Сила воли Выбросила пепельницу в мусор, а сигареты из жизни!!!

[ineska]

ЮлькаШпулька, молодец - 20 дней! А я вот замечаю, что муж курит. Вчера вечером, уставшая на автомате чуть сигарету не взяла со стола (еще и дымом пахло), в тот момент даже показалось, что мне этого хочется. Хотя в две секунды опомнилась!!!

 

[Светлана2014]

Зимний ветер, а я верю что брошу ))) просто я правда слабак, ну с этим просто прийдется смириться, хотя да согласна- вера в себя это наше все!

 

[AbYss]

Хотя в две секунды опомнилась!!!

а я верю что брошу ))

Вы такие умнички))

 

[ineska]

Двадцатоцка!!!! Гнусные мысли о курении почти не посещают. Сегодня встречаюсь с курящей подружкой, идём по магазинам. Испытание

 

[ineska]

Тест прошла, с подругой не закурила) Вот уже три недели прошло без сигарет! Не хочется, дым напрягает, представлять себя курящей не приятно. Самочувствие: настроение нормальное и сплю хорошо (таблеточки работают), периодически побаливает грудная клетка (ФЛЮ сделала-норма), голова еще часто болит. Надеюсь, что все это скоро прекратиться.

 

[ЮлькаШпулька]

Тест прошла, с подругой не закурила) Вот уже три недели прошло без сигарет! Не хочется, дым напрягает, представлять себя курящей не приятно. Самочувствие: настроение нормальное и сплю хорошо (таблеточки работают), периодически побаливает грудная клетка (ФЛЮ сделала-норма), голова еще часто болит. Надеюсь, что все это скоро прекратиться.

Голова скоро перестанет болеть, по себе знаю, долго напрягала ноющая боль, сейчас как новенькая!!!! Так что поздравляю!!!!

 

[AbYss]

голова еще часто болит.

Прокуренные сосуды дают о себе знать. Это скоро пройдет

 

[Кирюха64]

От головной боли помогает массаж ушей, растирать так чтоб аж горели, и подергивания вверх.

 

[ineska]

Болею, температура... Скоро месяц как не курю, вот так быстро)

 

[ЮлькаШпулька]

иииииииииииихаааа,поздравляю с почти месяцем!!!!!!!!! Выздоравливай скорее

 

[ineska]

иииииииииииихаааа,поздравляю с почти месяцем!!!!!!!!! Выздоравливай скорее

ЮлькаШпулька, спасибо при большое, друг !!! На улице погода чудесная, нужно выйти погулять хоть не на долго, дома лежать уже невозможно.

 

[morgana]

Ineska, поздравляю с переездом. Ты умница. Когда я увидела твою фотографию на аватарке, я подумала, что тебе очень пойдет не курить. Искренне рада, что у тебя все получается.

 

[Maya]

ineska, с месяцем тебя

 

[Maya]

Наверно, мы даже когда были беременные не считали так дни как сейчас))

 

[ineska]

morgana, Maya, спасибо!
Редко стала в дневнике отписывать, все больше читаю других.
Афобазол курс пропила, сейчас ничего успокоительного не принимаю, справляюсь. Хотя причин волноваться не мало (рабочие вопросы). В один день проснулись в другом государстве, а теперь думают что с этим делать, много чего менять необходимо (может и нас поменяют), не без сложностей, конечно. Но это я так, накипело, вообще перестала давно обсуждать политику.
Организм перестраивается жить без вредных привычек, многое чувствую по другому. Как временные побочные эффекты-головные боли и простываю постоянно. Только вылечусь, через несколько дней снова- горло болит, нос заложен и пр. Может это совпадение, а может и нет. Аппетит нормальный, умеренный как и раньше.
Были, честно говоря моменты, когда очень хотелось расслабиться, как раньше - бокальчик винца, да сигаретку... Вроде как я отказалась от чего-то значимого, а замены не нашла, "ритуал" не заменила. Все вокруг продолжают жить как жили , изменилось что-то только для меня ( я и в день рождения мужа не выпила). Здравый смысл взял вверх! Привыкать к хорошему тоже нужно, как оказалось))) Так вот, я не курю и не пью, себя берегу!

 

[Valeh]

ineska, поздравляю с 40 днями не курения!

 

[ineska]

Спасибо! Перестаю считать дни, наверное это хороший признак))) Так же случаются моменты, когда хочется взять сигарету, но все-таки реже. Вообще не в тему такие "приходы", когда это закончится??? Я ведь в курсе, что курить не хочу, бред .

 

[ineska]

Вот и два месяца прошло! Очень довольна, мне нравится мое состояние и настроение сейчас. Вот только пожалуйста, без сарказма здесь (ой, не зарекаюсь!), но что-то мне подсказывает, что эта попытка последняя-все получилось! Мне неприятно вспоминать о том, что я курила. Настрой сейчас самый правильный, я знаю чего я хочу. В прошлые попытки ощущения были другие и ФОРУМА у меня не было )))

 

[Макс Акабов]

Привет! Мы почти в одно время бросили Зря не пьете наверное. Так и закурить недолго, когда все же решитесь выпить

 

[ineska]

Привет! Мы почти в одно время бросили Зря не пьете наверное. Так и закурить недолго, когда все же решитесь выпить

Привет! Молодец, что тоже не куришь! Так держать!
Мне сейчас нечего решаться, просто не хочется пить. Жизнь и так прекрасна, не считаю, что отказалась от чего-то важного!