От ужина нельзя отказываться, лучше откажись от завтрака 🤷♀️😄Спасибо Вера, я ради этого от ужина сегодня откажусь
сейчас полетят в меня помидорки зожников😄а на кето это практикуется на УРА!
Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Примечание: This feature may not be available in some browsers.
От ужина нельзя отказываться, лучше откажись от завтрака 🤷♀️😄Спасибо Вера, я ради этого от ужина сегодня откажусь
А мы точно никому не расскажемТебе есть что скрывать от своих товарищей??
Не держи в себе, расскажи нам все!
Медальку красивую получишь)Верочка, а мне зачёт обязателен?
Катюш, ты можешь дополнять или корректировать, что ранее писала)) Новый опыт, новые мысли могут появиться.Думаю попробую я тоже с вами шаги еще раз пройти, только с алко поработать в этот раз)
Танцуют все!!!
Да, кроме тех, которые про срывы) А то мне они и в первый раз так себе дались ) Я же уже не курила 🤭Катюш, ты можешь дополнять или корректировать, что ранее писала)) Новый опыт, новые мысли могут появиться.
Я хочу некоторые главы перечитать. Полезно будет
Не Верочка, на такой подвиг я не готов- завтрак это святоеОт ужина нельзя отказываться, лучше откажись от завтрака 🤷♀️😄
сейчас полетят в меня помидорки зожников😄а на кето это практикуется на УРА!
Ну насчёт медальки ты наверное в курсе уже, не нада она мне. А с психологией поработать стоитМедальку красивую получишь)
А самое главное проработаешь свою психологическую причину зависимостей(я сейчас все имею ввиду, не только никотин)
А как же "завтракай как король, обедай как принц, ужинай как нищий"?От ужина нельзя отказываться, лучше откажись от завтрака 🤷♀️😄
сейчас полетят в меня помидорки зожников😄а на кето это практикуется на УРА!
Ну ты даёшь !!!!От ужина нельзя отказываться, лучше откажись от завтрака 🤷♀️😄
сейчас полетят в меня помидорки зожников😄а на кето это практикуется на УРА!
А мы точно никому не расскажем
Всё, молчу🤣😄Не Верочка, на такой подвиг я не готов- завтрак это святое
Насилие не наш метод, так что как тебе комфортнее. Я ж тебя не знаю, говорю, что сама думаю. Может ты уже так пробовал и не сработало. А может пока лень.Ну насчёт запомнить, я и так запомню... Я "бумагу марать" не вижу смысла, хоть тут, хоть не тут (зелёную тетрадочку в смысле). На работе намараю от души А насчёт цензуры, я предпочитаю вживую матюгаться, что регулярно и практикую
ой да. Помидоры ж еще... Промерзла сегодня как черт, с работы только после 9 вышла, шагов не находила, полнолуние по полной программе... Чую просто маску на лицо на 20 минут наложу и скажу что у меня уход за собой )))) И растяжка совести - в смысле ничего не делать. Прокачка заботы о себе )))))))))))))))))у меня никогда уборка квартиры в приоритете не стояла)) но я вот тут втянулась в чистый дом и помидоро -приходится себя немного пинать
Девочка это хорошо....
Спасибо, Андрей)Встречайте пополнение: @Yula_kru Проходи, расскажи немного о себе.
1. Как тебя зовут.
2. Стаж курения.
3. Кол-во попыток бросить.
4. Какие способы отказа использовались.
5. Максимальный срок без сигарет.
6. Почему были срывы?
7. Твоё предложение по названию команды.
Добро пожаловать @Yula_kru !!! Меня зовут Наташа @НатальяИванова ! Мы с Верой @АлоэВера и Ириной @Ирочка_Ч наставники этой команды!!! По всем вопросам можешь смело к нам обращаться!Встречайте пополнение: @Yula_kru Проходи, расскажи немного о себе.
1. Как тебя зовут.
2. Стаж курения.
3. Кол-во попыток бросить.
4. Какие способы отказа использовались.
5. Максимальный срок без сигарет.
6. Почему были срывы?
7. Твоё предложение по названию команды.
Человеку глубоко плевать на медальки, не сработает.Медальку красивую получишь)
А самое главное проработаешь свою психологическую причину зависимостей(я сейчас все имею ввиду, не только никотин)