Вместе к Эвересту!

[Инна29]

Valeh, спасибо тебя тоже с этим веселым днем !!!

 

[sonic]

Инна29, молодчинка какая с этими диетами .. Умница просто. Мне тоже стало казаться,что море по колено, мне скидывать нечего, но подтянуть кое-что не помешало бы ) и с осанкой у меня от сидячей работы начались проблемы.. вот теперь каждый вечер ( с утра мне не до этого) я делаю упражненица всякие, на выходных расслабон или легкие (быстрые) нагрузки ) Результат уже есть )
Кстати, со 114 днями!!!!! С 100-ой не успела поздравить ( что уже неудивительно), вот тебе для весеннего настроения и здоровой вкусной жизни

 

[AbYss]

Инна29, С 117 днями некурения тебя!!

Просто вот так)))

 

[Анхен]

 

[Инна29]

Зимний ветер, Анхен, спасибо!!!!

 

[Анхен]

Инна29, Поздравляю с Успехом!!

 

[Инна29]

Анхен, спасибо огромное. Потихоньку тебя догоняю

 

[Анхен]

Анхен, спасибо огромное. Потихоньку тебя догоняю

Давай,на Эвересте подожду!!!

 

[Анхен]

Инна29,

 

[Анхен]

Инна29, 130 дней-это не так себе,а приличный срок отказа!!! Ты умничка!! Поздравляю!!!

 

[Инна29]

Анхен, спасибо, спасибо, спасибо! дальше

 

[Анхен]

Инна29, Как дела??

 

[Инна29]

Ну вот я и появилась на своей страничке. Прошло пол года после того как я выкурила свою последнюю сигарету. Даже забавно. Такой катастрофой это казалось тогда и так спокойно отношусь сейчас. Не скрою - некая гордость за себя присутствует и по настоящее время. В целом общее состояние стало просто замечательным. Все негативные моменты в далеком прошлом. Бывают мгновения (не дольше) когда вспоминается сигарета, но эта мысль благополучно исчезает в недрах головы . Сейчас, можно сказать, я стою на очередном перекрестке своей жизни. Приходится много обдумывать, переживать, нервничать. Если представить какое количество сигарет я выкурила бы ранее , а сейчас пью чай с мятой и пытаюсь расслабиться в ароматной ванной. Поверьте, это значительно лучше и приятнее сигареты. Короче говоря, с какой стороны не подойди, везде одни плюсы. Всем желаю, чтобы вас никогда не поработили сигареты!
Анхен, спасибо большое за беспокойство. Все у меня отлично. Очень много дел и не получается заглядывать сюда как хотелось бы...

 

[Инна29]

Ну что же. Есть немного времени, чтобы поделиться успехами. Сейчас уже все хорошо, но буквально 14 дней назад чуть не сорвалась. Были большие финансовые проблемы, на работе, ну и вообще, жизнь в тот день не сложилась И так мне захотелось просто затянуться, почувствовать дым, подержать привычным жестом сигарету, что я чуть было не попросила у коллеги. Меня сдержала только сила воли. Зажмурилась, выпила воды с лимоном, посидела, подышала. Отпустило. Странно, что спустя столько времени голова все еще ассоциирует сигарету с успокоением. Но сейчас все хорошо. Собираюсь в отпуск. Мысли только о пляже, воде и солнце. Движемся дальше, к Эвересту!

 

[morgana]

Инна29, как отпуск прошёл?

 

[Инна29]

morgana, отпуск прошел просто прекрасно! Море, солнце, песок - неделя удовольствия, релакса и полного счастья. Потом, правда, пришлось вернуться в суровую реальность, ну да не страшно. Прорвемся!
Ну а сегодня у меня 9 месяцев. Что сказать - приятно! Полностью забылись дни курения и плохого здоровья.Мне не снится, что я курю. У меня не появляется желание "успокоиться" сигаретой. Только конвертик "сигаретных денег" регулярно пополняется. В принципе, за это время удалось отложить приличную сумму, что тоже весьма положительно влияет на меня
Так что, дорогие товарищи!!! Не курите и будьте счастливы!!!!

 

[Инна29]

Привет, мой позабытый дневник.
Пришлось заново вернуться к тебе и форумчанам за поддержкой. Так получилось, что я прожила без никотина чуть больше года, но вернулась к нему. Не буду, да и не хочу оправдываться почему и от чего. Это произошло, было ошибкой и сейчас приходится пожинать плоды поступка. К огромному своему сожалению, в момент, когда я купила пачку сигарет, не зашла сюда, и не почитала своё же послание. Вот уже около 2,5 лет я курю. Курю осознанно. Первое время, как начала, не могла накуриться. Организм так радостно принимал сигареты, что иногда было даже страшно. Ранее, находясь без сигарет 1-3 дня, не было даже малейшего напряга, а тогда.... Руки тряслись.
Честно говоря, бросать курение точно не входило в мои планы до недавнего времени. Но.... организм решил за меня всё сам.
Чётко понимаю, что в этот раз бросить курить будет много тяжелее, т.к. сейчас я морально не готова к отлучению от сигарет. Пойду по проторенной дорожке и начну со снижения количества. В прошлый раз записалась сюда уже будучи некурящей, но сейчас чувствую, что придётся бросать вместе с вашей поддержкой.
Пойду сдаваться администрации, чтобы лишили меня медальки (((

 

[Владимир Файб]

Инна29, с возвращением! Рад тебя видеть!

 

[Инна29]

Владимир Файб, спасибо большое! Взаимно! Жаль, что не только поздороваться забежала )))

 

[Владимир Файб]

Владимир Файб, спасибо большое! Взаимно! Жаль, что не только поздороваться забежала )))

Да ладно, с кем не бывает. Легкого отказа от зависимости