Вот вчерась захотелось покурить

- на фоне неприятностей на работе. Но не сильно.
Сон стал улучшаться. Это сколько месяцев прошло??

Теперь сплю долго. Не просыпаюсь в 4-5 утра, как раньше. Давление - в норме.
Нервы иногда потряхивает. Но не сильно.
Ноги по-прежнему болят. Вены набухают к вечеру. До бросания курения такого не было. Даже не знаю, что и делать. Был у флеболога. Она сказала, что все в порядке. Но квалификация ее у меня под сомнением: она сказала, что никотин расширяет сосуды. - "И даже никотиновую кислоту колят при болях в позвоночнике". Я пытался объяснить, что никотин и никотиновая кислота - разные вещи

- не убедил. Ппц товарищи. - Платная клиника АБИА в Петербурге.
Вернулся ринит. Да так, что ночью дышать невозможно. Пошел к другому ЛОРу. Она сказала, на фоне отмены никотина (бросил курить), у меня обострилась аллергия, плюс непосредственно реакция организма на отмену никотина. Аллергий у меня не было никогда. Но, пропив противоаллергические препараты понял, что она права: помогло.
Остеохондроз гоняю в бассейне. Мыщцы дряблые, живот и т.п. изгоняю правильным питанием и умеренными физическими нагрузками. Спина болит. Но нет так, как раньше. Намного лучше!
Еще бы кризис в стране пошел на убыль, - было бы совсем хорошо
