Приветствую всех соратников!
Не курю уже почти 19 суток. Тяжело было первые пару дней, два дня пшикал спрей никоретте и реально помогало. Потом решил и его перестать, все таки тоже никотин, просто в другом виде. Было все нормально, даже получал удовольствие от процесса бросания, морально было просто, убеждал себя в том, что не курить это круто.
И в целом такое состояние и сейчас, хотя последние пару дней появилось легкое желание сорваться, но легко с этим справляюсь.
В течении всего времени появилась лёгкая рассеянность, но как-то я этим управлял. Но сегодня соображалка конкретно выключилась, беда в том, что по профессии я программист, сегодня вообще не понимал, что надо делать, коллега даже был слегка в шоке общаясь со мной.
Ко всему прочему, в голове такое ощущение, как раньше бывало после бурной мозговой деятельности.
Чувствую себя тупицей, подскажите это проходит?) Может есть способ бороться с этим? Читал в других темах, что глицин и ноотропы помогают. У кого был опыт, поделитесь пожалуйста.
Не курю уже почти 19 суток. Тяжело было первые пару дней, два дня пшикал спрей никоретте и реально помогало. Потом решил и его перестать, все таки тоже никотин, просто в другом виде. Было все нормально, даже получал удовольствие от процесса бросания, морально было просто, убеждал себя в том, что не курить это круто.
И в целом такое состояние и сейчас, хотя последние пару дней появилось легкое желание сорваться, но легко с этим справляюсь.
В течении всего времени появилась лёгкая рассеянность, но как-то я этим управлял. Но сегодня соображалка конкретно выключилась, беда в том, что по профессии я программист, сегодня вообще не понимал, что надо делать, коллега даже был слегка в шоке общаясь со мной.
Ко всему прочему, в голове такое ощущение, как раньше бывало после бурной мозговой деятельности.
Чувствую себя тупицей, подскажите это проходит?) Может есть способ бороться с этим? Читал в других темах, что глицин и ноотропы помогают. У кого был опыт, поделитесь пожалуйста.