Не курю 4 месяца

[Muir]

Бугага

Нормализация деятельности центральной нервной системы под влиянием ускоренной ходьбы является незаменимым средством для борьбы с неврастенией, настоящим бичом нашего времени — результат эмоциональных перегрузок, постоянных стрессовых ситуаций и избытка информации (компьютер, телевизор, Интернет и др.). Ее симптомы хорошо известны большинству населения: плохой сон, раздражительность, повышенная утомляемость, неустойчивое артериальное давление, головные боли и боли в области сердца, повышенная утомляемость. Аэробная тренировка, оздоровительная ходьба являются единственным реальным средством профилактики и лечения неврастении. Потому что прием транквилизаторов (успокаивающих средств) и снотворных препаратов ничего хорошего не предвещает и лишь усугубляет положение, так как неизбежно довольно скоро наступает адаптация (привыкание) к действию лекарств, и все симптомы болезни еще больше обостряются. Причем средство это — быстрая ходьба — действует в этом случае быстро и безотказно. Так, профессор К.Ф. Никитин всего после 6-недельного курса оздоровительной ходьбы в сочетании с водными процедурами в условиях неврологического санатория наблюдал полное исчезновение всех симптомов неврастении в 100 % случаев. И наши многочисленные наблюдения полностью подтверждают выводы ялтинского ученого.

 

[Miss Kate]

Ее не будет. Все это эпикурейство вредит здоровью. Зато можно добавить спорт, здоровое питание и радоваться спортивным гормонам счастья

Смысле?Так и будет плохо?

 

[Miss Kate]

Да ни чего особо и не делаю. Иногда разминку делаю(в Ютубе их много для шеи). При сильных болях мажу мазью Салвисар и укутываю шарфом,мне помогает. Привыкла уже не обращать внимания.

На массаж не ходите?

 

[Muir]

Смысле?Так и будет плохо?

Будет лучше. Но не до уровня курящего

 

[Светланка85]

На массаж не ходите?

Нет.

 

[Miss Kate]

Будет лучше. Но не до уровня курящего

Понятно

 

[Miss Kate]

Нет.

А я вот начиталась,что из-за шейного остеохондроза может быть инсульт или инфаркт.Вот теперь на панике

 

[Muir]

Понятно

Любая эйфория, кроме естественных, имеет свою цену

Жан Кокто писал: «Все, чем мы занимаемся в жизни, даже любовью, мы делаем, находясь в скором поезде, который несется к смерти. Курить опиум — все равно что выпрыгивать из поезда на полном ходу…»

Цена чудесного ощущения, вызываемого...

 

[Светланка85]

А я вот начиталась,что из-за шейного остеохондроза может быть инсульт или инфаркт.Вот теперь на панике

Поменьше читай интернет. Посети невролога,он назначит лечение и будет тебе счастье!

 

[Miss Kate]

Поменьше читай интернет. Посети невролога,он назначит лечение и будет тебе счастье!

Посещала.Болею этим с лета.Прокололась в начале.И все лечение.Два раза по 10 сеансов массаж.И все.

 

[Светланка85]

Посещала.Болею этим с лета.Прокололась в начале.И все лечение.Два раза по 10 сеансов массаж.И все.

Дак он и не лечится. Это изменения в позвоночнике. Это на всю жизнь. Массаж,гимнастика,обезболивающие разные и прочее лишь для облегчения состояния. У многих современных людей эта бяка есть и ни чего,живут долго и счастливо!

 

[Unknown_User]

Здравствуйте.Скажите пожалуйста,а какие у вас симптомы при шейном остеохондрозе?

https://zen.yandex.ru/video/watch/61ea7f7911e5145ff2c66fc1?rid=1393929911.97.1643187645547.33450& Специально для вас, а то у вас видимо все болезни от хондры.)) Часом в предыдущей вашей теме, поход в туалет ещё не связали с хондрозом?))))

 

[Unknown_User]

А начинается все с внешнего вида. Курильщики выглядят старше, причем с возрастом разница все виднее и виднее, и далее если не курить - десяток лет минус, на стоматологе можно сэкономить и т.п.
Сейчас уже можно лечебной ходьбой начинать заниматься. а немного позже - уже и бегом

Про то что курильщики выглядят старше, такой бред, если бы вы меня встретили на улице, 1000% вы бы мне 30 лет не дали. Так что не надо обобщать, щас есть такие школьники, не курят и т.д. а на вид им лет 27, всё зависит от питания + гены + экология и поколения. У вас всё почему то плохое связывается с курением, так тоже нельзя.)

 

[Muir]

Так что не надо обобщать

Надо. Ибо если гены хорошие - все равно курение будет старить в перспективе. И эта перспектива наступит в районе сорока. Дальше год за два идет

 

[Unknown_User]

Надо. Ибо если гены хорошие - все равно курение будет старить в перспективе. И эта перспектива наступит в районе сорока. Дальше год за два идет

Организм сам по себе стареет, независимо от того курите вы или нет. Знаю таких людей кто на салатиках сидит, не курят не пьют, мясо не едят и покрытые морщинами в 35-40 лет. Ещё раз говорю, не нужно спихивать всё на курение. Щас на прилавках лежит не пойми что, что может ещё и хуже курения если начать читать составы. Курение говорят вызывает рак, дык колбаса и вообще красное мясо вызывает рак, тут не от курения кто-то сложится так от нынешних продуктов. Жить в мегаполисе или где-то в ближайших регионах и надеяться что проживёшь до 100 лет, такое себе.) За здоровьем вон тогда уж ехать в Тайгу и там обустраивать землю и есть что даёт вам земля. Вы мыслите очень радикально, из серии "Бога нет - Бог есть!" что-то между нету, так и тут.

 

[Muir]

Ещё раз говорю, не нужно спихивать всё на курение

Верно. Но если вы курите - в любом случае вы украдете у себя десяток лет. Это доказано медицинской статистикой

 

[Мисс Икс]

Любая эйфория, кроме естественных, имеет свою цену

И естественная тоже)

 

[Unknown_User]

Верно. Но если вы курите - в любом случае вы украдете у себя десяток лет. Это доказано медицинской статистикой

Во всякие мед. статистики и т.д. верить такое себе, щас вам всё что угодно напишут с пометкой "доказано" Аля статистика заболевших коронавирусом, в то время как люди с другими болячками попадают в больницы, а им предлагают написать в диагнозе коронавирус. Поменьше верьте во всякие офф. статистики и т.д. и т.п. А то в новостях тоже много чего говорят, как в РФ жить хорошо а штаты вот-вот скоро уже сгниют со своим долгом, хотя про это говорят со времён союза.

 

[Muir]

Мне не верить во вред курения? Хорошо - перестаю, но курить ни в коем случае не начну. Стоматологи шибко дорогие пошли

 

[Unknown_User]

Мне не верить во вред курения? Хорошо - перестаю, но курить ни в коем случае не начну. Стоматологи шибко дорогие пошли

Я не говорю чтобы вы не верили, просто вы очень радикально настроены, вредна и вода будет если за раз ведро выпить, понимаете? Так же и во всём остальном, т.е. вы бросили курить из-за зубов?)) Да и курить вас никто не заставляет, прост есть такие персонажи, которые по 3-4 пачки выкуривают за день а потом тут сидят ноют что отхаркивают что-то чёрное и кашель такой что весь дом просыпается. Я вот курил 5-7 максимум сигарет в день, кашля никогда не было, не с утра не днём не вечером не ночью. Бросил курить, ничего не отхаркивается и так же кашля нет, когда курил тоже ничего не отхаркивалось. Так же со всем остальным, можно раз в неделю там текилы выпить пару рюмок вечером в пятницу. А кто-то меры не знает и гудит месяцами, а потом за печень хватаются а потом говорят какое это всё говно. Но я к примеру не пью, можно чего-то переесть и травануться, можно от сахара и соли преждевременно в ящик сыграть. По поводу зубов тоже, можно не курить но после еды что за день в рот клали, на ночь зубы не читать и ходить потом с дырками в зубах, так и тут.