Здоровый образ жизни -12, старт 31.07

[Алёна909]

Ребят, девчат предлагаю минимизировать скрины своих трень, а не на весь экран. Можно свои "КБЖУ" под спойлер.
А свои отчеты буду высылать р/неделю.

Да да под спойлер)

 

[Ликa]

 

[Дарьюшка]

с мая

С мая? А не раньше?мы ж ещё про маньячный тренч диалог вели. В мае разве его носили?

Не шкучай. Погляди на моё пузико

 

[Svetlyc]

Всем дорого дня ? у меня вопрос к каждому участнику! Как удобно сдавать отчеты? Отпишитесь пожалуйста, кто сдаёт ежедневно, а кто раз или пару раз в неделю ?

Спойлер: Команда ?

@Bugaz
@_Лика
@Донателло
@Svetlyc
@tatarusa
@Инна MK
@Татьяна/A
@Рыжая Бестия
@Даянка
@игоряшкаNS
@Алёна909
@dmitrii327
@Andruwka
@Avemaria
@Metallic
@NSSerg
@Morkovka
@Медовый Пряник
@Usic
@Инна MK
@Shannon5461
@Marishka8956
@Дарьюшка
@Доброжелательный енот
@Ёжикツ︎
@Sashshka
@EvgeniaDutch
@Ириска Александровна
@?????
@окташкод
@+SERG
@Zin
@Мадам Тарошка
@angel..ina
@Тимона
@Chudo_
@Ольхен
@markuss
@Бомбардир
@Serega from Siberia
@Карамелькa
@Катерина37
@Жень Шень

Официальные отчёты я бы сдавала раз в неделю, например, по воскресеньям. А вот делиться с командой своими повседневными достижениями и прблемами можно ежедневно, ну...или по-необходимости.

 

[Yula!]

Всем дорого дня ? у меня вопрос к каждому участнику! Как удобно сдавать отчеты? Отпишитесь пожалуйста, кто сдаёт ежедневно, а кто раз или пару раз в неделю ?

Спойлер: Команда ?

@Bugaz
@_Лика
@Донателло
@Svetlyc
@tatarusa
@Инна MK
@Татьяна/A
@Рыжая Бестия
@Даянка
@игоряшкаNS
@Алёна909
@dmitrii327
@Andruwka
@Avemaria
@Metallic
@NSSerg
@Morkovka
@Медовый Пряник
@Usic
@Инна MK
@Shannon5461
@Marishka8956
@Дарьюшка
@Доброжелательный енот
@Ёжикツ︎
@Sashshka
@EvgeniaDutch
@Ириска Александровна
@?????
@окташкод
@+SERG
@Zin
@Мадам Тарошка
@angel..ina
@Тимона
@Chudo_
@Ольхен
@markuss
@Бомбардир
@Serega from Siberia
@Карамелькa
@Катерина37
@Жень Шень

Всем привет отчёт каждый день будет...надеюсь

 

[Рыжая Бестия]

Всем дорого дня ? у меня вопрос к каждому участнику! Как удобно сдавать отчеты? Отпишитесь пожалуйста, кто сдаёт ежедневно, а кто раз или пару раз в неделю ?

Спойлер: Команда ?

@Bugaz
@_Лика
@Донателло
@Svetlyc
@tatarusa
@Инна MK
@Татьяна/A
@Рыжая Бестия
@Даянка
@игоряшкаNS
@Алёна909
@dmitrii327
@Andruwka
@Avemaria
@Metallic
@NSSerg
@Morkovka
@Медовый Пряник
@Usic
@Инна MK
@Shannon5461
@Marishka8956
@Дарьюшка
@Доброжелательный енот
@Ёжикツ︎
@Sashshka
@EvgeniaDutch
@Ириска Александровна
@?????
@окташкод
@+SERG
@Zin
@Мадам Тарошка
@angel..ina
@Тимона
@Chudo_
@Ольхен
@markuss
@Бомбардир
@Serega from Siberia
@Карамелькa
@Катерина37
@Жень Шень

Мне удобно в те дни, что отзанималась ?

 

[dmitrii327]

@Katrinа , сегодня побегал, отчёт с места событий)

 

[Ликa]

@Katrinа , сегодня побегал, отчёт с места событий) Посмотреть вложение 1852356

Растем Димуль! Сила ? придётся и мне сегодня потренироваться. Кабачок только переварится

 

[dmitrii327]

Растем Димуль! Сила ? придётся и мне сегодня потренироваться. Кабачок только переварится

После каждого своего отчёта, жду твой ответ)))

 

[Ликa]

После каждого своего отчёта, жду твой ответ)))

Вызов принят!

 

[dmitrii327]

Вызов принят!

??

 

[Доброжелательный енот]

Всем дорого дня ? у меня вопрос к каждому участнику! Как удобно сдавать отчеты? Отпишитесь пожалуйста, кто сдаёт ежедневно, а кто раз или пару раз в неделю ?

Спойлер: Команда ?

@Bugaz
@_Лика
@Донателло
@Svetlyc
@tatarusa
@Инна MK
@Татьяна/A
@Рыжая Бестия
@Даянка
@игоряшкаNS
@Алёна909
@dmitrii327
@Andruwka
@Avemaria
@Metallic
@NSSerg
@Morkovka
@Медовый Пряник
@Usic
@Инна MK
@Shannon5461
@Marishka8956
@Дарьюшка
@Доброжелательный енот
@Ёжикツ︎
@Sashshka
@EvgeniaDutch
@Ириска Александровна
@?????
@окташкод
@+SERG
@Zin
@Мадам Тарошка
@angel..ina
@Тимона
@Chudo_
@Ольхен
@markuss
@Бомбардир
@Serega from Siberia
@Карамелькa
@Катерина37
@Жень Шень

Я скорее буду раз или пару раз в неделю ?

 

[+SERG]

Привет, Олечка! @+SERG как у вас спорт?

@Katrinа Привет! Ольхен молодец. Каждый день занимается, и отчитывается мне в ватсап. У нас сейчас нагрузка не большая, больше дисциплину прокачиваем.

За себя скину скрин ниже. Сегодня 50 отжиманий и почти 2 километра бега. Для 3его дня бега считаю достойно))

 

[+SERG]

хочется чего то вкусного на десерт , но чтобы мало калорий.
что?

Голубику с творогом.

 

[+SERG]

@Katrinа , сегодня побегал, отчёт с места событий) Посмотреть вложение 1852356

Круто!

 

[dmitrii327]

@Katrinа Привет! Ольхен молодец. Каждый день занимается, и отчитывается мне в ватсап. У нас сейчас нагрузка не большая, больше дисциплину прокачиваем.

За себя скину скрин ниже. Сегодня 50 отжиманий и почти 2 километра бега. Для 3его дня бега считаю достойно))

Прирост очевиден!!! Молодцом!

 

[+SERG]

Прирост очевиден!!! Молодцом!

Спасибо меня 7 км твои вдохновляют

 

[Katrinа]

С мая? А не раньше?мы ж ещё про маньячный тренч диалог вели. В мае разве его носили?

Не шкучай. Погляди на моё пузикоПосмотреть вложение 1852354

это я после падения говорю ) я там же помнишь падала, потом меня поездка в Калининград выбира немного и потом только я начала бегать )))

 

[dmitrii327]

Спасибо меня меня 7 км твои вдохновляют

И это хорошо, значит ещё один, на каждый мой отчёт жду твой ?

 

[Katrinа]

@Katrinа , сегодня побегал, отчёт с места событий) Посмотреть вложение 1852356

Какой ты умничка ?? Супер просто ??