mtv
V.I.P
Ага. Выздоравливай.тань, я вчера очень сильно подвернула ногу, не занималась..поставила в отчете Б , это болеею?
Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Примечание: This feature may not be available in some browsers.
Ага. Выздоравливай.тань, я вчера очень сильно подвернула ногу, не занималась..поставила в отчете Б , это болеею?
Так может @Lihachev, тебя тоже в Бегинер перевести? Народу нравиться.Как я тебя понимаю Я перешла на программу для новичков, но зато делаю его таааак, прям сама от себя балдею. В итоге и заниматься прям хочется, и думаю, что вполне там хорошая нагрузка
Планирую следующую революцию только после НГ числа с 8 января. А пока до НГ еще один буде 6 нед. Буду Шреды наверно делать мне по субботам он понравился. А уж потом и на революцию двину. Пока меня кардио смущает, колени слабые.Я вот смотрю: рипы все ругали, и я теперь в этих же рядах не очень довольных. А вот революцию все хвалят, надо будет потом посмотреть что это и как это. Но потом.....
Мы с тобой самые стойкие остались. Я уже как то приспособилась, не знаю как дальше будет, но со 2 ур я смирилась )))Я бы попросил
Риппы выстегивают своей хаотичностью. Мне трудно было приспособиться к такому ритму встал упал отжался подскочил попрыгал падаешь отжиматься ну как то так.Мне надо будет на тебя строку отдельную заводить, позже пока некогда, пока отмечайся в старой потом перенесу.
По делам уезжать буду, вообще не вариант будет заниматься.@Phoenix_Andrey Андрюша а что это у тебя за Б -ки в будущем в табличке стоят?
Так прочерки ставь, а то на кликаешь себе Б. )По делам уезжать буду, вообще не вариант будет заниматься.
Ну вот)Как я тебя понимаю Я перешла на программу для новичков, но зато делаю его таааак, прям сама от себя балдею. В итоге и заниматься прям хочется, и думаю, что вполне там хорошая нагрузка
Ну ты в меньшинстве, и настолько крут, что тебе все нравится Видела я твои бицепсы! Как у пятерых девочек, я бы на таких тоже нормально в планке стоялаЯ бы попросил
При этом эти терминаторы рядом с Джилл стоят и не кряхтят...а тут соседи скоро будут прибегать спрашивать, что тут за оры и стоны мужские на последнем издыхании.Ну ты в меньшинстве, и настолько крут, что тебе все нравится Видела я твои бицепсы! Как у пятерых девочек, я бы на таких тоже нормально в планке стояла
Ну да ладно тебе, ну у них наверняка гантели по 1 кг, да и видно же, что халтурятПри этом эти терминаторы рядом с Джилл стоят и не кряхтят...а тут соседи скоро будут прибегать спрашивать, что тут за оры и стоны мужские на последнем издыхании.
За четверг нет. Отметить?Всем приветик, накрылся комп, посмотрите пожалуйста я отметилась в таблице ?
Отметь пожалуйста, с утра сделала .За четверг нет. Отметить?
Готово.Отметь пожалуйста, с утра сделала .
СпасибоГотово.
Так все таки куда тебя к народу в Beginner Shred или Extreme Shed & ShredНу ты в меньшинстве, и настолько крут, что тебе все нравится Видела я твои бицепсы! Как у пятерых девочек, я бы на таких тоже нормально в планке стояла