Ну вот и мой первый сильный накат. Все мысли заняты сигаретой. И, что самое интересное, не желание затянуться, почувствовать вкус (вообще не хочется), а занять свои руки и мысли чем-то отвлеченным. Я знаю, что не поддамся, не возьму в руки (я не хочу возврата к кошмару курения), но необходимо просто расслабиться (вот почему сигареты приравнивают к наркотику))) Я обещаю себе, что найду другой способ расслабления и отвлечения. Анализируя последние 3 месяца (без сигарет) я понимаю, что это самые лучшие моменты моей жизни. Если кто-то из начинающих будут читать это сообщение поймите, что впереди будут проблемы, сомнения, минуты слабости, но этому не стоит поддаваться, т.к. без никотиновая жизнь того стОит