Все просто-хочу жить!!!

[Svetlana_B]

Ляна, не вгоняй себя сама в депру. Сначала надо решить одну проблему, потом другую.
Хотя можно всё вместе. К примеру перейти на дробное питание).

 

[Ляна]

Svetlana_B, привет, спасибо!) Я вроде бы и так какое то время не смешивала все вместе..., но мало того что так продолжаться больше не может, я понимаю что все, все что связано с питанием надо менять на корню и полностью, потому что временные ограничения вопрос не решат. Короче дело серьезное!!! Но ты права- жизнь прекрасна, как ни крути.)))

 

[K@tj@]

Ляна, привет,мимо проходила,зашла поздароваться,держись

 

[Ляна]

Ляна, привет,мимо проходила,зашла поздароваться,держись

Привет!) Спасибо что зашла, я рада!) Как там... за 21 днем...? А?

 

[K@tj@]

Привет!) Спасибо что зашла, я рада!) Как там... за 21 днем...? А?

ничего хорошего,второй день курить хочу,вот так то

 

[Ляна]

ничего хорошего,второй день курить хочу,вот так то

Млин... Почемуууууу???

 

[Ляна]

ничего хорошего,второй день курить хочу,вот так то

Я сейчас забежала к тебе, ты в мае возвращалась, и сорвалась? Или это уже качели...???

 

[K@tj@]

Млин... Почемуууууу???

сама задаюсь этим вопросом

 

[K@tj@]

Я сейчас забежала к тебе, ты в мае возвращалась, и сорвалась? Или это уже качели...???

с мая пыталась и срывалась всегда после двух месяцев,да накачалась на качелях

 

[Ляна]

сама задаюсь этим вопросом

Не задавайся- это накат, завуалированный!!! Покажи ему средний палец и пожри что нибудь, как я!!! В конце концов все дружно перейдем к доктору Борменталю...!!!

 

[Ляна]

с мая пыталась и срывалась всегда после двух месяцев,да накачалась на качелях

Это изматывает хуже всего..... И не курить не можешь, и не курится уже спокойно... Это надо остановить!!!

 

[K@tj@]

Не задавайся- это накат, завуалированный!!! Покажи ему средний палец и пожри что нибудь, как я!!! В конце концов все дружно перейдем к доктору Борменталю...!!!

так и делаю,второй день ем канфетыэто тоже нужно прекращатьне жизнь,а одни запреты

 

[K@tj@]

Это изматывает хуже всего..... И не курить не можешь, и не курится уже спокойно... Это надо остановить!!!

да точно,так и есть

 

[Ляна]

так и делаю,второй день ем канфетыэто тоже нужно прекращатьне жизнь,а одни запреты

Вот и я о том же... Ведь по сути это главная задача, которую должен решить бросающий- переключиться. А не просто бросить и все...! Но это слишком серьезный вопрос по сути- поменять центры удовольствия...! А если этого не сделать, то либо толстеть, либо качели, либо еще какая нибудь дрянь!!! Как жить...???)))

 

[K@tj@]

Вот и я о том же... Ведь по сути это главная задача, которую должен решить бросающий- переключиться. А не просто бросить и все...! Но это слишком серьезный вопрос по сути- поменять центры удовольствия...! А если этого не сделать, то либо толстеть, либо качели, либо еще какая нибудь дрянь!!! Как жить...???)))

если только конфеты заменить жвачкой,я бегать начала,а тут назло дождь ну что за...

 

[Ляна]

Ляна, за то время как я бросил курить я набрал 10 кг, жена 8 кг. Мои попытки остановить это безоброзие привели к тому, что вес застыл на месте, при том, что я купил велотренажёр и пытаюсь заставить себя на нём заниматься ( выходит не очень), сейчас идёт рождественский пост, может быть это как-то повлияет на мои лишние кг., хотя исходя из опыта тот вес который уходит за время поста очень быстро возвращается на место.
Жена сильно расстраивается по поводу прибавки в весе, но она стройная и лишние кг. идут ей на пользу ( я так считаю и говорю ей об этом, а она не верит и говорит, что это я её успокаиваю ).
Я подумал, подумал и пришёл к выводу, что хватит "париться" и лучше я буду толстым и живым, чем худым и мёртвым (ну, если очень повезёт, то больным, а не мёртвым).
Ляна, это только мои мысли и только моё мнение, и я понимаю, что для других это может быть неприемлемо, у меня перед глазами пример моего деда, который с лёгкостью бросал курить, потом начинал курить снова по причине избыточного веса и умер в 60 лет от рака лёгких. Проверять случится со мной тоже самое или нет у меня нет никакого желания.
А по поводу Фионы, хочу сказать, что Шрек был от неё без ума!

Миш, но ведь это проблема!!! Я понимаю что из двух зол... и так далее..! Вот вам, мужчинам не так это важно, в отличии от нас. Для нас это катастрофа!!! И это правда!!! Даже если тебе нравится что она немного поправилась это ничего не меняет!!! ( конечно это мое мнение, меня все эти слова не успокаивают.) Вообще ничего не успокаивает- я не хочу превращаться в булочку!!! Есть правда один плюс- начинаешь урезать себя в еде, иногда очень, да так что о сигаретах даже не думаешь!) Так пожрать хочется!!!) В общем скоро, совсем скоро я буду активным обитателем нежральни( или как там сейчас называется. Пойдем те все туда!

 

[БУБЕР]

Миш, но ведь это проблема!!! Я понимаю что из двух зол... и так далее..! Вот вам, мужчинам не так это важно, в отличии от нас. Для нас это катастрофа!!! И это правда!!! Даже если тебе нравится что она немного поправилась это ничего не меняет!!! ( конечно это мое мнение, меня все эти слова не успокаивают.) Вообще ничего не успокаивает- я не хочу превращаться в булочку!!! Есть правда один плюс- начинаешь урезать себя в еде, иногда очень, да так что о сигаретах даже не думаешь!) Так пожрать хочется!!!) В общем скоро, совсем скоро я буду активным обитателем нежральни( или как там сейчас называется. Пойдем те все туда!

Согласен с тобой, и для меня это проблема. Просто, если сейчас и на этом "зарубиться", то боюсь меня на два фронта не хватит. А где гарантии, что начав опять курить твой вес придёт в норму?

 

[Aнтоxa]

Вообще ничего не успокаивает- я не хочу превращаться в булочку!!! Есть правда один плюс- начинаешь урезать себя в еде

Ляна, человек должен получать положительные эмоции, обязательно. Ни от сигарет, так от еды. Ни от еды, то от чего то другого иначе - депрессия. А депрессия страшная штука, все усилия над собой и в плане курения, и в плане похудения - насмарку. Если хочешь и похудеть, и не курить - запишись на танцы! Просто совет.

 

[*Сергеич*]

Как ты, Витюша??? 73 дня- обалдеть!!! Какой же ты молодец!!!

Если честно, хреново. Что-то в последнее время очень часто стало накатывать.
Ой не к добру это.

 

[C2H5OH]

Если честно, хреново. Что-то в последнее время очень часто стало накатывать.
Ой не к добру это.

а ты чем в начале спасался? Табексом? Успокоительными?