Не курю 4,5 месяца

[WeroNika]

Добрый день всем. Решила написать свою историю, т.к. всё время читала ваши,очень помогает при сильном желании. Стаж курения 27 лет, 1,5 пачки, бросала сто раз.На протяжении 2 лет организм меня постоянно к этому подталкивал и я понимала,что нужно бросить раз и на всегда.Помог Табекс, с ним мне было легче. Конечно пока пьёшь таблетки, то как то спокойна,далее уже силу воли включаешь,начались истерики,слёзы, я уже была к ним готова. Главное в этом деле настрой, учитываем прежние ошибки,промываем мозг всякими разными способами,Карр,форумы,которые читаем и читаем,смотрим на себя в зеркало,боже,мешки под глазами,висячие щёки,в моём случае и нос провалился. Конечно если бы организм был бы здоров,то он не требовал от меня - бросай курить,иначе...Столько времени прошло, а у меня бывает очень сильная депрессия,потому что я учусь жить по другому. Я тоже себя не помню не курящей и сейчас нахожусь в пожизненном унынии и я понимаю,что я зависимый человек, но мне жилось хорошо с этим не достатком. Я любила курить. И мой организм наконец то вздохнул, и начал жить,(кроме измученной души,которая страдает по тем временам )заработало всё,по вылазило всё, но так же и нормализовалось потом. У меня поменялось лицо,выросла верхняя губа))глаза открылись,волосы густые,налюбоваться собой не могу)). Но вот проблема с душой мне не даёт покоя.Думаю,что нужно потерпеть с годик-два,а там может всё пройдёт.

 

[Кризис Закончился]

Первый год не курения самый сложный, потом по легче будет

Очень люблю курить знаете ли.
Вот кайфую каждый день покупать пачечку, а потом раз 20 в день доставать эти штуки с пачечки, поджигать и втягивать в себя. Без выходных и отпусков. Даже больничный взять нельзя. Так и тяну лямку второе десятилетие. Плачу деньги, поджигаю, втягиваю. Плачу, поджигаю, втягиваю. Плачу, поджигаю, втягиваю. Перфекто мобиле. Вечный двигатель. Но я не жалуюсь. Уж очень люблю это все дело. Платить, поджигать и втягивать. Если пропущу денек и не буду платить, поджигать и втягивать, начинает душа страдать. Что делать? Платить дальше, и поджигать, втягивать? Или не платить, не поджигать, и не втягивать? Как сложно то(

Все пройдет, если не ждать, что то должно пройти. Если ждать, то не пройдет. Не жди. Усё. Выдыхай. Закончилось!

 

[oleganet90]

Первый год не курения самый сложный, потом по легче будет

Согласен. Главное выдержать первый год, а потом все легко пойдет.
Удачи и крепкой силы воли!

 

[nachtigal]

@WeroNika, привет, тёзка)
Не нужно терпеть.
Молодец, что отмечаешь положительные моменты.
А настроение скоро наладится. Не нужно ждать год.Возьми что нибудь травяное...с пасифлорой. Она регулирует процессы торможения и возбуждения. Это то,что тебе сейчас нужно.
Ты со спортом дружишь?

 

[Селена13]

Первый год не курения самый сложный, потом по легче будет

Очень люблю курить знаете ли.
Вот кайфую каждый день покупать пачечку, а потом раз 20 в день доставать эти штуки с пачечки, поджигать и втягивать в себя. Без выходных и отпусков. Даже больничный взять нельзя. Так и тяну лямку второе десятилетие. Плачу деньги, поджигаю, втягиваю. Плачу, поджигаю, втягиваю. Плачу, поджигаю, втягиваю. Перфекто мобиле. Вечный двигатель. Но я не жалуюсь. Уж очень люблю это все дело. Платить, поджигать и втягивать. Если пропущу денек и не буду платить, поджигать и втягивать, начинает душа страдать. Что делать? Платить дальше, и поджигать, втягивать? Или не платить, не поджигать, и не втягивать? Как сложно то(

Все пройдет, если не ждать, что то должно пройти. Если ждать, то не пройдет. Не жди. Усё. Выдыхай. Закончилось!

Извини, что вмешалась, ты купишь, не поняла?

 

[Nero]

Добрый день всем. Решила написать свою историю, т.к. всё время читала ваши,очень помогает при сильном желании. Стаж курения 27 лет, 1,5 пачки, бросала сто раз.На протяжении 2 лет организм меня постоянно к этому подталкивал и я понимала,что нужно бросить раз и на всегда.Помог Табекс, с ним мне было легче. Конечно пока пьёшь таблетки, то как то спокойна,далее уже силу воли включаешь,начались истерики,слёзы, я уже была к ним готова. Главное в этом деле настрой, учитываем прежние ошибки,промываем мозг всякими разными способами,Карр,форумы,которые читаем и читаем,смотрим на себя в зеркало,боже,мешки под глазами,висячие щёки,в моём случае и нос провалился. Конечно если бы организм был бы здоров,то он не требовал от меня - бросай курить,иначе...Столько времени прошло, а у меня бывает очень сильная депрессия,потому что я учусь жить по другому. Я тоже себя не помню не курящей и сейчас нахожусь в пожизненном унынии и я понимаю,что я зависимый человек, но мне жилось хорошо с этим не достатком. Я любила курить. И мой организм наконец то вздохнул, и начал жить,(кроме измученной души,которая страдает по тем временам )заработало всё,по вылазило всё, но так же и нормализовалось потом. У меня поменялось лицо,выросла верхняя губа))глаза открылись,волосы густые,налюбоваться собой не могу)). Но вот проблема с душой мне не даёт покоя.Думаю,что нужно потерпеть с годик-два,а там может всё пройдёт.

Привет и добро пожаловать! С нами тебе будет намного легче тут все примерно в одинаковом положении: кто то больше, кто то меньше

 

[Кризис Закончился]

Извини, что вмешалась, ты купишь, не поняла?

Я не курю

 

[Селена13]

Я не курю

Я тоже

 

[FANTA]

Первый год не курения самый сложный, потом по легче будет

Очень люблю курить знаете ли.
Вот кайфую каждый день покупать пачечку, а потом раз 20 в день доставать эти штуки с пачечки, поджигать и втягивать в себя. Без выходных и отпусков. Даже больничный взять нельзя. Так и тяну лямку второе десятилетие. Плачу деньги, поджигаю, втягиваю. Плачу, поджигаю, втягиваю. Плачу, поджигаю, втягиваю. Перфекто мобиле. Вечный двигатель. Но я не жалуюсь. Уж очень люблю это все дело. Платить, поджигать и втягивать. Если пропущу денек и не буду платить, поджигать и втягивать, начинает душа страдать. Что делать? Платить дальше, и поджигать, втягивать? Или не платить, не поджигать, и не втягивать? Как сложно то(

Все пройдет, если не ждать, что то должно пройти. Если ждать, то не пройдет. Не жди. Усё. Выдыхай. Закончилось!

Браво! Иронично, но очень верно! Я в восторге от такого красивого коммента! Сделала скрин, буду перечитывать!
Спасибо тебе!!!

 

[1.Елена]

@WeroNika Леночка конечно время пройдёт и все наладиться! Успокоительное в помощь)

 

[WeroNika]

Ты со спортом дружишь?
[/QUOTE]
Со спортом стала дружить,купила беговую дорожку,занимаюсь каждый день. Спасибо за советы.

 

[томаз]

Добрый день всем. Решила написать свою историю, т.к. всё время читала ваши,очень помогает при сильном желании. Стаж курения 27 лет, 1,5 пачки, бросала сто раз.На протяжении 2 лет организм меня постоянно к этому подталкивал и я понимала,что нужно бросить раз и на всегда.Помог Табекс, с ним мне было легче. Конечно пока пьёшь таблетки, то как то спокойна,далее уже силу воли включаешь,начались истерики,слёзы, я уже была к ним готова. Главное в этом деле настрой, учитываем прежние ошибки,промываем мозг всякими разными способами,Карр,форумы,которые читаем и читаем,смотрим на себя в зеркало,боже,мешки под глазами,висячие щёки,в моём случае и нос провалился. Конечно если бы организм был бы здоров,то он не требовал от меня - бросай курить,иначе...Столько времени прошло, а у меня бывает очень сильная депрессия,потому что я учусь жить по другому. Я тоже себя не помню не курящей и сейчас нахожусь в пожизненном унынии и я понимаю,что я зависимый человек, но мне жилось хорошо с этим не достатком. Я любила курить. И мой организм наконец то вздохнул, и начал жить,(кроме измученной души,которая страдает по тем временам )заработало всё,по вылазило всё, но так же и нормализовалось потом. У меня поменялось лицо,выросла верхняя губа))глаза открылись,волосы густые,налюбоваться собой не могу)). Но вот проблема с душой мне не даёт покоя.Думаю,что нужно потерпеть с годик-два,а там может всё пройдёт.

привет, стаж такой же как у тебя.. я курю. бросала 5 лет назад, продержалась 7 месяцев.. не смогла выдержать уныние и тоску. хотя все плюсы были прям конкретно на лицо и сердце.. но я не об этом. сейчас борюсь с алко.. и вот в самом начале отказа и вообще когда на качелях была, все произносила слова терпеть, стараться, держаться.. один умный человек сказал ПЕРЕСТАНЬ все это делать!! как только я вычеркнула из лексикона и головы эти слова мне стало легче, я поймала эйфорию и кайф от трезвости. сейчас мне начинает казаться что с сигами может тоже прокатить такая установка, хотя я в это слабо верю, но ведь и без вина я себя не помнила и не представляла как можно без него, конечно мы зависимые, конечно у каждого по разному.. я била себя в грудь что никогда не закурю, но тоска раздирала внутри.. нужна перепрошивка, другая программа, попробуй перестать терпеть и держаться, попробуй просто жить без них, вдруг получится.

 

[WeroNika]

Всем спасибо за поддержку.

 

[Виктория Геннадиевна]

Добрый день всем. Решила написать свою историю, т.к. всё время читала ваши,очень помогает при сильном желании. Стаж курения 27 лет, 1,5 пачки, бросала сто раз.На протяжении 2 лет организм меня постоянно к этому подталкивал и я понимала,что нужно бросить раз и на всегда.Помог Табекс, с ним мне было легче. Конечно пока пьёшь таблетки, то как то спокойна,далее уже силу воли включаешь,начались истерики,слёзы, я уже была к ним готова. Главное в этом деле настрой, учитываем прежние ошибки,промываем мозг всякими разными способами,Карр,форумы,которые читаем и читаем,смотрим на себя в зеркало,боже,мешки под глазами,висячие щёки,в моём случае и нос провалился. Конечно если бы организм был бы здоров,то он не требовал от меня - бросай курить,иначе...Столько времени прошло, а у меня бывает очень сильная депрессия,потому что я учусь жить по другому. Я тоже себя не помню не курящей и сейчас нахожусь в пожизненном унынии и я понимаю,что я зависимый человек, но мне жилось хорошо с этим не достатком. Я любила курить. И мой организм наконец то вздохнул, и начал жить,(кроме измученной души,которая страдает по тем временам )заработало всё,по вылазило всё, но так же и нормализовалось потом. У меня поменялось лицо,выросла верхняя губа))глаза открылись,волосы густые,налюбоваться собой не могу)). Но вот проблема с душой мне не даёт покоя.Думаю,что нужно потерпеть с годик-два,а там может всё пройдёт.

Что-то вы себе там в голове понакрутили... 4,5 месяца без сигарет, да вы давно счастливая некурящая...

 

[Legenda]

Первый год не курения самый сложный, потом по легче будет

Согласен

 

[Светланка85]

О,как я вас понимаю. Тоже в свое время крыша ехала...но мне только психиатр с ад помогли. Не бойтесь просить помощи. А вообще все пройдет!

 

[Muir]

Но вот проблема с душой мне не даёт покоя

Пониженные уровни нейрогормонов

 

[WeroNika]

О,как я вас понимаю. Тоже в свое время крыша ехала...но мне только психиатр с ад помогли. Не бойтесь просить помощи. А вообще все пройдет!

Да,психиатр бы не помешал. Я очень устала от всего((

 

[Muir]

 

[Светланка85]

Да,психиатр бы не помешал. Я очень устала от всего((

Выговорись! Не нужно все в себе держать. Хочешь плакать,плачь. Хочешь кричать,кричи. Нужно своим эмоциям выход давать. Это мне специалист посоветовал.