Дойти до конца и не сдаться.

[Валентина@@@]

Примерно как гриппом переболеть - токсины должны выйти, кровь ядовитая первые дни, нужно перетерпеть!

Это точно. Организм должен очиститься. Тогда зависимость становится слабее.

 

[MrNobody]

Это точно. Организм должен очиститься. Тогда зависимость становится слабее.

Надо помогать организму. Побольше пить воды, побольше двигаться и побольше улыбаться. Улыбка разгоняет метаболизм не хуже чем движение.

 

[Валентина@@@]

Надо помогать организму. Побольше пить воды, побольше двигаться и побольше улыбаться. Улыбка разгоняет метаболизм не хуже чем движение.

Супер))) Спасибо

 

[Галиназ]

@Валентина@@@
Валентина, привет! Как ты, как у тебя дела после месяца некурения? Мы почти на одном стаже курения и на одном сроке некурения. Помогла ли тебе взлетка. Видишь сколько вопросов!

 

[Валентина@@@]

@Валентина@@@
Валентина, привет! Как ты, как у тебя дела после месяца некурения? Мы почти на одном стаже курения и на одном сроке некурения. Помогла ли тебе взлетка. Видишь сколько вопросов!

Привет! Да, марафон помог однозначно. Был один срыв у меня правда, дали шанс, и я снова пересилила себя и перестала курить.
Ребята поддержали. Поняла, что в команде и с единомышленниками легче справиться.
Самое главное, что давление пришло в норму. Перешла в след.взлетку. А ты как? Получилось? И что дальше?

 

[Галиназ]

Привет! Да, марафон помог однозначно. Был один срыв у меня правда, дали шанс, и я снова пересилила себя и перестала курить.
Ребята поддержали. Поняла, что в команде и с единомышленниками легче справиться.
Самое главное, что давление пришло в норму. Перешла в след.взлетку. А ты как? Получилось? И что дальше?

@Валентина@@@
Пока держусь, но тяжко что-то. Пока не решила насчет следующей взлетки.
Хорошо, что давление у тебя пришло в норму, а дальше больше будет положительного в плане здоровья!

 

[Валентина@@@]

Решила сделать запись в свой дневничок...
Завершается вторая взлетка, и я не курю))) Вообще название дневника "Дойти до конца и не сдаться" - это не про меня.
Не знаю, зачем я его так назвала, для громкого словца наверное Я не люблю насилия над собой, его и так полно - и на работе и в жизни. Все время приходится чего то добиваться, не сдаваться... Но некурительный марафон и вообще форум мне
реально помогли. Это в моем случае. Оказывается командный дух и поддержка имеют большое значение для меня.
У всех зависимостей одна беда - от нее очень трудно избавиться. И у всех людей разная степень зависимости.
Способов много - от силы воли до таблеток и психиатров. Я пока обхожусь без этого. Чего и всем хотелось бы пожелать.
И здесь оказывается много интересных, творческих людей. Мы здесь вместе сидели на карантине, я много смеялась.
Параллельно прошла спортивный марафон. Тоже здорово! Вобщем мне здесь нравится. Самое главное , что за почти два месяца я не выпила ни одной таблетки от давления и головы. Это честно!
Хотелось бы, чтобы мои откровения кому то тоже дали зеленый свет сюда.

 

[Галиназ]

Решила сделать запись в свой дневничок...
Завершается вторая взлетка, и я не курю))) Вообще название дневника "Дойти до конца и не сдаться" - это не про меня.
Не знаю, зачем я его так назвала, для громкого словца наверное Я не люблю насилия над собой, его и так полно - и на работе и в жизни. Все время приходится чего то добиваться, не сдаваться... Но некурительный марафон и вообще форум мне
реально помогли. Это в моем случае. Оказывается командный дух и поддержка имеют большое значение для меня.
У всех зависимостей одна беда - от нее очень трудно избавиться. И у всех людей разная степень зависимости.
Способов много - от силы воли до таблеток и психиатров. Я пока обхожусь без этого. Чего и всем хотелось бы пожелать.
И здесь оказывается много интересных, творческих людей. Мы здесь вместе сидели на карантине, я много смеялась.
Параллельно прошла спортивный марафон. Тоже здорово! Вобщем мне здесь нравится. Самое главное , что за почти два месяца я не выпила ни одной таблетки от давления и головы. Это честно!
Хотелось бы, чтобы мои откровения кому то тоже дали зеленый свет сюда.

Валентина, доброе утро! У тебя скоро 2 месяца, а ты идешь уверенно и целенаправлено к своей цели!
Форум реально помогает отвлекаться от сигарет, ты нашла здесь много новых друзей.
Молодец, что пишешь - для новичков это опыт и возможность легче бросить курить.
Идем дальше - у нас ещё длинная дорога до Эвереста, но мы ДОЙДЁМ!

 

[Валентина@@@]

Валентина, доброе утро! У тебя скоро 2 месяца, а ты идешь уверенно и целенаправлено к своей цели!
Форум реально помогает отвлекаться от сигарет, ты нашла здесь много новых друзей.
Молодец, что пишешь - для новичков это опыт и возможность легче бросить курить.
Идем дальше - у нас ещё длинная дорога до Эвереста, но мы ДОЙДЁМ!

Посмотреть вложение 1210263

Галина, спасибо))) Ты тоже молодец! Думаю, что ты тоже поправила свое здоровье и не хочешь возвращаться назад...
Твоя активность на форуме большая, и тебе наверняка тоже это помогает. Желаю дальше держаться, и надеюсь, что уже будет с каждым днем легче это делать. Ведь самый трудный период уже позади.

 

[Всегда]

Ура! Мы сделали это! Я с тобой уже вторую взлетку, но в этот раз прям открыла тебя для себя, напарник! Очень рада знакомству! Удачи тебе и пусть все получится!

 

[Валентина@@@]

Ура! Мы сделали это! Я с тобой уже вторую взлетку, но в этот раз прям открыла тебя для себя, напарник! Очень рада знакомству! Удачи тебе и пусть все получится!
Посмотреть вложение 1213776

Спасибо Шурочка!!! Я тоже очень рада была познакомиться с тобой и вместе посотрудничать))) надеюсь на дальнейшее общение 💋💋💋

 

[nachtigal]

@Валентина@@@, поздравляю с Экватором, Валюша))

 

[Валентина@@@]

@Валентина@@@, поздравляю с Экватором, Валюша))Посмотреть вложение 1285619

Спасибо)))) Как быстро все прошло!!!

 

[Anka_pulemet]

Спасибо)))) Как быстро все прошло!!!

И я и я поздравляю😍

 

[Валентина@@@]

И я и я поздравляю😍Посмотреть вложение 1285622

Спасибо!!!

 

[Milay]

@Валентина@@@,
ПОЗДРАВЛЯЮ!!!

 

[Валентина@@@]

@Валентина@@@,
ПОЗДРАВЛЯЮ!!!Посмотреть вложение 1285631

Спасибо!!!!

 

[Галиназ]

@Валентина@@
Валентина, поздравляю с Экватором! Половину пути до Эвереста ты уже одолела!
Так держать.

 

[Валентина@@@]

@Валентина@@
Валентина, поздравляю с Экватором! Половину пути до Эвереста ты уже одолела!
Так держать.

Посмотреть вложение 1285756

Спасибо большое, Галина!!!!! Желаю тебе того же

 

[Галиназ]

Спасибо большое, Галина!!!!! Желаю тебе того же

Спасибо, Валюша, непременно дойду и до экватора и до Эвереста!