Доброе утро!
Вернулся с открытой тренировки по скайраннингу
(может бешу уже кого своей активностью, ну простите
)
Первое знакомство с нашим саратовским беговым сообществом (порядка 35 человек кажется было, абсолютно разных возрастов, но объединенные общей идеей - здоровый образ жизни
![Smile :) :)](/styles/smilies/smile.png)
)
Тренировку вел мастер спорта и член сборной России по этой дисциплине -наш саратовский парень )
300 метров подъема суммарно, уклоны порядка 40--50 град (на самом деле у всех - 250 м, это я заблудился, пока их искал в начале, и один подъем лишний сам прошел
![Rofl :rofl: :rofl:](/forum/styles/smilies/rofl.gif)
)
В общем. вновь море эмоций, новых впечатлений, интересных людей....
И для чего это все пишу - ну просто наипрекраснейшная замена всем этим нашим "гадостям", от которых отказываемся. Любой активный спорт, участие в соревнованиях, в сообществах различных - это все вдохновляет просто невероятно !)
Не утверждаю, что рецепт универсальный и подходит каждому, но если хоть чуточку у кого откликается подобное - пробуйте, делайте, удивляйтесь своим возможностям!
Рекомендую )