Жизнь прекрасна!

[Anni]

я вчера посмотрела эту технику..придумать слова не смогла..столько гнева! на ночь не стала от греха подальше) а то разволнуюсь)

 

[Anni]

а чо это я ни хуры-мухры???? вроде ною как большинство, не больше)

 

[Ethos]

а чо это я ни хуры-мухры???? вроде ною как большинство, не больше)

Да ну! Я думаю ты стойкая барышня!

столько гнева!

Как я тебя понимаю.... порой ступорно что-либо начать порой тока из-за того что всего уж слишком много... как снежный ком.. чем он больше, тем его меньше сил разгребать.. а он все растет и растет. замкнутый круг блин.
Доброе утро, кстати!

 

[Anni]

@Ethos, доброе утро румяная красотка!

 

[Ethos]

доброе утро румяная красотка!

Доброе, бодрое!

 

[Anni]

Доброе, бодрое!

когда мы приходим, все спят)

 

[Ethos]

когда мы приходим, все спят)

ой не говори))) Прям тишина и покой на форуме Я заметила что когда я с работы уже ухожу тут начинается движение. Я могла бы дома вечером сидеть, ток я инетом дома в крайних случаях пользуюсь Приучила себя) С телефона только)
Кстати, это же получается ты тоже на работе?

 

[Anni]

ой не говори))) Прям тишина и покой на форуме Я заметила что когда я с работы уже ухожу тут начинается движение. Я могла бы дома вечером сидеть, ток я инетом дома в крайних случаях пользуюсь Приучила себя) С телефона только)
Кстати, это же получается ты тоже на работе?

Да, Кристина, я на работе. А то, что ты дома пытаешься не выходить в инет - это правильно! Я думаю как-то тоже надо минимизировать это дело. Столько времени уходит.. а можно было бы поделать полезные дела для тела и души) Я с танцами, кстати, обламываюсь. В группе проблемы личного характера. Переступить не могу.

 

[Ethos]

Я думаю как-то тоже надо минимизировать это дело. Столько времени уходит.. а можно было бы поделать полезные дела для тела и души)

В августе в отпуске была, на море. Так вот там с сетью проблемы были.. куда там до 3g)) Так я за две недели ТАК отвыкла не то что от интернета, а вообще от звонков и смс даже, что по приезду домой удалилась нафиг из одноклассников и вообще у меня дома ноут бук как двд плеер теперь, я чисто фильмы смотрю Времени больше стало намного тогда.. а потом опять стало не хватать его, вот пришлось и курить бросить ради лишней минутки свободной

Я с танцами, кстати, обламываюсь. В группе проблемы личного характера. Переступить не могу.

А если в другую?

 

[Anni]

@Ethos,

А если в другую?

а других танцев у нас нет,город маленький) только в одном месте) тренер на шейпинге беременна..тоже с февраля- марта вести не будет( есть еще пара мест с шейпингом, но тренера мне не очень. Вот взяла талоны в тренажерный зал, там нет женских групп, с мужиками пасую. Схожу - узнаю в какое время народа поменьше. надо ходить, а то эта Джилиан уже сил нет как надоела..но занимаюсь дома.В одно лицо сложновато, всё-таки когда с народом общаешься и интереснее и стимульнее.

 

[Anni]

@Ethos, ты сама дома занимаешься? йога - это мне кажется сложное мероприятие.

 

[Ethos]

а других танцев у нас нет,город маленький)

понимаю, у нас тоже выбор невелик( тоже жду сейчас как группа наберется на танцевальную аэробику пойду, что-то чувствую в себе прям потребность попрыгать под музыку))) ну тока когда она наберется блин...

Вот взяла талоны в тренажерный зал, там нет женских групп, с мужиками пасую

я насколько помню все мужики всегда в залах заняты собой, им вообще не до кого.

Джилиан уже сил нет как надоела..но занимаюсь дома.В одно лицо сложновато, всё-таки когда с народом общаешься и интереснее и стимульнее.

Согласна! Одной скучно( Но дома тоже не все могут заниматься, в основном лень матушка одолевает, так что ты вообще герой! эм.. кстати, как тебе джилиан? Я вот озадачилась, может скачать ее себе?

 

[Ethos]

ты сама дома занимаешься? йога - это мне кажется сложное мероприятие.

Я пока сама дома, да. Ну как сложное.. Я на йогу ходила к тренеру, потом забросила на месяца три. А потребность внутри осталась, скачала видео для начинающих, перелопатила кучу их, все не то. Когда сама себе подбираю программу для практики, музыку - вот это да, это мега) Но только это не спорт)
В последнее время чувствую потребность в тяжелых физ.нагрузках, типо на тренажерах пойти выдохнуться или что-то в этом духе. Подруга в тренажерку зовет, не знаю..
А так дома занимаюсь пока чаще всего с Ингой Дубоделовой (калланетик), но чередую с кардио+силовые+растяжка. Йога для души тоже присутствует) И все мне мало, хочу танцевать, но пока что предлагают не то. Не хочу я блин гоу-гоу, стрип и тп

 

[Ethos]

Вот чем я раньше промышляла

 

[Anni]

Посмотреть вложение 95038
Вот чем я раньше промышляла

нифига се! Кстати, растяжка мне оч тяжело даётся) попробуй в тренажерку, вдруг понравится?

 

[Ethos]

нифига се! Кстати, растяжка мне оч тяжело даётся) попробуй в тренажерку, вдруг понравится?

Упорство и труд все перетрут!) Это я про растяжку. Если все правильно делать, то будешь гибкой на раз два три. Я от природы - деревянная. Если не буду ничего делать просто задубею через пару месяцев и все по новой начинать. Поэтому держусь в тонусе, так как искренне верю что гибкость, особенно позвоночника, - наше все.
В тренажерку попробую, но сначала аэробику подожду. Раньше в тренажерку ходила, в принципе устраивало все)

 

[Anni]

Упорство и труд все перетрут!) Это я про растяжку. Если все правильно делать, то будешь гибкой на раз два три. Я от природы - деревянная. Если не буду ничего делать просто задубею через пару месяцев и все по новой начинать. Поэтому держусь в тонусе, так как искренне верю что гибкость, особенно позвоночника, - наше все.
В тренажерку попробую, но сначала аэробику подожду. Раньше в тренажерку ходила, в принципе устраивало все)

аэробика мне однозначно больше нравится)

 

[Jumangee]

а с чего начинать заниматься йогой? )

 

[Ethos]

а с чего начинать заниматься йогой? )

Я думаю можно поискать хорошую школу йогу, ну, или хорошего тренера. Погуглить в интернете что это вообще такое, чтоб иметь представление куда идешь. Ну и так далее) Есть несколько примеров когда вообще дома начинают сами и добиваются успехов, но тут не все так однозначно. Есть вероятность травм, когда с нуля начинают сами. Так что ИМХО лучше хоть несколько раз походить в группу

 

[AndrOk]

@Ethos, красивая дата! Мои поздравления!