Процитирую, многоуважаемого мною человека, не бухающего 21 год
:
"Ваша главная ошибка заключается в том, что вы считаете, будто вы своими действиями способны влиять на болезнь. Но это не так. ВЫ столкнулись с существом, которое гораздо древнее вас, гораздо сильнее и гораздо умнее. Если муравей будет быстро бегать по кучке песка, это не спасет его от переезжающего эту кучку трактора.
Выход один - не пытаться делать что-то, чтобы не думать об этом, а учится думать, думать правильно, думать так, чтобы ЭТО проходило мимо, когда появится и я бы смог ему не подчиниться. Это очень большая работа, ее нужно начинать делать прямо сейчас и никогда не останавливаться. "