Кошмары абстиненции

[Марсель 1993]

У меня было такое ощущение.
Я ходила к врачам и мне подтвердили, что абстинентный синдром. Я тебе верю

Легчает вроде

 

[nachtigal]

Легчает вроде

Плюю. Стучу по дереву. Радуюсь за тебя!

 

[nachtigal]

@Марсель 1993,
Проверка связи!
Как настроение?

 

[nachtigal]

@Evgen81,
Женя,ты как себя чувствуешь?

 

[spin0z]

@Alex1980,

Привет

Как ты? Как здоровье?

 

[Evgen81]

Всем привет!
Самочувствие очень даже и ничего, ничего хорошего 🤣😉
Шучу, всё в порядке! Осталось конечно симптоматика ещё, но по сравнению с тем что было это вообще ни что.
Денис, а как у тебя дела? Как твоя тревога, прошла?

 

[Марсель 1993]

@Марсель 1993,
Проверка связи!
Как настроение?

Привет))) да легче стало немного. Депрессия появилась что столько лет тавил себя и эти годы не вернуть
А и мысли а вдруг организм никогда не восстановить теперь((

 

[nachtigal]

Привет))) да легче стало немного. Депрессия появилась что столько лет тавил себя и эти годы не вернуть
А и мысли а вдруг организм никогда не восстановить теперь((

Конечно восстановится. Нужно себя хвалить!

 

[Марсель 1993]

Конечно восстановится. Нужно себя хвалить!

Вот только жара вызывала панические атаки. А так уже легче стало. Но ещё не могу сказать что прям восстановился

 

[spin0z]

Всем привет!
Самочувствие очень даже и ничего, ничего хорошего 🤣😉
Шучу, всё в порядке! Осталось конечно симптоматика ещё, но по сравнению с тем что было это вообще ни что.
Денис, а как у тебя дела? Как твоя тревога, прошла?

Привет

Да вроде нормально всё, тревоги почти нет уже, бывает очень редко. Сон тоже более менее норм, но всё равно никак раньше, просыпаюсь 1-2 раза за ночь, и сразу засыпаю.

Настроение бывает нету, всё как то серо, правда таких днеи всё меньше и меньше.

Думаю вернулся в себя на 85% где то

А у тебя как?

 

[Evgen81]

Привет

Да вроде нормально всё, тревоги почти нет уже, бывает очень редко. Сон тоже более менее норм, но всё равно никак раньше, просыпаюсь 1-2 раза за ночь, и сразу засыпаю.

Настроение бывает нету, всё как то серо, правда таких днеи всё меньше и меньше.

Думаю вернулся в себя на 85% где то

А у тебя как?

Можно сказать, что практически тоже самое что у тебя. Сон тоже плоховат и не такой крепкий как раньше, просыпаюсь раза три-четыре за ночь. Меня всё по прежнему смущает время моего так называемого выхода из сна, оно какое то одинаковое плюс-минус 15-20 минут, но всё же ближе к трём часам ночи🙄 Вообщем и целом состояние близко к отличному, но всё же не идеально.

 

[Alex1980]

Можно сказать, что практически тоже самое что у тебя. Сон тоже плоховат и не такой крепкий как раньше, просыпаюсь раза три-четыре за ночь. Меня всё по прежнему смущает время моего так называемого выхода из сна, оно какое то одинаковое плюс-минус 15-20 минут, но всё же ближе к трём часам ночи🙄 Вообщем и целом состояние близко к отличному, но всё же не идеально.

@Evgen81 , интересно что мы все бросили примерно в одно время и динамика у всех нас примерно одна и та же, как будто одинаковый вирус все подхватили 🤣

 

[spin0z]

@Alex1980,
Привет, как ты, рассказываи

 

[Evgen81]

@Evgen81 , интересно что мы все бросили примерно в одно время и динамика у всех нас примерно одна и та же, как будто одинаковый вирус все подхватили 🤣

Привет! Ну сигареты они и в Африке сигареты 😁 соответственно и симптоматика практически у всех от никотина одинаковая. Только вот большая часть отказников старается не говорить о своих приходах и старается убеждать остальных, что у них мол нихира нет. Они думают, что чем меньше они говорят всем о своих проблемах то мол они быстрее пройдут 🤭 Я с таким утверждением не могу согласиться и таких самоутвержденцев мне жаль .

 

[Alex1980]

Привет! Ну сигареты они и в Африке сигареты 😁 соответственно и симптоматика практически у всех от никотина одинаковая. Только вот большая часть отказников старается не говорить о своих приходах и старается убеждать остальных, что у них мол нихира нет. Они думают, что чем меньше они говорят всем о своих проблемах то мол они быстрее пройдут 🤭 Я с таким утверждением не могу согласиться и таких самоутвержденцев мне жаль да всё есть

Да всё есть, причём по по полной. Не могу сказать что у меня полностью все прошло, физически накаты ещё остались. Да и психика ещё до конца не восстановилась, ощущение что всё серо и чего-то не хватает. Спать действительно стал гораздо лучше и спокойнее. Хорошо то, что курение как процесс осталось где-то далеко в прошлом и уже вполне можно жить без него.

 

[spin0z]

@Alex1980, @Evgen81,
Привет, сон тоже не есть хорошо, просыпаюсь 2-3 раза стабильно, первые 3-4 часа сплю вроде крепко, а потом как то поверхностно. Сплю, 6-7 часов максимум, правда встаю и вроде ощющаю себя вполне норм. Раньше когда курил мог спать по 10-12 часов как убитыи и встал усталым

И да, ощющение серого + чето то не хватает до сих пор есть, хотя уже не так выражено как раньше.

Тревога кстати тоже не совсем покинула меня, бывает раз в 2 недели, месяц может напомнить о себе на несколько минут, иногда и часик. Но вполне терьпимо, просто стараюсь не замечать.

Вот как то так

 

[man with a horn]

@Alex1980, @Evgen81,
Привет, сон тоже не есть хорошо, просыпаюсь 2-3 раза стабильно, первые 3-4 часа сплю вроде крепко, а потом как то поверхностно. Сплю, 6-7 часов максимум, правда встаю и вроде ощющаю себя вполне норм. Раньше когда курил мог спать по 10-12 часов как убитыи и встал усталым

И да, ощющение серого + чето то не хватает до сих пор есть, хотя уже не так выражено как раньше.

Тревога кстати тоже не совсем покинула меня, бывает раз в 2 недели, месяц может напомнить о себе на несколько минут, иногда и часик. Но вполне терьпимо, просто стараюсь не замечать.

Вот как то так

Если больше чем два раза встаешь ночью-"Афалаза"!

 

[spin0z]

Если больше чем два раза встаешь ночью-"Афалаза"!

Не совсем понял зачем мне Афалаза?

 

[man with a horn]

Не совсем понял зачем мне Афалаза?

Точно не надо.Это юмор. Реклама такая по телеку гуляет. Сон наладится со временем. А Афалаза дай Бог нам всем долго не понадобится

 

[spin0z]

Точно не надо.Это юмор. Реклама такая по телеку гуляет. Сон наладится со временем. А Афалаза дай Бог нам всем долго не понадобится

Уже скоро как два года не курю, сон лучше конечно, первыи год вообще жопа была полная. Пока курил спал намного крепче, дольше и лучше. Надеюсь наладится когда нибудь