Мой дневник

Александр Человек

Продвинутый
Сообщения
166
Реакции
165
Метод
Сила Воли
Всем привет.
Ну вот и я,вообщем то.В данный момент состояние грусти и преднакатное состояние ,вообщем то курить хочется ,но не сильно.
Наверное...
Заканчивается 13-й день как бросил.
Всегда когда бросаю ,первый день ,а точнее ночь,мозг начинает вспоминать какие то картинки из прошлого ,как будто снимается барьер воспоминаний.
Не могу сейчас писать.Наверное лучше лечь спать.
 

Tabaki

Бабалех
V.I.P
Сообщения
43.123
Реакции
70.787
Не курю с
03.02.2024
Лет курения
33
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»
Всем привет.
Ну вот и я,вообщем то.В данный момент состояние грусти и преднакатное состояние ,вообщем то курить хочется ,но не сильно.
Наверное...
Заканчивается 13-й день как бросил.
Всегда когда бросаю ,первый день ,а точнее ночь,мозг начинает вспоминать какие то картинки из прошлого ,как будто снимается барьер воспоминаний.
Не могу сейчас писать.Наверное лучше лечь спать.
Привет. Все получится. Верю все будет хорошо.
 

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
259.866
Реакции
503.761
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Дарю тебе кота на новоселье в твой дом дневник!
849e4eec56419e9c469ba649a80dfbc5.jpg
 

Мира7

Авторитетная личность
Сообщения
798
Реакции
1.509
Не курю с
15.05.2024
Лет курения
18
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Всем привет.
Ну вот и я,вообщем то.В данный момент состояние грусти и преднакатное состояние ,вообщем то курить хочется ,но не сильно.
Наверное...
Заканчивается 13-й день как бросил.
Всегда когда бросаю ,первый день ,а точнее ночь,мозг начинает вспоминать какие то картинки из прошлого ,как будто снимается барьер воспоминаний.
Не могу сейчас писать.Наверное лучше лечь спать.
Сон лучшее лекарство
 

Мира7

Авторитетная личность
Сообщения
798
Реакции
1.509
Не курю с
15.05.2024
Лет курения
18
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Всем привет.
Ну вот и я,вообщем то.В данный момент состояние грусти и преднакатное состояние ,вообщем то курить хочется ,но не сильно.
Наверное...
Заканчивается 13-й день как бросил.
Всегда когда бросаю ,первый день ,а точнее ночь,мозг начинает вспоминать какие то картинки из прошлого ,как будто снимается барьер воспоминаний.
Не могу сейчас писать.Наверное лучше лечь спать.
Ложись и пусть сон унесёт все плохое, оставив силы для новой жизни
 

wiktor76

Самозабаненные
Сообщения
599
Реакции
785
Всем привет.
Ну вот и я,вообщем то.В данный момент состояние грусти и преднакатное состояние ,вообщем то курить хочется ,но не сильно.
Наверное...
Заканчивается 13-й день как бросил.
Всегда когда бросаю ,первый день ,а точнее ночь,мозг начинает вспоминать какие то картинки из прошлого ,как будто снимается барьер воспоминаний.
Не могу сейчас писать.Наверное лучше лечь спать.
Скоро все будет хорошо!!!
 

Александр Человек

Продвинутый
Сообщения
166
Реакции
165
Метод
Сила Воли

MAFA

Ольга
V.I.P
V.I.P за Игровую
Сообщения
13.142
Реакции
33.118
Не курю с
12.03.2024
Лет курения
32
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Саша, привет! :wavespin: Почти 2 недели! Этоотлично! Грусть пройдет и накаты уйдут, потихоньку все сново засияет своими красками! А пока держись! Мы с тобой!
 

Katrinа

Душнила 🤪
V.I.P
Капитан новой цели
Сообщения
24.378
Реакции
48.090
Не курю с
02.05.2024
Лет курения
14
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Саша, привет :wavespin: Грустить - это нормально) и я сегодня грущу! А завтра будет новый день и какой он будет мы не знаем! Ты молодчинка и у тебя обязательно все получится 👌🏻 Первые шаги самые сложные, потом будет все легче и легче! Ты справишься!
 

Asolovi

Приправа по вкусу
Сообщения
6.757
Реакции
12.599
Не курю с
01.10.2023
Лет курения
9
Дневник
Читать »»
Привет! Это уже ого-го! ЖЕЛАЮ УДАЧИ, с искренним намерением всё получится!
 

Александр Человек

Продвинутый
Сообщения
166
Реакции
165
Метод
Сила Воли
Спасибо ребят всем за внимание и поддержку!)
Саша, привет! :wavespin: Почти 2 недели! Этоотлично! Грусть пройдет и накаты уйдут, потихоньку все сново засияет своими красками! А пока держись! Мы с тобой!
Саша, привет :wavespin: Грустить - это нормально) и я сегодня грущу! А завтра будет новый день и какой он будет мы не знаем! Ты молодчинка и у тебя обязательно все получится 👌🏻 Первые шаги самые сложные, потом будет все легче и легче! Ты справишься!
@Александр Человек Саша, привет! 13 дней отличный результат! 👍Желаю тебе удачи!
Привет! Это уже ого-го! ЖЕЛАЮ УДАЧИ, с искренним намерением всё получится!
 

Александр Человек

Продвинутый
Сообщения
166
Реакции
165
Метод
Сила Воли
14-й день.Хочется курить.Желание перемешивается с сексуальным желанием ,они взаимосвязаны.Напряжение в одном усиливает другое.
У кого так же?
Думается все бросить.
Каждый день,день сурка.Что было вчера,то будет завтра.
Вселенная долбит синхронистическими событиями,как она любит делать уже лет 10.Когда мне плохо ,она добивает и усиливает их.Я до сих пор не понимаю ,за что меня Вселенная так ненавидит.

Курение никогда не было "моим".
Я всегда боялся его ,усиливались мысли ОКРные и просто навязчивые.Тревога и много чего.Мне кажется курение на меня действует на как на всех.Кто то может курить до старости ,кому то даже нравится.Я никогда не любил курить,но попал в зависимость.
Я много и долго пил лет с 17 и курение было частью алкоголя.Это как "я курю только когда пью,а пью я постоянно"
С алкоголем тоже долгая история,вообщем то наверное я алкоголик,но не верю в это,а возможно я чудом не алкоголик.
Среди людей тяжело жить.
С моей Мисофонией среди них жить в разы сложнее.
Четыре основных канала тела,как камера пыток.Звуки,обоняние,визуал и тактильность.
Каждый день с утра до ночи я под воздействием триггеров.
Наушники не снимаются по много часов.
Да что рассказыть...тяжело это.
И ещё бросать курить.
При чем в мире ничего не меняется,а обоняние становится сильнее.Нервы слабее и миру как всегда плевать на твою болезнь и на твои попытки стать лучше и выйти из зависимостей.
Знаете,говорят что наркомана надо окружить заботой и прочее,ему нужна поддержка и любовь.А бросать курить на "войне"это то ещё "удовольствие".
Бросал я много раз,были перерывы по месяцу,по два ,а однажды после первого причастия в монастыре я бросил курить и пить на 2,5 года,но все вернулось.
Всегда возвращали стрессы.
Сейчас вот тоже бегаю,раздражает всё,вся эта безсмысленная жизнь,Хочется курить.Я помню свой крайний срыв когда не курил месяц или два.Сексуальное воздержание плюс не- курение,не выдержал и срыв.А потом много времени проходит до следующей попытки.По утрам похмелье от сигарет,редко когда удавалось его терпеть.Редко когда не было его и появлялась лазейка,я проскальзывал и держался долго или совсем не долго.
Хочется курить.Забить на всю эту гребанную жизнь.Я крайне от всего устал.
На возддержании стали очевидны боли а животе ,после операции на апендецит ,прошло уже года 2 и никто не знает что это,говорят возможно психосоматика,но к государственным "психо"я не пойду,а частного хорошего,надо еще найти.
Болит колено.Проблемы со всем скелетом.Хожу по врачам,дышу отвратительным воздухом в этом заведении.Хочу заниматься спортом ,это один из кирпичиков смысла жизни,в этом безсмысленном мире,но если мне будет нельзя ,если колени совсем больные?
Тогда на фига мне вообще эти остатки здоровья?тогда может и не бросать вовсе?пить я например не могу уже ,отходняки и состояния потом очень сложные.
Несколько дней бегаю с этим состоянием в груди ,ощущается химический процесс в лёгких,как остатки похмелья.
Какая разница..пройдет ещё день или два и я сорвусь?ведь обстоятельства не изменятся ,эта чертова собака как лаяла с утра до ночи так и будет.Этот телевизор так же.И эта вонь.И весь этот мир ,будет такой же как и вчера.Перейдет из одного дня которого никогда не было в другой день которого никогда не было,с теми же сиренами,разборками,негативом и повторяющимися действиями и поступками.А ты смотри на это все и не кури.
Так закалялась сталь.
Но я думаю что мой срыв мне обезпечен при первом серьезном накате,когда страсть доходит до сердца и уже не мозг ,а сердце выпадает желание курить.
И его первые звоночки начались.
 

Александр Человек

Продвинутый
Сообщения
166
Реакции
165
Метод
Сила Воли
14-й день.Хочется курить.Желание перемешивается с сексуальным желанием ,они взаимосвязаны.Напряжение в одном усиливает другое.
У кого так же?
Думается все бросить.
Каждый день,день сурка.Что было вчера,то будет завтра.
Вселенная долбит синхронистическими событиями,как она любит делать уже лет 10.Когда мне плохо ,она добивает и усиливает их.Я до сих пор не понимаю ,за что меня Вселенная так ненавидит.

Курение никогда не было "моим".
Я всегда боялся его ,усиливались мысли ОКРные и просто навязчивые.Тревога и много чего.Мне кажется курение на меня действует на как на всех.Кто то может курить до старости ,кому то даже нравится.Я никогда не любил курить,но попал в зависимость.
Я много и долго пил лет с 17 и курение было частью алкоголя.Это как "я курю только когда пью,а пью я постоянно"
С алкоголем тоже долгая история,вообщем то наверное я алкоголик,но не верю в это,а возможно я чудом не алкоголик.
Среди людей тяжело жить.
С моей Мисофонией среди них жить в разы сложнее.
Четыре основных канала тела,как камера пыток.Звуки,обоняние,визуал и тактильность.
Каждый день с утра до ночи я под воздействием триггеров.
Наушники не снимаются по много часов.
Да что рассказыть...тяжело это.
И ещё бросать курить.
При чем в мире ничего не меняется,а обоняние становится сильнее.Нервы слабее и миру как всегда плевать на твою болезнь и на твои попытки стать лучше и выйти из зависимостей.
Знаете,говорят что наркомана надо окружить заботой и прочее,ему нужна поддержка и любовь.А бросать курить на "войне"это то ещё "удовольствие".
Бросал я много раз,были перерывы по месяцу,по два ,а однажды после первого причастия в монастыре я бросил курить и пить на 2,5 года,но все вернулось.
Всегда возвращали стрессы.
Сейчас вот тоже бегаю,раздражает всё,вся эта безсмысленная жизнь,Хочется курить.Я помню свой крайний срыв когда не курил месяц или два.Сексуальное воздержание плюс не- курение,не выдержал и срыв.А потом много времени проходит до следующей попытки.По утрам похмелье от сигарет,редко когда удавалось его терпеть.Редко когда не было его и появлялась лазейка,я проскальзывал и держался долго или совсем не долго.
Хочется курить.Забить на всю эту гребанную жизнь.Я крайне от всего устал.
На возддержании стали очевидны боли а животе ,после операции на апендецит ,прошло уже года 2 и никто не знает что это,говорят возможно психосоматика,но к государственным "психо"я не пойду,а частного хорошего,надо еще найти.
Болит колено.Проблемы со всем скелетом.Хожу по врачам,дышу отвратительным воздухом в этом заведении.Хочу заниматься спортом ,это один из кирпичиков смысла жизни,в этом безсмысленном мире,но если мне будет нельзя ,если колени совсем больные?
Тогда на фига мне вообще эти остатки здоровья?тогда может и не бросать вовсе?пить я например не могу уже ,отходняки и состояния потом очень сложные.
Несколько дней бегаю с этим состоянием в груди ,ощущается химический процесс в лёгких,как остатки похмелья.
Какая разница..пройдет ещё день или два и я сорвусь?ведь обстоятельства не изменятся ,эта чертова собака как лаяла с утра до ночи так и будет.Этот телевизор так же.И эта вонь.И весь этот мир ,будет такой же как и вчера.Перейдет из одного дня которого никогда не было в другой день которого никогда не было,с теми же сиренами,разборками,негативом и повторяющимися действиями и поступками.А ты смотри на это все и не кури.
Так закалялась сталь.
Но я думаю что мой срыв мне обезпечен при первом серьезном накате,когда страсть доходит до сердца и уже не мозг ,а сердце выпадает желание курить.
И его первые звоночки начались.
Думаю сегодня будет срыв.
Тогда когда я не курил месяц или два,я помню это состояние.Никакая логика не поможет в такие моменты.По крайней мере мне.Зря я связался с этими поликлиниками в этот период.
А ещё я врятли когда то стану волонтером для больных
 

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Назад
Сверху Снизу