И музыканты хотят на Эверест!

[Натка нотка]

Правильно! Вали все теперь на то что раньше курила! Прикинь до чего ты довела свой организм! Спазмы в голове! Только подумай, еще бы одна затяжка... и кирдык!
Хвали себя за то что нашла в себе силы справиться с этой гадостью, с этой отравой! Молодец! Горжусь тобой! Потерпи! Представь что ты идешь от стоматолога, да болит, но перестанет, назад уже зуб не вернешь

Володя,спасибо тебе огромное! Ты умеешь находить такие нужные,верные слова! Я буду бороться,терпеть. Голова,кстати,и сейчас побаливает. А вчера даже таблетку пришлось пить на работе. Резко так прихватило,думала,упаду прям.

 

[Натка нотка]

Ничего, это скоро пройдет. У тебя сегодня третий день, по статистике он самый трудный, но ты справишься.

Привет! Ну блин,обрадовал...))) ничего,и правда справлюсь

 

[Janik]

Привет! Ну блин,обрадовал...))) ничего,и правда справлюсь

Обязательно справишься!
Зато завтра уже окончательно отпустит.

 

[Владимир Файб]

Натка нотка, тут главное "правильная связь" с курением, когда ты думаешь "вот я бросила курить и у меня разболелась голова", тогда тебе стопудово прийдет спасительная идея "Покури и все пройдет!"
А когда ты будешь относится к себе как к потерпевшей, от 8 летнего самоотравления! Когда ты будешь к плохому самочувствию относиться так же как никогда не курившие, то ты увидишь, что головную боль можно лечить иначе, чем двумя тремя сигаретами в закрытом помещении. Можно поспать, принять таблетку (хотя сам никогда не принимал), пройтись погулять на свежем воздухе, отвлечься, ...

 

[Натка нотка]

В любом случае мне курить ну никак нельзя. Кто-то с кашлем курильщика сталкивается только лет через 10,а то и больше. А я уже года эдак 4 дохаю. По утрам вообще кошмар. Пока откашляюсь.... Докурилась до кашлевой астмы,четыре года назад заболела вдруг.

 

[Натка нотка]

Отдышка у меня вообще привычное явление. На ходу задыхаюсь.

 

[Натка нотка]

Когда те полгода не курила-гораздо легче было. А сейчас опять плохо. И сердце...шалит. Видать,изначально слабенькая дыхалка...

 

[Натка нотка]

Сегодня тоже задыхаюсь что-то.

 

[Janik]

Когда те полгода не курила-гораздо легче было. А сейчас опять плохо. И сердце...шалит. Видать,изначально слабенькая дыхалка...

Вот тебе и мотивация.

 

[Натка нотка]

Вот тебе и мотивация.

Да,однозначно!

 

[Натка нотка]

Колбасит меня... Курить очень хочется. Сорваться хочется... Я привыкла курить в ожидании электрички. Привыкла курить с коллегами на одной из работ. Привыкла закуривать,выходя на улицу,в определенных местах дороги....

 

[Натка нотка]

Но как-то я должна выдержать. Сегодня и правда тяжелее,чем два предыдущих дня.

 

[Владимир Файб]

Колбасит меня... Курить очень хочется.

давай с тобой часик не покурим?

 

[*Сергеич*]

Мне тоже офигенно хочется курить...
Можно и я с вами, часик не покурю?

 

[Владимир Файб]

•Сергеич•, давай с нами, не курить вместе час это я у соседей перенял, они в whatsapp так друг друга поддерживают, когда вместе с тобой не курит куча народу так легче

 

[*Сергеич*]

Владимир Файб, Хорошо Вова. До 12:00 МСК не курим..

 

[Janik]

Владимир Файб, Хорошо Вова. До 12:00 МСК не курим..

А я с 12 до часу с вами.

 

[*Сергеич*]

Janik, Ты счас Курни, и до 12 тоже с нами...

 

[Владимир Файб]

До 12:00 МСК не курим..

осталось 55 минут!

 

[Janik]

Janik, Ты счас Курни, и до 12 тоже с нами...

Хорошо, и до 12 с вами не курю.