ivan iv
Авторитетная личность
- Сообщения
- 968
- Реакции
- 1.455
- Метод
- Авторский
- Лет курения
- 3
- Не курю с
- 04.06.2013
Я вот думаю об отказе от алкоголя, лечении нервов (нуууу точнее более адекватного реагирования на проблемы) и худении. КАК это все совместить?))
Margarita_aa, ну наверняка способов можно найти тыщи! У меня, например, йога проходит таким образом, что решение всех перечисленных тобой проблем, вписывается в постоянную практику - тяжелую попу не оторвешь для большей части асан, алкоголь - то же, что и курение (вредно, ибо токсины в мозг во время практики) и нервы само собой снимает, на то и медитация дадена))
Кстати, может быть еще вариант - что-то одно притянет за собой другое. Во всяких стартаповских тренингах этот прием часто используют - мол, если хочется изменений сразу в нескольких моментах, то попробуйте для начала составить список - чего менять, а потом начните менять самый легкий пункт из списка. Все остальное будет подключаться по закону притяжения)