Второй подход

[Damon]

Привет. Вот и я сегодня мучаюсь от наката, хотя прошло уже 7 с лишним месяцев....Хожу терплю, поныла в группе команды))) Уткнулась в работу, вроде получается не сорватьсяДавай со мной будешь терпеть, на пАру оно легче)))

Да, давай вместе потерпим...

 

[Леди Шок]

А чего бросал курить? Мотив какой ? то есть может и не нужно было бросать? зачем то ты бросил?

 

[Gudwin72]

Какая-то порочная мысль сверлит, типа, может покурить одну? Подумаешь, всего одну! Сколько раз наступал на грабли и говорил сам себе, что одной не бывает - ты либо куришь, либо нет, но сейчас, после 50 дней некурения опять все затуманилось и все доводы звучат как-то неубедительно.

Ну так не сверли мозги,согласись,что покуришь одну,но только завтра, а сегодня проанализируешь свое желание, а завтра новый день,все подругому будет!

 

[Damon]

наори на кого-нить (можешь на меня )

Если наору - мало не покажется
А если серьезно, спасибо за поддержку, вроде отлегло...

 

[Владимир Файб]

вроде отлегло...

ну и слава Богу!

 

[Elenka1]

Какая-то порочная мысль сверлит, типа, может покурить одну? Подумаешь, всего одну! Сколько раз наступал на грабли и говорил сам себе, что одной не бывает - ты либо куришь, либо нет, но сейчас, после 50 дней некурения опять все затуманилось и все доводы звучат как-то неубедительно.

Терпеть. Только терпеть. Одна потянет за собой вторую... Проходила это несколько раз. Это подлость табачной зависимости. ПРосто это тебе нен нужно! И все! Зачем? Зачем сдаваться табачному змию в лапы снова?

 

[Damon]

А чего бросал курить? Мотив какой ? то есть может и не нужно было бросать? зачем то ты бросил?

Вот именно, сижу и думаю - и чего это я бросал? Какой был мотив? Может и не нужно было бросать? Курил бы в свое удовольствие и не дергал людей по пустякам...

 

[Megera-Gargona]

Какая-то порочная мысль сверлит, типа, может покурить одну?

И как ты себе это представляешь после 50 дней некурения? ))

 

[Damon]

И как ты себе это представляешь после 50 дней некурения? ))

Как-как? Как это обычно делается - некуришь себе такой молодечик, потом идешь и стреляешь у коллеги, прикуриваешь и куришь дальше.

 

[Irchik]

Вот именно, сижу и думаю - и чего это я бросал? Какой был мотив? Может и не нужно было бросать? Курил бы в свое удовольствие и не дергал людей по пустякам...

Какиеж это пустяки. Бросил, значит так надА, а если надА то терпи . Потом снова бросать и начинать все сначала. Тебе оно надо? думаю нет. Наверняка у тебя уже были накаты и ты с ними справился. И в этот раз все получится

 

[Megera-Gargona]

Как-как? Как это обычно делается - некуришь себе такой молодечик, потом идешь и стреляешь у коллеги, прикуриваешь и куришь дальше.

Класс!)) А оно тебе надо, эти покуряшки-то? Ты вроде не куришь 50 дней и ничего, живешь не тужишь, хвост не вырос. Стрельнуть то оно можно конечно, но я бы с мысль этой переспала для начала.

 

[Grizzly]

Какая-то порочная мысль сверлит, типа, может покурить одну? Подумаешь, всего одну! Сколько раз наступал на грабли и говорил сам себе, что одной не бывает - ты либо куришь, либо нет, но сейчас, после 50 дней некурения опять все затуманилось и все доводы звучат как-то неубедительно.

Привет! Просто ответь себе на простой вопрос - хочешь ты дальше быть некурящим человеком или не хочешь им быть? Если не хочешь, то возвращайся в ряды курильщиков, а если хочешь быть дальше свободным человеком, то надо просто перетерпеть накат и он пройдёт. Выбор делать тебе. Удачи!

 

[GALINA.]

Приветик, почитай вот здесь если будешь сидеть на качелях

http://nekurim.info/faq/vredno-li-chasto-brosat-i-nachinat-kurit

А здесь продукты, помогающие в бросании

http://www.takzdorovo.ru/privychki/kurenie/produkty-pomogaiushchie-brosit-kurit/

 

[Vasi1isa]

Как-как? Как это обычно делается - некуришь себе такой молодечик, потом идешь и стреляешь у коллеги, прикуриваешь и куришь дальше.

Пришло время тебе освежить в памяти причины, по которым ты захотел избавиться от отравы курительной. Никотин вызывает потребность и сам же эту потребность удовлетворяет... Добровольное дымное рабство! Мало того, что это рабство, плюс к нему еще и последствия в виде смолы, концерогенов в лёгких, дышать не можешь полноценно, сил нет, спорт теперь не для тебя, вонь, офигенные расходы.

 

[Любfdf]

@Damon терпишь? Прошел накат? У меня отпустило...

 

[Girnyi kot]

Как-как? Как это обычно делается - некуришь себе такой молодечик, потом идешь и стреляешь у коллеги, прикуриваешь и куришь дальше.

...И через пару недель в курилке, уже на полноценном перекуре тебе коллеги заявляют в глаза: "Ну че, мы жеж знали что не бросишь, а ты тут пену пускал...", а сами думают: "Слабак!"

 

[Girnyi kot]

А еще вот это вспомни!

Если не брошу сейчас, то не брошу уже никогда, а если закурю, то это будет самым подлым предательством по отношению к самому себе.

 

[Damon]

@Damon терпишь? Прошел накат? У меня отпустило...

Да, вроде нормально, отпустило. Спасибо всем.

 

[Italina]

Привет. Вот и я сегодня мучаюсь от наката, хотя прошло уже 7 с лишним месяцев....Хожу терплю, поныла в группе команды))) Уткнулась в работу, вроде получается не сорватьсяДавай со мной будешь терпеть, на пАру оно легче)))

Желание закурить может появляться всегда , даже через 10 лет ... В жизни столько стрессовых и нервозных ситуаций , нам от них не сбежать .
В памяти всплывает то как мы эти минуты преодолевали, с сигаретой в зубах ..... но мы же когда бросает курить учимся преодолевать по другому , без сигареты ... без дыма ...без отравы. Лучше залить в себя стакан воды , освежиться и забыть .....

 

[Italina]

Да, я не курю уже 26 дней. И не хочу. Но! Это на фоне применения спрея Никоретте, пользоваться которым прекратить не удалось. И что-то мне подсказывает, что я променял шило на мыло, а то и хуже. Если некоторое время не брызгать, начинает конкретно плющить, и я брызгаю. Поискал отзывы на других ресурсах и вот что нашел:

Очень похоже на правду. Что будет если выбросить оставшийся спрей?
Страшно, но избавляться от этого надо. Выбрасываю баллончик и буду смотреть, во что это выльется.
Как бы не сорваться... По результатам отпишусь.

Выбрасывай немедленно эту гадость и не зацыкливайся на желании курить .
Найди занятие по душе, отвлекись