Vicus
Старожил
- Сообщения
- 330
- Реакции
- 779
- Не курю с
- 22.02.2022
- Лет курения
- 10
- Метод
- Сила Воли
Решила сегодня поставить во вредной привычке точку.
Организм уже начал подавать нехорошие знаки примерно 9-10 лет курения, кожа начала желтеть не много, начался кашель просто так, волосы начали выпадать сильнее, ещё несколько факторов.
Уже просто всё оргазм сам говорит "хватит меня убивать". Сегодня 06.01.2022 в 01:06 была последняя затяжка. Здоровье надо беречь.
За несколько лет я пробовала айкос, табекс, гло, Никоретте, но всеровно возвращалась к сигаретам. Это очень большой стресс организма, благо, алкоголь вообще в жизни не употребляю, надеюсь, это как то даст облегчение.
Постараюсь ввести дневник, но точку поставила это точно. Так как организм себя убивает. К сожалению никотин не может пока вырабатывать сам себе никотин, как у некурящих людей, поэтому и происходит желание курить, и надо продержаться в этот период ожидания выздоровления.
Сейчас я просто не курю ничего, не трогаю сигареты, от них к сожалению в доме не избавиться, так как родня курит. Так что я полностью беру себя в руки и не врежу себе. Готовлюсь к рождеству стать некурящим человеком.
Организм уже начал подавать нехорошие знаки примерно 9-10 лет курения, кожа начала желтеть не много, начался кашель просто так, волосы начали выпадать сильнее, ещё несколько факторов.
Уже просто всё оргазм сам говорит "хватит меня убивать". Сегодня 06.01.2022 в 01:06 была последняя затяжка. Здоровье надо беречь.
За несколько лет я пробовала айкос, табекс, гло, Никоретте, но всеровно возвращалась к сигаретам. Это очень большой стресс организма, благо, алкоголь вообще в жизни не употребляю, надеюсь, это как то даст облегчение.
Постараюсь ввести дневник, но точку поставила это точно. Так как организм себя убивает. К сожалению никотин не может пока вырабатывать сам себе никотин, как у некурящих людей, поэтому и происходит желание курить, и надо продержаться в этот период ожидания выздоровления.
Сейчас я просто не курю ничего, не трогаю сигареты, от них к сожалению в доме не избавиться, так как родня курит. Так что я полностью беру себя в руки и не врежу себе. Готовлюсь к рождеству стать некурящим человеком.