-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Теперь только вперед и с песней!
- Автор темы Оля-ля
- Дата начала
Natalya777
Продвинутый
- Сообщения
- 102
- Реакции
- 79
- Не курю с
- 13.02.2013
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 14
Ничего себе 
. Как жалко...
. Как жалко...
Оля-ля
Писатель
Бросила курить 14 октября 2012 года, спонтанно, не думала что получиться так хорошо и надолго)) 7 декабря этого же года не много сорвалась, но я даже если честно смутно это помню... На следующий день вспомнив решила не обнулять счетчик и не заморачиваться особо т.к даже затяжку сделать не могла, хоть и очень пыталась 
. В пятницу 15 марта 2013 года произошел мой очередной срыв... В непонятном, грустном настроении я сидела на своем любимом месте для курения (возле окна) и думала что так часто я хочу покурить, а ведь уже столько времени прошло!!! Не знаю что я хотела- покурить или просто попробовать, но выкурив 2 (!!!) сигареты подряд я поняла что ни какого кайфа в общем и нет, голова кружиться и плохо пахнет из-зо рта и от пальцев... Решила что больше не буду курить и по совести обнулила счетчик и из "УСПЕХ" перешла в новички... А вот вчера опять сорвалась когда с мужем поссорилась... Блииин, я так снова закурю, а так не хочу!!!!
. В пятницу 15 марта 2013 года произошел мой очередной срыв... В непонятном, грустном настроении я сидела на своем любимом месте для курения (возле окна) и думала что так часто я хочу покурить, а ведь уже столько времени прошло!!! Не знаю что я хотела- покурить или просто попробовать, но выкурив 2 (!!!) сигареты подряд я поняла что ни какого кайфа в общем и нет, голова кружиться и плохо пахнет из-зо рта и от пальцев... Решила что больше не буду курить и по совести обнулила счетчик и из "УСПЕХ" перешла в новички... А вот вчера опять сорвалась когда с мужем поссорилась... Блииин, я так снова закурю, а так не хочу!!!!
Нинель54
Патриот
@Оля-ля,да уж ,грустная история...вот приэтом у тебя мысли о покурить часто возникали? я вот срываюсь чаще всего на этом фоне(мысля в голове
) ну а сейчас то у тебя какой настрой? куришь или нет уже? поопыту знаю что после срывов все тяжелей настроиться,вроде все уже знаешьИ вдоль и поперек но почему такая тоска по сигарете
) ну а сейчас то у тебя какой настрой? куришь или нет уже? поопыту знаю что после срывов все тяжелей настроиться,вроде все уже знаешьИ вдоль и поперек но почему такая тоска по сигарете
Оля-ля
Писатель
@Нинель54, мысли частенько возникали в тех местах где курила (в туалете, возле окна, с мамой за чашкой кофе). Сейчас пока настроя ни какого, Выкурила за сегодня 3 сигареты... Надеюсь что скоро опять начну бросать... Может завтра...
Нинель54
Патриот
@Оля-ля,давай,девочка поднимайся!поверь старой курилке,брось это дело лучше сейчас.я вот опять на грани срыва просто сама чувуствую что пойду и куплю иначе скор всех закусаю.это просто гиморрой какой то...............
@Нинель54, Как я, Вас понимаю.....ужасное чувство.....!!!
Держитесь, все таки 26 дней.
Для меня лично это не мало !!!!!
- Сообщения
- 3.125
- Реакции
- 4.274
- Метод
- Сила Воли
Ничего все будет хорошо, зато ты можеш точно себе сказать, что смогда продержаться все это время! И значит можеш некурить совсем!
Пеппи_без_чулок
Lumos maxima!
@Оля-ля, Привет! Ты главное не зацикливайся. Не делай трагедию. Закурила, прокурила неделю и все, дальше возвращайся в обычный ритм. Все бывает. Обидно конечно, но главное не опускать головы!
Farida
Продвинутый
@Оля-ля, возвращайся, мы тебя ждем! Настройся, обмативируй себя)) и в добрый путь! Ты сильная и можешь так много, что даже себе не представляешь! А это всего лишь сигареты, найти альтернативу надо, только бросить мало, надо эту пустоту заполнять следующими достижениями, спорт многие советуют, очень помогает, я начала и другим человеком себя почувствовала! Попробуй может поможет! Не останавливайся, начни опять, мы поддержим! Ты главное не падай духом, никакой трагедии не произошло, просто срыв, это ничего не значит! Любой день может стать первым, это только от тебя все зависит!
