Теперь только вперед и с песней!

[no pain no game]

А как бросаете? Что входит в "комплекс"?

Я бросаю в купе с Табесом...но не так как все наверно...я его не постоянно пью...если уж очень накатывает выпиваю одну таблетку....вчера три выпил...сегодня пока одну...думаю через 3-4 дня вообще его пить не буду---ломать к этому сроку уже так не будет...

 

[no pain no game]

У меня летом свекор умер от рака легких. Так вот первый снимок - флюрография тоже вроде был нормальный.

Мои соболезнования!!!....а как я знаю флюрка рак не покажет

 

[ЕкатеринаMS]

александровна, Я не буду спорить,все мы разные,но у нас наш очень близкий друг работает в Обнинске в онкологическом центре. У него там очень хорошая должность,работает больше 20 лет.Много повидал.сам оперирует. Уж ему не верить как-то не могу. Он еще много чего рассказывал. Да не хочу здесь это озвучивать.Хотя еще раз повторюсь,все мы разные. И курить бросать нужно по-любому.

 

[ЕкатеринаMS]

Мои соболезнования!!!....а как я знаю флюрка рак не покажет

Да,не покажет, но я делала полное обследование легких,не только флюрографию. Перепугалась сильно,когда отец у знакомой умер от рака легких

 

[no pain no game]

И курить бросать нужно по-любому.

на все 200 с вами

 

[Оля-ля]

Я бросаю в купе с Табесом...но не так как все наверно...я его не постоянно пью...если уж очень накатывает выпиваю одну таблетку....вчера три выпил...сегодня пока одну...думаю через 3-4 дня вообще его пить не буду---ломать к этому сроку уже так не будет...

Так же бросала))) Только пила пол пласта в день примерно. На пятый день завязала.

 

[no pain no game]

Так же бросала))) Только пила пол пласта в день примерно. На пятый день завязала.

Я смотрю ты алко с четчик поставила или я его не замечал?

 

[Оля-ля]

Я смотрю ты алко с четчик поставила или я его не замечал?

Да, поняла что пить пока рано... Или может просто в курящей компании не надо? В некурящей я вроде нормально пила

 

[Ночка]

Оля-ля, Привет! Молодец что не куришь и не пьёшь! Мысли покурить не посещают?Я когда курить бросила, стала редко выпивать.И в трезвом состоянии меня мысли о сигарете не посещали,но вот вчера у подруги был Д.Р. ,муж её закурил на улице и у меня мысль появилась_а не покурить ли мне ? -но я эту мысль быстренько отмела-нет,ну её нахрен курить!

 

[Оля-ля]

Ночка, Да, тоже стала редко выпивать. За 2 месяца 2 раза только . Но вот не давно сорвалась, можешь прочитать на 5 странице. Сделала пару тяжек по пьяни... Очень жалею , мне не понравилось- долго кашляла, даже не могла сделать их нормально. Поситала это очень большой ошибкой, но счетчик не обнуляю. Я же не сигарету скурила (ну это только мое мнение)... А ты молодец! Так держать

 

[no pain no game]

Поситала это очень большой ошибкой, но счетчик не обнуляю. Я же не сигарету скурила (ну это только мое мнение)...

это правильный подход! Обнуление счетчика от пары затяжек---да даже если и пары сигарет---мотивации не прибавит!

 

[sunnydiana]

не, так делать нельзя не в коем случее, ты же сама себе противоречешь. Если бросать значит бросать а не само обманом заниматься. Посмотреть вложение 14093

У меня всего 5 день заканчивается. В тяжелые 1, 2, 3 дни просто шла в душ и тупо выливала на себя ведро холодной воды. Жестоко, но желание курить уходило. Обливание перенесла на начало дня, как настрой. Одного ведра в день хватает. И никаких самообманов, самокопаний, только действия. Что с этими монстрами никотиновыми сюсюкаться.

 

[Оля-ля]

это правильный подход! Обнуление счетчика от пары затяжек---да даже если и пары сигарет---мотивации не прибавит!

Тоже так считаю. Он (счетчик) как-то бодрости что ли прибавляет...

 

[Оля-ля]

2 месяца

 

[ирина гладких]

Оля-ля,поздравляю!

 

[sunnydiana]

Оля-ля, Поздравляю!!!!

 

[Оля-ля]

sunnydiana,
ирина гладких, Спасибо большое!

 

[Оля-ля]

Да что же такое... Заболела, 6-й день температура . Я уже больше не могу...

 

[ирина гладких]

Оля-ля,привет.я так рада тебя видеть.простыла?

 

[Оля-ля]

ирина гладких,Привет! Да, сегодня вроде получше... Как продвигается твое не курение?