Здоровый образ жизни -12, старт 31.07

[Жень Шень]

Да просто для здоровья...не обязательно же скидывать/набирать вес...можно просто дышать) Я вот сегодня собираюсь духовно оздаравливаться...читать перед сном) вот уже Пехова первую книгу скачал и в реадер загнал...

Обожаю пехова, прочитала все и не по одному кругу, кроме циклов заклинателей и летос, там явное преобладание его соавторов, самого пехова мало.
Первую книгу какого цикла читаешь?

 

[EvgeniaDutch]

Спойлер: 12 видов сыра с КБЖУ

Посмотреть вложение 1856574

сегодня на сыры заглядывалась, но я ж теперь на калории стала смотреть
в итоге не купила сыр.
накупила продукты с отрицательной калорийностью.

 

[Ликa]

Обожаю пехова, прочитала все и не по одному кругу, кроме циклов заклинателей и летос, там явное преобладание его соавторов, самого пехова мало.
Первую книгу какого цикла читаешь?

Обожаю Синее пламя. Сейчас читаю цикл «мастер снов»

 

[Жень Шень]

Спойлер: No аппетит

Посмотреть вложение 1856551

Не смотри такое, тебе нельзя

 

[antonina_]

 

[Ликa]

Посмотреть вложение 1856576


сегодня на сыры заглядывалась, но я ж теперь на калории стала смотреть
в итоге не купила сыр.
накупила продукты с отрицательной калорийностью.

Какое все яркое и вкусненькое! Мы завтра будем кабачки готовить и фоткать . Ты с нами?

 

[lebedefv]

Всем спокойной ночи)

 

[Ликa]

Всем спокойной ночи)

Спокойной ночи! ?

 

[EvgeniaDutch]

Какое все яркое и вкусненькое! Мы завтра будем кабачки готовить и фоткать . Ты с нами?

у меня завтра опять курица, но уже маленькие бедрышки со шпинатом ,пекинской капустой и грибами.я сейчас все просто как супы варю и целый день ем.

 

[antonina_]

Какое все яркое и вкусненькое! Мы завтра будем кабачки готовить и фоткать . Ты с нами?

А я приготовлю фирменные баклажаны! Кабачки так приготовить тоже можно

 

[Жень Шень]

Обожаю Синее пламя. Сейчас читаю цикл «мастер снов»

Вот как раз синее пламя эти про летос, моё нелюбимое))
А у мастера снов вышла уже 4 книга?

 

[Ликa]

А я приготовлю фирменные баклажаны! Кабачки так приготовить тоже можно

Люблю баклажаны! Но давно не готовила. Ждем фото и рецептик. Будет у нас завтра флешмоб здорового питания!

 

[Ликa]

Вот как раз синее пламя эти про летос, моё нелюбимое))
А у мастера снов вышла уже 4 книга?

Он как раз пишет.

 

[Жень Шень]

Он как раз пишет.

Подождем)))

 

[Midnight Train]

Всем привет?️ @Katrinа , сегодня сделала две трени наших печеньковских, плюс стандарт ? 10 км, плюс огородный фитнесс? 2.5 часа. Калораж в порядке?

 

[EvgeniaDutch]

"Суд Париса (или яблоко раздора", 1721г, Жак Антуан Ватто, Лувр, Париж
Парис выбирает Афродиту и вручает ей золотое яблоко с надписью"прекраснейшей", своим выбором смертельно обидев двух других богинь: Геры и Афины...

Сейчас бы наверное подписчицы в инстаграме написали,что ей надо бы жопу накачать.

Спокойной всем ночи.

 

[Metallic]

Это омлеты

Нееее, там еще муки миндальной или тыквенной добавлял

 

[Metallic]

Отчёт сегодня @Katrinа
Отвес 1200 (вчера голодовка была)
Сегодня день на Кето, пол часа активной тренировки. Посмотреть вложение 1856565Посмотреть вложение 1856566

Тяжко не будет ,так мало поела?

 

[Ойген]

Вчера прошёл 26тыс шагов, и плавал полчаса. Ел не много. Не обожрался.

 

[Селена13]

Доброе утро всем!
Хорошего дня и настроения отличного !