина прекрасно тебя понимаю. Весь день не курила, зато на ночь 2-3 сигареты легко. А насчет триггера разберёшься когда шаги начнёшь проходить с началом взлетки. Станешь лучше себя понимать и легче будет убрать зависимость!

 

[p-n-p]

Дом твоя крепость,ты там чуствуешь себя в безопасности,вот и расслабляешься..надо себя заставить не думать о сигах,легко сказать,но понимаю,сделать на много сложнее..

А своей любимой покупаю иногда сигареты, когда просит.
И курить выходит сама, без меня.....
Так что дом не крепость.
А мне по барабану, пускай курит, даже не пытаюсь влиять.
Просто есть вещи гораздо интереснее, например катать слалом на роликах.

 

[p-n-p]

И у меня так же было. На работе не курил по 12-14 часов. Зато после работы отрывался по полной. Стоило только выйти за ворота. А с 25 апреля совсем не курю. Все у тебя получится. Удачи тебе!

Ты молодец !!!
А я на полгода прицелился.