Еще надеюсь...

[lorik-0405]

 

[elegant 555]

Леночка, с днем рождения тебя!

Спасибо!!!

 

[elegant 555]

Посмотреть вложение 401252 Посмотреть вложение 401254 Посмотреть вложение 401256

Огромное спасибо!

Посмотреть вложение 401252 Посмотреть вложение 401254 Посмотреть вложение 401256

 

[elegant 555]

Огромное спасибо!

Эти поздравления и поддержка-очень нужный и самый дорогой подарок на сегодняшний день! СПАСИБО!!!

 

[lorik-0405]

Эти поздравления и поддержка-очень нужный и самый дорогой подарок на сегодняшний день! СПАСИБО!!!

 

[lorik-0405]

Ура! Идем дальше!!!

 

[elegant 555]

Посмотреть вложение 402878 Посмотреть вложение 402879 Ура! Идем дальше!!!

Идем!!!

 

[lorik-0405]

Ленок! 3 месяца без яда!!! Мы с тобой крутышки!!! УРА!!!

 

[lorik-0405]

Лен, ты как сама то? Мне кажется, что настроение у тебя не очень?!!! Или мне только кажется?

 

[elegant 555]

Лен, ты как сама то? Мне кажется, что настроение у тебя не очень?!!! Или мне только кажется?

Даже не знаю как описать мое настроение....Недавно просмотрела спецкурс Фахреева, желание курить отрезало, но....как то и психика изменилась, ни с кем не хочу встречаться, т.к везде алкоголь и сигареты, короче, сломала я себя, о чем очень жалею.Теперь учусь радоваться заново, а это тоже большой труд, все дела заставляю себя делать через силу, но ....еще надеюсь.....

 

[lorik-0405]

Даже не знаю как описать мое настроение....Недавно просмотрела спецкурс Фахреева, желание курить отрезало, но....как то и психика изменилась, ни с кем не хочу встречаться, т.к везде алкоголь и сигареты, короче, сломала я себя, о чем очень жалею.Теперь учусь радоваться заново, а это тоже большой труд, все дела заставляю себя делать через силу, но ....еще надеюсь.....

Лен! Изменится все, поверь! У нас просто очень большой стаж и адаптация, дольше и труднее! В один прекрасный день, как озарит, что жизнь хороша и без никотина! Я конечно ни знаю, когда наступит этот период, но он непременно будет, не может такого быть, что бы всегда было плохо! Ты только не сдавайся и не отчаивайся!))) Мы еще с тобой будем все это вспоминать, с юмором!

Кушай фруктики, радуй себя чем нибудь приятным и полезным!

 

[elegant 555]

Лен! Изменится все, поверь! У нас просто очень большой стаж и адаптация, дольше и труднее! В один прекрасный день, как озарит, что жизнь хороша и без никотина! Я конечно ни знаю, когда наступит этот период, но он непременно будет, не может такого быть, что бы всегда было плохо! Ты только не сдавайся и не отчаивайся!))) Мы еще с тобой будем все это вспоминать, с юмором!Посмотреть вложение 410476
Кушай фруктики, радуй себя чем нибудь приятным и полезным!

Спасибо!!!

 

[lorik-0405]

Молодчина! Такая большая дата, ты смогла, ты выдержала, идем дальше!!!

 

[elegant 555]

Посмотреть вложение 410800
Молодчина! Такая большая дата, ты смогла, ты выдержала, идем дальше!!!

Идем!!!

 

[lorik-0405]

Ленок привет! А, чего ты в 2 месяцах сидишь? Надо бы переехать тебе!

 

[elegant 555]

Всем привет! Давно не заглядывала в свой дневник и даже соскучилась.Позади 3 месяца некурения, даже не верится. Когда вижу молодых с сигаретами, так хочется закричать-не курите,пожалуйста, не курите...,но сразу вспоминаю,что тоже была такая же "глухая" ко всем просьбам и советам, вот и расплачиваюсь теперь...Да, в этот раз слишком уж я себя "зомбировала"на некурение,перестаралась,стала такая противноправильная до тошноты,как в фильме "Любовь и голуби" там сахар и соль -яд, а у меня сигареты и алкоголь(тоже под раздачу попал).Cамое обидное,что с этой заразой улетучилось и настроение,и увлечения,и все желания...депрессуха достала по самое немогу, иногда кажется, что я -это не я, думаю, еще очень много времени мне понадобится на восстановление и превращение в жизнерадостного человека, на сегодняшний день состояние-руки,ноги вырвала, а крылья- пока не отросли и несмотря на всю эту белеберду, ЕЩЕ НАДЕЮСЬ.....

 

[elegant 555]

Вчера было очень очень плохо,пришлось пить табекс и фенозепам,очень надеюсь,что это был переломный момент(в прошлом году также после 3 месяцев испугалась за психическое состояние и закурила), ночь почти не спала,утром проснулась с горьким противным вкусом сигарет во рту,долго откашливалась,такое ощущение,что всю ночь курила...Почему то в голове закружились слова "лучше самой сто раз переболеть,чем видеть как болеет твой ребенок"...так говорила моя моя мама, потом также говорила я когда болел мой ребенок...вдруг я вспомнила...сегодня же Троицкая Суббота(когда поминают родителей и всех родных)...все забыла с этим бросанием,прости Господи,...плачу все утро..наверно мои родители и "ТАМ" за меня переживают.Да, лучше самой переболеть,чем ребенок....Я просто обязана своим некурением сделать эдакую "прививку" от этой заразы своему ребенку и я это сделаю,уже сделала.....плачу......мне стало легче...намного...спасибо Господи! Большое,человеческое спасибо создателям этого форума! Идем дальше,идем вперед!!!

 

[Але]

Вчера было очень очень плохо,пришлось пить табекс и фенозепам,очень надеюсь,что это был переломный момент(в прошлом году также после 3 месяцев испугалась за психическое состояние и закурила), ночь почти не спала,утром проснулась с горьким противным вкусом сигарет во рту,долго откашливалась,такое ощущение,что всю ночь курила...Почему то в голове закружились слова "лучше самой сто раз переболеть,чем видеть как болеет твой ребенок"...так говорила моя моя мама, потом также говорила я когда болел мой ребенок...вдруг я вспомнила...сегодня же Троицкая Суббота(когда поминают родителей и всех родных)...все забыла с этим бросанием,прости Господи,...плачу все утро..наверно мои родители и "ТАМ" за меня переживают.Да, лучше самой переболеть,чем ребенок....Я просто обязана своим некурением сделать эдакую "прививку" от этой заразы своему ребенку и я это сделаю,уже сделала.....плачу......мне стало легче...намного...спасибо Господи! Большое,человеческое спасибо создателям этого форума! Идем дальше,идем вперед!!!

Еленушка, солнышко мое... ну вот и я всплакнула...
Поверь, все пройдет и депрессия тоже. Вот почитала тебя и поняла как похоже у нас многое. Не всё конечно, но основное. У меня тоже было ощущение, что сломалось что-то внутри и радость и позитив ушел... Но поверь и это тоже пройдет... Просто при бросании, многие находятся в стрессе. А длительный стресс приводит к депрессии. А длительная депрессия разрушает. Поэтому надо попить легкие антидепрессанты. И если не справляешься с этими ощущениями, то нужно обратиться к врачу. И ничего постыдного в этом нет. Я только после 3-недельного курса в себя пришла. Стала чаще улыбаться-) Жить и радоваться чему-то вокруг.
Возможно ты справишься и сама-) Просто посмотри... подумай, что тебя так угнетает? найди первопричину....
И если почитаешь Дневники, то у многих идет переломный момент это как раз 3-4 месяца. Поэтому именно 4 месяц здесь называют месяцем Успеха (посмотри в содержании, где Дневнички лежат).
Так что еще месяцок продержись... верю, что Успех к тебе придет, а на Экваторе уже вообще отдыхать от сомнений будешь.

и кстати, если ты стала правильной до тошноты, то возьми и купи дорогого хорошего вина-) Просто выпей. Это полезно будет и для души и тела-) даже если ты отказалась от алкоголя - хорошее вино, это как лекарство-)
И еще маленькое отступление. У меня чуть больше 200 дней не курения...
Я в это не верю до сих пор. Но уже не парюсь о сигаретах, о том как без них и прочее...
И у тебя такое будет.

 

[elegant 555]

Еленушка, солнышко мое... ну вот и я всплакнула...
Поверь, все пройдет и депрессия тоже. Вот почитала тебя и поняла как похоже у нас многое. Не всё конечно, но основное. У меня тоже было ощущение, что сломалось что-то внутри и радость и позитив ушел... Но поверь и это тоже пройдет... Просто при бросании, многие находятся в стрессе. А длительный стресс приводит к депрессии. А длительная депрессия разрушает. Поэтому надо попить легкие антидепрессанты. И если не справляешься с этими ощущениями, то нужно обратиться к врачу. И ничего постыдного в этом нет. Я только после 3-недельного курса в себя пришла. Стала чаще улыбаться-) Жить и радоваться чему-то вокруг.
Возможно ты справишься и сама-) Просто посмотри... подумай, что тебя так угнетает? найди первопричину....
И если почитаешь Дневники, то у многих идет переломный момент это как раз 3-4 месяца. Поэтому именно 4 месяц здесь называют месяцем Успеха (посмотри в содержании, где Дневнички лежат).
Так что еще месяцок продержись... верю, что Успех к тебе придет, а на Экваторе уже вообще отдыхать от сомнений будешь.

и кстати, если ты стала правильной до тошноты, то возьми и купи дорогого хорошего вина-) Просто выпей. Это полезно будет и для души и тела-) даже если ты отказалась от алкоголя - хорошее вино, это как лекарство-)
И еще маленькое отступление. У меня чуть больше 200 дней не курения...
Я в это не верю до сих пор. Но уже не парюсь о сигаретах, о том как без них и прочее...
И у тебя такое будет.

Спасибо!!!!!!

 

[Але]

Кстати насчет веса. Набрала уже, ну больше 10 кг. Даже писать не буду сколько. Но виновата сама. При бросании трескала тортики тоннами и пила пиво литрами.
Тоже бесило и думала, вот закурю и похудению (хотя это полный бред).
А когда все в голове устаканилось, то спокойно поняла, что все проблемы надо решать постепенно, а не хвататься сразу за все.
И пот только после 5 месяцев стала потихоньку заниматься собой. И точно знаю, что достигну желаемого и в плане похудения тоже.
Просто мы такие торопыги... Нам бы все сразу и немедленно. Не умеем мы ждать-)
Так что, всему свое время. Главное не паниковать и двигаться спокойно в нужном направлении-)