Здоровый образ жизни-9

[Верена]

А у меня вчера был праздник
3 года некурения!

 

[Natali100]

Да фиг его знает, от чего это. Мне кажется, гормональный, скорее, дисбаланс. Очень жаль людей, которые с этой проблемой сталкиваются. У меня у подруги кожа идеальная всю жизнь была, как фарфоровая, а под сорокет обсыпало этими болючими прыщами. Обсоедовали вдоль и поперёк, потом обнаружили инсулинорезистентность, низкое железо и витамин д, высокий холестерин. В итоге просто пьёт контрацептивы, потому что ничего другое не помогает.

Кстати возможно. У меня с кожей проблем то нет, но тоже постоянные сбои были по женски. Села на контранцептивы (не то что лишнего веса не случилось, а все это выровнилось).
Если так это можно назвать.
Я с первой беременностью пришла к врачу со своей карточкой, где чуть мне не бесплодие рисовали, мне сказали, вы народ то не смешите хоть такими карточками и диагнозами. Выбросить её да и все.

 

[Natali100]

А у меня вчера был праздник
3 года некурения!

Верена, поздравляю!!!! Такой это день, счастья тебе огромного, любви много, много.

 

[Верена]

Верена, поздравляю!!!! Такой это день, счастья тебе огромного, любви много, много.

Спасибо, Наташа! Даже не верится.

 

[Tata236]

Уфф, кажется, я погорячилась насчёт лёгкости тренировки, сейчас белье в машинку загружала, наклонилась, а жопная часть и задняя поверхность бедра просто в отказ идут.

 

[Верена]

Сделала Make Body, ничего так, терпимо. Месяц табат все-таки даром не прошёл.

Тяжелая штука, я бы не смогла

 

[Tata236]

А у меня вчера был праздник
3 года некурения!

Поздравляю!

 

[Tata236]

Тяжелая штука, я бы не смогла

Да втягиваешься, потом вообще в кайф все эти выпады и баланс

 

[Верена]

Уфф, кажется, я погорячилась насчёт лёгкости тренировки, сейчас белье в машинку загружала, наклонилась, а жопная часть и задняя поверхность бедра просто в отказ идут.

То ли еще будет завтра.

 

[Tata236]

То ли еще будет завтра.

Ужас ?

 

[Natali100]

У меня весь лишний вес в руки и верхнюю часть уходит. Ладно бы ещё в нижнюю(( Начала заниматься, но такоэ и легче уходит, хоть немного радует.

 

[Верена]

Младшую дочь акне опять обсыпало сильно. В прошлом году по платным ходили, но сейчас мне уже средств на все это не хватает. В гос. записались. В принципе что платные, что бесплатные у нас одинаково. Варю все домашнее, на сладкое детские пюрешки покупаю. Тоже переживаю, такое акне серьезное, у нее еще шрамы от чирей тоже на лице (резали уже, сильные восполнения были). Подростки жестокие, дразнят.

Да фиг его знает, от чего это. Мне кажется, гормональный, скорее, дисбаланс. Очень жаль людей, которые с этой проблемой сталкиваются. У меня у подруги кожа идеальная всю жизнь была, как фарфоровая, а под сорокет обсыпало этими болючими прыщами. Обсоедовали вдоль и поперёк, потом обнаружили инсулинорезистентность, низкое железо и витамин д, высокий холестерин. В итоге просто пьёт контрацептивы, потому что ничего другое не помогает.

Может, непереносимость продуктов каких-либо? не усваивается что-то?
Низкое железо и витамин Д с высоким холестерином - тоже от проблем ЖКТ может быть.

 

[Верена]

Да втягиваешься, потом вообще в кайф все эти выпады и баланс

Лет 10 назад я весело на степе прыгала, очень нравилось. Но уже как-то все, не готова)

 

[Верена]

Поздравляю!

Спасибо!

 

[Natali100]

Может, непереносимость продуктов каких-либо? не усваивается что-то?
Низкое железо и витамин Д с высоким холестерином - тоже от проблем ЖКТ может быть.

Да витамины я и сама ем Комлевит и ребёнку покупаю отдельно. Непереносимость продуктов, ну вроде мы там ничего такого экзотического и не едим. На гарнир гречка, рис, макарошки, мясо, овощи, фрукты. Молочки не много. Кофе она совсем не пьёт, только чай.

 

[Tata236]

Лет 10 назад я весело на степе прыгала, очень нравилось. Но уже как-то все, не готова)

Ну тут же не прыжки, силовые

 

[Tata236]

У меня весь лишний вес в руки и верхнюю часть уходит. Ладно бы ещё в нижнюю(( Начала заниматься, но такоэ и легче уходит, хоть немного радует.

У нас тут встреча выпускников намечается, 20 лет окончания института. Создали чат общий в ватсап, многие жалуются на лишний вес, ссылаясь на преклонный возраст Что-то мне так очково стало, нужно себя в руки брать, чтобы не превратиться в тётю-мотю. Хотя я понимаю, что возраст тут не сильно при делах, лично я поправилась исключительно от своего безолаберного пищевого поведения.

 

[Tata236]

Интересно, кус-кус сильно некошерная в нашем деле еда?

 

[Natali100]

У нас тут встреча выпускников намечается, 20 лет окончания института. Создали чат общий в ватсап, многие жалуются на лишний вес, ссылаясь на преклонный возраст Что-то мне так очково стало, нужно себя в руки брать, чтобы не превратиться в тётю-мотю. Хотя я понимаю, что возраст тут не сильно при делах, лично я поправилась исключительно от своего безолаберного пищевого поведения.

Я с выпускником с красным дипломом из института в одном кабинете сижу, чёт мне хватает. Она меня такие вопросы спрашивает, я реально не понимаю. Вот бы ещё над этим голову ломала, когда есть тупое решение самое простое.
Потом говорит, ты такая счастливая, разбираешься и уверена в решении, тебе все помогают.
Ага, вот бы я ещё там сомневалась над хренью какой-то))
Весело в общем.

 

[Верена]

Интересно, кус-кус сильно некошерная в нашем деле еда?

Из пшеницы крупа, типа манки. Там глютен)