#Некурим Я могу

[Радость в квадрате]

@Радость в квадрате, Какая молодец,пополнила ряды не курящих,круто но "ушки на макушке" держи"враг" коварный ,лучше не давать ему повода ,что бы не подстерег ненароком

Надеюсь пополнила ряды некурящих,я даже не помню как это не курить вообще .Быть независимым человеком.Сил нам всем)

 

[Alpha 12+]

А до бросания во сколько вставал?))

В 6 если на работу,если дома в 8-30!А теперь бывает и в 11 40!Ужас

 

[Радость в квадрате]

В 6 если на работу,если дома в 8-30!А теперь бывает и в 11 40!Ужас

Сон-Здоровье ))Солдат спит,служба идёт ,в первые недели бросания это очень актуально)

 

[Дим-Саныч]

Спасибо за поддержку всем .Надо разобраться что и как здесь) Прочла много дневников начинающих и «старичков», очень мотивирует))

Терпения и удачи!!! Всё получится! Главное верь в то что ты делаешь!!!

 

[Радость в квадрате]

Терпения и удачи!!! Всё получится! Главное верь в то что ты делаешь!!!

Спасибо

 

[Дим-Саныч]

Спасибо

Всегда пожалуйста!!!

 

[Grizzly]

Стаж курения
19

Среднее количество выкуриваемых сигарет
10
Причины отказа от курения
Плохое самочувствие
Запах
Зависимость
Неуверенность себе

Серьезная попытка Бросить курить была год назад на 28 дней.

Бросал(а) с использованием методик
Сила воли

Причины прошлых неудач
Самоуверенность.1 сигарета с бокалом пива/вина...Ну и нравилось курить ,чего греза таить.

Мне 30 .Впервые попробовала в 11 лет со старшим братом. Покуривала.И даже не могу точно сказать когда втянулась. Выкуривала по 10 сигарет,а если застолье с алкоголем,то больше.

Удачи и вперёд!

 

[Радость в квадрате]

Удачи и вперёд!

Спасибо только вперёд!

 

[Селигерочка]

Надеюсь пополнила ряды некурящих,я даже не помню как это не курить вообще .Быть независимым человеком.Сил нам всем)

Все прходит и то что сейчас тебе трудно будет ,тоже пройдет ...зато останется жизнь без сигарет

 

[Радость в квадрате]

Все прходит и то что сейчас тебе трудно будет ,тоже пройдет ...зато останется жизнь без сигарет

Спасибо за поддержку
Что-то я уже начиталась дневников самый ужас-ужасный оказывается впереди ждёт,какие-то трудно переносимые накаты....Хоть бы пронесло без потерь

 

[Селигерочка]

Спасибо за поддержку
Что-то я уже начиталась дневников самый ужас-ужасный оказывается впереди ждёт,какие-то трудно переносимые накаты....Хоть бы пронесло без потерь

Да не будет никаких таких непреодолимых накатов,самое трудное у тебя позади ,уже 24 дня ...первые дни часы считаем сколько не курим а теперь можно уже недели считать и месяцы...а там смотри и до эвереста рукой подать

 

[Василий К.]

С Днём Рождения!!!