Сила воли В борьбе с самой собой.

[Настенька]

Я больше 10 сигарет никогда не курила...может поэтому мне попроще...

 

[Leppestift]

vladimirtimfei, не стоит растягивать "это удовольствие", только мучения продлеваешь. Так 3 недели и все, а будешь сокращать - + дни сокращения приплюсуй к от учению организма от сиг. Может Табекс или Чампикс купи или Алена Карра Легкий способ бросить курить почитай, а может и то и другое.

 

[Настенька]

Я то?не....я больше не курю! а зачем? Нет смысла.

 

[Алексей-Екб]

я больше не курю!

Молодец!!! Умница!!!

 

[Настенька]

Молодец!!! Умница!!!

спасибо!стараюсь!)

 

[SrG]

Анастасия Зарецкая, А я как раз почти по две и курил. А иногда и по две. Просто на автомате закуривал независимо от желания

 

[Настенька]

Анастасия Зарецкая, А я как раз почти по две и курил. А иногда и по две. Просто на автомате закуривал независимо от желания

... УЖАС. ЧТО ТАМ С ЛЕГКИМИ? Блин...на флюрографию надо...провериться)

 

[Макс Верховцев]

... УЖАС. ЧТО ТАМ С ЛЕГКИМИ? Блин...на флюрографию надо...провериться)

Тут парень на форуме был, который пачку под кофе каждое утро скуривал

 

[SrG]

Анастасия Зарецкая, В прошлом году делал. Там все нормально Но 2 пачки это плохо

 

[Настенька]

Тут парень на форуме был, который пачку под кофе каждое утро скуривал

ни фига себе!

 

[Настенька]

Анастасия Зарецкая, В прошлом году делал. Там все нормально Но 2 пачки это плохо

я 2года назад делала,тоже нормально все.у меня у знакомой фигня какая то на ноге вылезла-онкология короче,на родинку похожа.вырезали!сказали повезло-через кость не прошли эти онко-клетки,так бы пришлось ампутировать. Вот это меня помню жестко напугало!

 

[Дар]

Хочу бросить курить! Планирую через 2дня.за эти дни постараюсь настроиться

Анастасия Зарецкая,умница )главное настрой все правильно!!!

 

[Фантазёрка]

Тут парень на форуме был, который пачку под кофе каждое утро скуривал

Он бросил курить или как?

Анастасия Зарецкая, удачи тебе и терпения! И не надо бороться с самой собой, надо бороться за себя=)

 

[Макс Верховцев]

Фантазёрка, честно не знаю. Оно как бывает. Пару дней человек ведет дневник, а потом пропадает. Наверно врятли.

 

[Настенька]

Анастасия Зарецкая, удачи тебе и терпения! И не надо бороться с самой собой, надо бороться за себя=)

ну как...с собой за себя! ) с никотином только так...

 

[Настенька]

Щас подруга заходила-она не курит так то.зашла и вонище такое...курить говорит начала. По ходу я ее собатировала . Я ей говорю-бросай это дело. А она мне-я легко брошу-я раньше так же говорила. В итоге страдаю.

 

[Настенька]

Щас подруга заходила-она не курит так то.зашла и вонище такое...курить говорит начала. По ходу я ее собатировала . Я ей говорю-бросай это дело. А она мне-я легко брошу-я раньше так же говорила. В итоге страдаю.

 

[Настенька]

ПЯТЫЙ ДЕНЬ. Такой же, как и предыдущие. Иногда очень очень хочеться, иногда вообще не хочеться. Как я раньше жила без сиг-т @не представляю. Получается что образ жизни меняется и вместе с ним я. Ну...до этого конечно далеко! Терпение и труд - ВСЁ ПЕРЕТРУТ!

 

[Настенька]

Конец дня. Всё путем. Уже реже думаю о них, но если думаю-то это сильнее как то чем в предыдущие дни. Желание бросить растет. ну вот кожа как то зудит что ли...сухая стала почему то. И состояние резко сменяется с веселой на агрессивную или вообще спать охото

 

[Настенька]

Шестой день. Такой же как и 5й. Курить не охото. А если охота то очень сильно-так психологически, как мне кажеться. Запахи все обострились. Как с сигаретами, как без сигарет - все равно одинаково... И когда стресс тоже это не нужно,потому что знаю что легче не станет.да ...только хуже.