Если честно, самой себе ещё лучше колоть, я сейчас колю супрастин на ночь, вообще не больно. В интернете есть описалово, как проще сделать укол себе. Я первый раз попробовала, когда спину прихватило, а никого не было и муж в командировке, ничего, сложно только первый раз

, теперь, как здрасте, впиндюриваю себе уколы