Сила воли Всем уставшим от никотина посвящается

[barrakuda]

Вы просто у Альпинистов общаетесь, но запись в команды закончилась 22 февраля.

Вот...мне еще правила изучать и изучать) а то присоединилась бы к общению какой-нить команды, уже начавшей стодневку, и думала бы что я бегу 100-дневный марафон)) а потом бы ишшо орала бы и требовала орден))

 

[Динозавра]

Здравствуйте.
У меня уже все договорено.

Ааа, ну тогда хорошо. Я не знала.

 

[barrakuda]

Динозавра, то есть при желании я не смогу записаться в ту команду, в которую захочу? Мое распределение зависит от админов? Пожелания не учитываются? Просто вот даже за пару дней ясно, что настроение в ветках разное,где то больше философии, где то юмора...Каждый ведь по себе ветку рубит...Я вот душой прикиплю к какой-нибудь команде, а меня в другую отправят)) А я буду плакать и рвацца к товарищам по разуму?))

 

[Динозавра]

Вот...мне еще правила изучать и изучать)

Вот здесь предварительная запись в следующую (седьмую)
https://ne-kurim.ru/forum/threads/predvaritelnyj-nabor-v-stodnevki-brosajuschix-kurit.34674/

а потом бы ишшо орала бы и требовала орден))

 

[Динозавра]

Динозавра, то есть при желании я не смогу записаться в ту команду, в которую захочу? Мое распределение зависит от админов? Пожелания не учитываются? Просто вот даже за пару дней ясно, что настроение в ветках разное,где то больше философии, где то юмора...Каждый ведь по себе ветку рубит...Я вот душой прикиплю к какой-нибудь команде, а меня в другую отправят)) А я буду плакать и рвацца к товарищам по разуму?))

Учитывают, но после распределения. Если уж совсем к незнакомым попал, а все друзья-товарищи в другой команде, то можно попросить - переводят обычно.

 

[Ленор]

barrakuda, пошли вместе на стодневку с 28-го!

 

[Ленор]

вы шли по улице и торжествующе смотрели на людей, машины, дома?) Было ли у вас чувство будто вам известно что-то такое, чего не знают другие? Будто вы постигли Тайну Тайн, главный Закон Вселенной?

Вот у меня точно такое было, особенно первую неделю. Мне кажется, из меня просто лился свет этого тайного знания! Поэтому немного нервировало, что не было ни флагов на улице, ни сообщения по тв - что Я Не Курю!

 

[Марти]

Вот у меня точно такое было, особенно первую неделю. Мне кажется, из меня просто лился свет этого тайного знания! Поэтому немного нервировало, что не было ни флагов на улице, ни сообщения по тв - что Я Не Курю!

да да. есть такое!

 

[Иржик]

barrakuda, привет! Как ты?

 

[Люби]

Привет всем! Бросаю курить 3 раз. Сегодня 4-й день на Табексе. Завтра думаю не курить. Очень жду поддержки форума.

 

[ツ Позитивка ツ]

barrakuda, Как успехи? На вот тебе "портретик")))

 

[Динозавра]

barrakuda, ты куда заплыла?

 

[Timon.tcs]

barrakuda, где то она на глубине.
да.

 

[luna34rus]

Этого еще не хватало. Бросившая курить, похудевшая, похорошевшая я буду при встрече гулко и брутально встречать знакомых: «Здаааррооова!».

barrakuda, привет! Вот скажи мне пожалуйста, откуда в этой фразе слово "ПОХУДЕВШАЯ"?
Ты конечно большая молодец, прорубаешь себе локтями дорогу с свободе и славе, но КАК, как ты умудряешься не набирать кг. Вернее как собираешься это сделать, или ещё точнее не сделать Я когда процесс поглощения пищи отпустила на самотёк, в самом начале, думала что бросание курить намного важнее. Теперь же, стоя у зеркала и разговаривая со своими наросшими по бокам, лишними 10-тью килограммами, я очень жалею о содеяном

 

[ildarado]

Привет всем! Бросаю курить 3 раз. Сегодня 4-й день на Табексе. Завтра думаю не курить. Очень жду поддержки форума.

Отличное решение! Держись)

 

[ildarado]

День первый

Вчера на ночь я выкурила свою последнюю сигарету. И да, я верю, что, действительно, последнюю. Я выкурила ее не торопясь, со вкусом и аккуратно (поштишта нежно) загасила окурок в пепельнице, стоящей на балконе. Почистив зубы, я долго лежала в темноте и уверяла себя, что вот завтрева – в новую жисть, да без никотина и пепельницы, без табачного перегара и частых перекуров. И жисть эта будет прекрасна, наполнена яркими ароматами южных цветов и ветров, обоняние учует цветущую сирень в соседнем дворе, а вкус обычной карамельки будет божественным… Бла-бла-бла…

6.30 – 7.00 утра. Я таки полна решимости начать свою новую жизнь. В которой нет места никотину. Я не устаю ежесекундно, во время гигиенических процедур себе, повторять: «Ты завтракаешь и НЕ КУРИШЬ! В ТВОЕЙ ЖИЗНИ БОЛЬШЕ НЕТ МЕСТА СИГАРЕТАМ». Я именно так себя и уговариваю – мысленным капслоком. Я говорю это себе твердо, решительно, по-прежнему веря в свою силу воли. И я прям чую, как сила та прибывает во мне!)) Чай на завтрак – что может быть ужаснее. Известно – после кофе захочется сигарету. Непременно захочется, правда же? Ну вот, и я говорю. Поэтому – чай. Вздрагивая от командного голоса, звучащего во мне, которым я разговариваю с собой же – думаю, что день отказа от курения всего лишь первый, а я уже сильно смахиваю на шизофреничку.

7.00-8.00. Дуняха, моя любимая котоморда, зная, что после завтрака я спешу на балкон с пачкой сигарет (о, эта первая, утренняя, вожделенная сигарета!), уже сидит возле балкона и призывно смотрит в мою сторону. Я гордо шествую мимо нее, открываю ей дверь на балкон, и широким жестом машу – типа, давай, сегодня без меня. Дуська в недоумении. Но на балкон по заведенной привычке топает. Сушу волосы феном и продолжаю уверять себя, что с силой воли у меня все зашибись. То есть, она у меня есть – сила воли. И она офигеть какая…сильная. За уговариванием моего второго я - забываю запустить кошку с балкона. Запускаю, Дуська возмущенно орет и, видимо в качестве протеста,роняет с подоконника сразу две зажигалки. «Ага! Вот оно! Началось! Это…испытания, намеки, соблазны!» - с радостью блаженного идиота думаю я. «Броня крепкааааа, и танки наши быстрыыыы! – фальшиво и бодро вполголоса пытаюсь я доказать Вселенной, что ничто не собьет меня с намеченного пути.

8.00-10.00. На работе вместо кофе твердой рукой снова наливаю себе фруктовый чай. Морщась, как запойная алкоголичка выпиваю его почти залпом, с тоской смотря на банку кофе. Сгрызаю хлебную палочку. Включаю комп, решительно разворачиваю леденец и мрачно сую его в рот. Ну а чо, леденцами запаслась нехило – известно, замена ритуала и всяко - разно. Умные мы, читали, знаем. Соседка по кабинету попросила прибавить градус отопления – батареи с регулируемым вентилем за моей спиной. Наорала на нее. Я. Зачем-то. Захотелось. Ну а чо она?! Холадднаааа ейййй! Тут люди вон…курить бросают, а ей холодно!!! Хде там леденцы то….


10.00-13.00. Да как бэ….курить не сильно-то и охота. (Бла, бла,бла). Опять же, известно, что зависимость от никотина больше психологическая, чем физическая. (умная, капец). Тока язык болит. От леденцов. За три часа сделала такой объем, который обычно за рабочий день выполняю. Отвлекает. От желания покурить. Прибавила градус отопления – соседка не виновата шо я курить бросаю. Сидит вон…надутая. Не разговаривает. И я не буду. Мало ли на что способен оголодавший без никотина зверь внутри меня. В 14.00 обед – я дожила до него без сигареты!!! Рано радуюсь?...Знаю((( Святое ж дело, сигаретку после обеда…Ау, внутренний мой космонавт, генерал, командир!! Ты где????

Привет! здорово, еще и с юмором, интересно и приятно читать, умничка, прекрасное решение, поддерживаю

 

[barrakuda]

Вот скажи мне пожалуйста, откуда в этой фразе слово "ПОХУДЕВШАЯ"?
Ты конечно большая молодец, прорубаешь себе локтями дорогу с свободе и славе, но КАК, как ты умудряешься не набирать кг. Вернее как собираешься это сделать, или ещё точнее не сделать Я когда процесс поглощения пищи отпустила на самотёк, в самом начале, думала что бросание курить намного важнее. Теперь же, когда я стоя у зеркала я разговаривая со своими наросшими по бокам

Ох, Ирина..ты как всегда не в бровь, а в глаз) Об этом будет мой сегодняшний пост, посвященный 4-5 дням...Щас вот еще за собой понаблюдаю и во второй половине дня отпишусь.

Всем новичкам! "Идущие на бой приветствуют тебя..." (с)
Идущие на бой с никотином, естессно)

 

[Динозавра]

Щас вот еще за собой понаблюдаю и во второй половине дня отпишусь.

Ждем с нетерпением!

 

[barrakuda]

День четвертый – пятый.


Я ЖРУ. Да-да! Я не ем, не кушаю, не вкушаю пищу, не пробую её, не поглощаю, не жую – Я ЖРУ. Все, что является едой. Все, что похоже на еду. Все, что отдаленно напоминает еду.


Сказать честно, мой типаж «рашен вумен», где все килограммы всегда были впритык, и где между «лишним» и «самое то» пролегала порой оооочень тонкая грань - не выдержит такого ОБЖОРСТВА. Вес, как и у многих, набирался быстро, а скидывался трудно. И это всегда было предметом моих терзаний. О, я не толстая. Я – статная, высокая и породистая как призовая кобылица. И если я не остановлюсь в своем обжорстве – меня ждут неприятные метаморфозы.


Вот кстати, на первой картинке то, как я выгляжу щас. На второй – то, во что могу превратицца ооочень быстро. По мне так – разница существенная.

Моя нынешняя «серия» бросания курить именуется «ЧЕЛЮСТИ». Мне кажется, я способна сейчас перемолоть зубами даже гвозди.


Вчерашний вечер прошел…тяжело. Я голодным взглядом окидывала кухню, и алчно прикидывала что еще я могу сожрать. Кроме ужина естессно, на который была подана солянка и отварной картофель. Вечер был длинным… Диетические биточки из овсяной крупы ушли первыми. Ну ясен перец – они ж диетические! Ну какой вред могут принести организму 7-8 диетических биточков? Сметаны к ним и клубничного джема было совсем немного! Вы знаете, сейчас стали делать на удивление вкусные вафли! Правда-правда! Вот отродясь их не любила, ибо гадостью они были страшной. А вчера вот попробовала – такая вкуснота! И бананы, даже чутка недозревшие – тоже вполне себе еда. И что-то есть в печенье, одна сторона которого покрыта шоколадом. Вот, я все-таки…взрослею) Мне раньше ваще не нравилось печенье, облитое шоколадом! Извращение какое-то. Либо печенье, либо шоколад – все вкусно само себе. Но знаете, оказывается вполне вкусненько, когда одно с другим! Упс - половинка щоколадного батончика, оставшегося с позавчера – пропадет же! Как и три шоколадные конфеты в вазочке – их никто давно не ест. Вы знаете, цукаты из ананаса очень вкусны с горячим чаем. А, брала когда-то для выпечки. Осталась вот горсточка. И фиников горсточка. Ой, ну ладно, две! Они ж засыхают быстро, если их не съесть!


Очнулась я тогда, когда моя взрослая дочь тоненьким голоском сказала: «Мамочка, оставь мне, пожалуйста, одно яблочко в кашку на утро…». Окончательно стыдно мне стало, когда я увидела, как Дуська хвостом от меня закрывает миску с сухим кормом и лапой пытается отодвинуть ее подальше с моих глаз, в угол…

А еще я много пью. «Воды СЛОНАМ!» - это тоже про меня. Страшно отекают лодыжки.


Настроение, кстати…обыкновенное такое. Ни то, ни сё. Всплески агрессии и периоды упадничества – наплывами. Последних больше. Остальное время мой моск занят подсчетом калорий продуктов, которые видимы глазу. А которые моему глазу продукты НЕ видимы – мы их сделаем вииииидимыми, и если захотим – сожрем, не взирая на высокую калорийность.


О, я не случайно о себе во множественном числе. Меня трое. Прежняя я, умная, искрометная такая женЧинца. Еще – Та Которая Жрет. И еще – монстр, требующий никотина. Щас правда он малёхо заткнулся – переваривает энное количество хавчика, которого ему подкинула Та Которая Жрет. А так-то я психически здорова и вовсе не нуждаюсь в консультации психиатра. Афобазол опять же пью третий день. Терапевтический эффЭкт наступает на пятый день. Если не подавлюсь булками – дождусь того эффЭкта. Наверное. И возможно буду спать по ночам.

Сейчас сижу на работе и с грустью думаю, что леденцы – это не еда. И кунжутные палочки – не еда. Но кроме этого ничо нету. На обед солянку брала, так съела. Больше брать-то надо было(( А дома есть..рассольничек. Ммммм…вкуснота. И…колбаска. Много чего там есть…Дожить бы до вечера. Доживу.


Кста! О серьезности моих намерений бросить курить НАВСЕГДА может сказать следующий факт: вчера сильно стрессанула. Не преувеличиваю. Хоть иногда склонна гипертрофировать действительность. По крутости происшествие могу сопоставить с разводом. Позволю себе избежать подробностей. Так я к чему! Я НЕ ЗАКУРИЛА. Даже после 15-ти минутного брождения вокруг сигаретного киоска, когда продавец, знающая меня как облупленную, вышла и спросила: "Ты эттта...чего? Странно ходишь тут...как то...".


Я не знаю, ЧТО и КАК будет дальше. Я хочу заснуть и проснуться через год)) Полностью избавившейся от никотиновой зависимости.

«Прилетит вдруг волшебник в голубом вертолёти…и избавит от курева тётю…»…

Йэхх…чоб сожрать…

 

[Ксюша****]

И тут Остапа понесло.. Я так метала недели три. Причем с полным ощущением, что у моего желудка нет дна. Не знаю, как объяснить, но чувство сытости не было вообще и всё было неимоверно вкусным). Спасают контейнеры с едой (по чуть-чуть), которые беру с собой на работу для 2-3 приемов пищи. Адского чувства голода нет, вечером приходишь адекватная и не вонзаешься зубами в хлеб.